10 DAAWOOYIN CAJIIB AH OO GURYO AH OO LOOGA TAKHALUSO TIMAHA QAALIGA AH - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Wixii Ogeysiis Degdeg Ah Subscribe Hada

Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ah

Kaliya In

5 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
6 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
8 saac kahor Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
11 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Waa Inuu Daawadaa

Ha moogaan

Guri Qurux Daryeelka jirka Daryeelka Jirka oi-Monika Khajuria By Monika khajuria badweyn - June 14, 2019

Timaha shucuurtu waa wax dabiici ah waana sidaas oo kale baahida loo qabo in laga takhaluso. Joogtaynta caafimaadka dhow waa qayb muhiim ah oo ka mid ah caafimaadkeenna guud. Iyo ka saarida timaha si joogta ah waa qeyb muhiim ah oo ka mid ah caafimaadkeena.

Timaha ku yaal aaggayaga cawrada ayaa ka duwan aagagga kale. Way qaro weyn tahay oo qalafsan tahay oo ka takhalusiddiisu ma sahlana sida lugaha iyo gacmaha oo kale loo nuugo ama loo xiirto.

In kasta oo xiirashada iyo waxsoosaarku ay yihiin laba ikhtiyaar oo ugu caansan si looga takhaluso timaha xubinta taranka, waxaa jira ikhtiyaar kale oo aad sahamin karto - home remedies. Daawooyinka guriga waa bedel weyn oo looga takhaluso timahaaga bisq. Kuwani kaliya timaha si tartiib ah uma saaraan laakiin sidoo kale si joogto ah. In kasta oo ay qaadato waqti badan iyo dulqaad, haddana xaqiiqdii waa u qalantaa.

Ka kooban maaddooyinka dabiiciga ah, daaweyntan guriga ayaa wax ka qabta timaha timaha ee aagga u dhow sidaas awgeedna waqtiga ayaa yareeya koritaanka timaha. Miyaanay wax lala yaabo ahayn?

Sidaas, halkan waxaan nahay. Maqaalkani wuxuu ka hadlayaa toban sida daaweynta guriga ee cajiibka ah si tartiib ah oo joogto ah looga takhaluso timahaaga shucuurta. Fiiri.

1. Sonkor, Malab iyo Liin dhanaan

Tani waa mid ka mid ah daaweynta ugu fiican guriga si looga saaro timaha aan loo baahnayn. Maaddooyinkan, markii la isku daro, waxay sameeyaan isku-darka wax u eg oo si wax ku ool ah timaha uga soo bixiya xididdada. Ka sokow, astaamaha lidka bakteeriyada ee liinta, oo ay weheliyaan astaamaha bakteeriyada iyo anti-bararka ee malabku, aagga ka dhig mid nadiif ah oo dejiya. ^[1]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

3 qaado sonkor ah
1 tbsp malab
1 qaado liin dhanaan ah

Habka isticmaalka

Baaquli dhexdeeda, sonkor ku dar oo kuleyl dab olol dhexdhexaad ah illaa uu ka dhalaalayo.
Ku dar malab iyo liin dhanaan markan isla markaana ku walaaq isku dar ah ilaa aad uga harto caleemo adag.
U oggolow isku-darka inay qaboojiso heerkulka diirran.
Ku dhaji iskudhafkan timahaaga dabaysha.
Dusha ka mari mari wax oo ku jiidan jihada ka soo horjeedka koritaanka timahaaga.
Markaad tirtirto dhammaan timaha ku mayr meesha si tartiib ah oo qalaji.
Ku celi dawadan 2-3 jeer usbuucii si aad uga takhalusto timahaaga si joogto ah.

2. Aloe Vera Iyo Malab

Aloe vera iyo malabku waa isku dhaf weyn oo aan ka bixinayn oo keliya timaha xubinta taranka laakiin waxay sidoo kale ku hayaan aagga qoyaan, caafimaad iyo caafimaad. ^[laba]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

4-5 tbsp aloe vera gel
2 tbsp malab

Habka isticmaalka

Baaquli, isku dar labada maaddooyinka si wanaagsan.
Kuleyli isku dar ah olol yar. Hubso in isku darku yahay mid diirran.
Nadiifi aaggaaga oo qalaji.
Ku dar isku darka aaggaaga cawrada jihada koritaanka timaha.
Dusha ka mari mari wax oo ku jiida jihada ka soo horjeedka koritaanka timaha.
Mar alla markii aad dhameysid, si fiican biyo raaci aagga laakiin si tartiib ah u qalaji oo qalaji.
Ku celi dawadan usbuuciiba mar waxaadna ogaan doontaa natiijooyinka.

3. Daqiiqda Gram (Besan) iyo Cusbada

Daqiiqda Gram waxay si wax ku ool ah uga saareysaa wasakhda iyo wasakhda maqaarkaaga halka milixdu leedahay astaamo antimicrobial ah oo nadiif ah. ^[3] Isku darkaani wuxuu gacan ka geysanayaa daciifinta xididdada sidaas awgeedna looga takhaluso timaha si joogto ah markii loo isticmaalo waqti ka dib.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

1 koob besan
1 tsp cusbo
Biyaha (sida loogu baahdo)

Habka isticmaalka

Qaado bur gram baaquli.
Ku dar milix tan oo sii walaaq wanaagsan.
Ku dar biyo ku filan tan si aad u sameyso cajiin adag.
Timahaaga taranka jar oo isku walaaq dhammaantiis.
U daa ilaa ay ka qallajiso.
Si fiican u mayr mar dambe.
Ku celi dawadan usbuuciiba hal mar dhowr bilood si aad uhesho natiijada la rabay.

4. Muuska Iyo Boorashka

Muusku wuxuu ku siin doonaa maqaar jilicsan oo jilicsan halka boorashku si tartiib ah maqaarka uga soo daayo. ^[4] Isku dhafan, kuwani waxay kaa caawin doonaan in laga takhaluso timaha waxayna ku siinayaan maqaar aan iin lahayn oo aan timo lahayn.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

1 muus bislaaday
2 tbsp boorashka

Habka isticmaalka

Baaquli, mooska ku shiidi saxarka.
Oatmeal ku dar tan wax walbana si fiican isugu qas.
Ku dhaji iskudhafkan timahaaga dabaysha.
U daa ilaa ay ka qallajiso.
Si fiican u biyo raaci si aad uga saarto isku dar ah timaha.
Ku celi dawadan usbuuciiba hal mar dhowr bilood si aad si joogto ah uga takhalusto timahaaga.

5. Beedka Cadka, Galeyda Gaarka ah iyo Sonkorta

Ukunta cad, budada galleyda iyo sonkorta isku dhafan waxay ku siin doontaa isku dhaf adag oo dheg dheg ah oo si fudud uga takhalusi doona timaha aan loo baahnayn.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

1 ukun cad
1 tsp galley
Qanjar sonkor ah

Habka isticmaalka

Ukun cad ku kala saar baaquli.
Ku dar tan galleyda ah iyo sonkorta wax walbana si fiican isugu qas.
Timahaaga cawrada iska jar.
Isku qas iskudarka timaha oo dhan.
U daa ilaa 20-30 daqiiqo.
Biyo raaci si aad uga saarto isku dar ah timahaaga.
Ku celi dawadan 1-2 jeer labadii toddobaadba mar si aad u hesho natiijada la rabay.

6. Baradho, Lentil Jaale iyo Liin dhanaan ah

Baradho weyn oo wakiil ka ah marka lagu qaso caleemaha lentil waxay ka samaysaa dawo wax ku ool ah oo looga saaro timaha aan loo baahnayn. Ka sokow, astaamaha antioxidant ee lentil ee lagu qaso astaamaha bakteeriyada ee liinta iyo malabku waxay si hufan ugu shaqeeyaan si ay kuu siiyaan maqaarka nafaqada leh. ^[5]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

1 baradho la kariyey
Baaquli oo ah digir jaalle ah
4 qaado liin dhanaan ah
1 tbsp malab

Habka isticmaalka

Ku qoy misirkii habeenki.
Waxaad shiidi kartaa subaxda si aad u sameyso koollo.
Fiiq oo burburi baradhada si aad u hesho saxarka oo ku dar dusha sare ee aad heshay.
Ku dar liin dhanaan iyo malab tan wax walbana si fiican isugula dar.
Ku qas waxyaalaha aad isku qasan tahay ee ku yaal aaggaaga buska.
U daa ilaa 25-30 daqiiqo si aad u qalajiso.
Si tartiib ah isaga fiiq si aad uga takhalusto isku darka iyo sidoo kale timahaaga.
Ku celi dawadan laba jeer usbuucii si joogto ah looga saaro timaha daciifka.

7. Saliida sisinta Iyo babayga

Saliida sisinta oo lagu mideeyay babaygu wuxuu kaaga tagi doonaa aag qoyan, oo aan cillad lahayn oo aan timo lahayn. ^[6]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

1 tbsp saliidda sisinta
2-3 qaybood oo waaweyn oo babaygu cayriin

Habka isticmaalka

Baaquli dhexdeeda, babaygu ku shiido saxarka.
Ku dar saliid sisinta tan oo isku walaaq dhammaan walxaha si wanaagsan.
Si fiican u dhaq aaggaaga buskaha oo qalaji.
Qaado qaddar deeqsi ah oo ah isku dar ah farahaaga oo si tartiib ah ugu qas iskudhafka aaggaaga bustaha daqiiqado yar.
U daa 30 daqiiqo oo kale ka hor intaadan si fiican u mayrin si aad timahaaga uga saarto.

8. Dubitaanka Soodhaha

Soodhiga lagu dubay biyaha wuxuu ku siinayaa koollo qaro weyn oo loo isticmaali karo in timaha looga saaro meesha aad isku dhow tihiin. Ka sokow, dabeecadda bakteeriyada ee soodhaha waxay ku siinaysaa faa'iido dheeri ah waxayna ku haysaa aaggaaga dhow caafimaad. ^[7]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

1 qaado oo soodhaha ah
1 koob oo biyo ah

Habka isticmaalka

Ku qaado biyaha digsi oo kuleyl dab aad u sarreeya.
U oggolow biyaha inay karkaraan ka hor inta aadan dabka damin oo aadan ku darin wax soodhaha leh. Si fiican u qas.
Adiga oo isticmaalaya suufka suufka ah mari mari timahaaga buska ah.
U daa ilaa saacad si aad u qalajiso.
Si fiican u raaci biyo diirran.
Ku celceli nidaamkan laba jeer usbuucii bil ama laba waxaadna ogaan doontaa hoos u dhaca dhumucda timahaaga shucuurta.

9. Babaayd Caydhin Oo Turmeric ah

Papain enzyme laga helay babaygu wuxuu ka dhigayaa wax dabiici ah oo dabiici ah oo looga takhaluso timaha aan loo baahnayn. ^[8] Turmeric, si kastaba ha noqotee, kaliya maahan inay ka saarto timaha aan loo baahnayn laakiin sidoo kale waxay nafaqeysaa oo nadiifisaa aaggaaga dhow. ^[9]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

2 tbsp koollada babaygu cayriin
& frac12 tsp doogga

Habka isticmaalka

Labada walxo isku walaaq baaquli.
Ku dhaji isku dar ah timahaaga shucuurta xagga jihada koritaanka timaha.
U daa ilaa ay ka qallajiso.
Isticmaalidda marada dharka lagu dhaqo ayaa si tartiib ah u xoqeysa isku dar ah jihada ka soo horjeedka koritaanka timaha si aad uga takhalusto timahaaga shucuurta.
Si fiican u raaci biyo qandac ah qallaji.
Si fiican u qoyaan aagga.
Ku celi dawadan 2-3 jeer usbuucii dhowr bilood si aad uga takhalusto timaha si joogto ah.

10. Malab Iyo Sonkor

Isku-dhafkan wuxuu ku siinayaa isku-dar ah wax-u-eg oo loo isticmaali karo in si fudud looga saaro timaha ku yaal aaggaaga cawrada.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

2 tbsp malab
1 qaado sonkor ah

Habka isticmaalka

Sonkor ku dar digsi oo kululee ilaa ay dhalaasho.
Ku dar malab tan oo sii wad kareyso ilaa aad ka helayso isku dar qaro weyn.
Ka qaad kuleylka oo u oggolow inuu qaboojiyo heerkulka diirran.
Ku dhaji isku dar ah timahaaga shucuurta xagga jihada koritaanka timaha.
Dusha ka mari mari wax ah oo jihada jihada koritaanka timaha si aad uga saarto timaha bucshiirta.
Si fiican u raaci biyo diirran.
Ku celi dawadan 2-3 jeer usbuucii natiijada aad rabto.

Eeg Tixraaca Maqaalka

[1]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Malab ku jira maqaarka iyo daryeelka maqaarka: dib u eegis. Joornaalka Cilmiga Qurxinta Cilmiga jirka, 12 (4), 306-313.
[laba]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: dib u eegis gaaban. Joornaalka Hindiya ee maqaarka, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[3]Wijnker, J. J., Koop, G., & Lipman, L. J. A. (2006). Waxyaabaha antimicrobial ee milixda (NaCl) ee loo isticmaalo ilaalinta sanduuqyada dabiiciga ah Cuntada Microbiology, 23 (7), 657-662.
[4]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal ee maqaarka: dib u eegis kooban. Indian Journal of Dermatology, Venereology, iyo Leprology, 78 (2), 142.
[5]Zou, Y., Chang, S. K., Gu, Y., & Qian, S. Y. (2011). Waxqabadka Antioxidant iyo halabuurka fenolic ee lentil (Lens culinaris var. Morton) soosaarida iyo jajabkiisa. Joornaalka kiimikada beeraha iyo cuntada, 59 (6), 2268 - 2276. doi: 10.1021 / jf104640k
[6]Lin, T., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Saamaynta Dayactirka Ka-hortagga Caabuqa iyo Maqaarka Saamaynta Adeegsiga Mawduuca ee Saliidaha dhirta Qaar ka mid ah. Joornaalka caalamiga ah ee sayniska cilmiga jirka, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
[7]Drake, D. (1997). Waxqabadka bakteeriyada ee soodhaha. Isku xidhka waxbarashada sii socota ee dhakhtarka ilkaha. (Jamesburg, NJ: 1995). Kordhin, 18 (21), S17-21.
[8]Traversa, E., Machado-Santelli, G. M., & Velasco, M. V. R. (2007). Qiimaynta taariikhiga ah ee xididdada timaha sababta oo ah saamaynta wasakhaysan ee papain. Joornaalka caalamiga ah ee dawooyinka, 335 (1-2), 163-166.
[9]Prasad, S., & Aggarwal, B. B. (2011). Turmeric, xawaashka dahabka ah. Daawada InHerbal: Biyomolecular iyo Qaybaha Caafimaadka. Daabacaaddii 2aad. Saxaafadda CRC / Taylor & Francis.