Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- Sharad Pawar waxaa laga soo saari doonaa isbitaalka 2 maalmood gudahood
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ayaa loo asteeyey Maajo, in lagu qabto albaabada u xiran
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Mararka qaar salka xiriirka jacaylku wuxuu ka bilaaban karaa saaxiibtinimo weyn. Halka qaar, isbedelka ka yimaada asxaabta ilaa kuwa caashaqa uu noqon karo mid sahlan, kuwa kale waxaa laga yaabaa inay aad ugu xun yihiin.
Ragga halkaa jooga oo dhan, gabadha saaxiibkaa ah waxaa laga yaabaa inay kuu jeclaato sida waalan laakiin adigu kama war qabtid ama waad ku wareersan tahay dhaqankeeda qariibka ah. Si kastaba ha noqotee, runtii waa wax cajiib ah haddii xiriirku ka soo baxo saaxiibtinimo dhab ah.
Waxaan soo taxnay 11 calaamadood oo xariif ah oo kuu sheegi doona haddii ay adiga dhab ahaan ku jeceshahay oo ay rajeyneyso inay xiriir kula yeelato.
1. Had iyo Jeer Ayaay Kula Kacsi Leh
Halka dadka qaarkiis ay dabiici ahaan u shukaansadaan, qaarna waxay ku shukaansadaan markay dareen jacayl qof u qabaan. Haddii aad ogaato in gabadhaada saaxiibka ahi ay ku weydiineyso taariikh, ama inta badan aad weydiiso nooca dumarka aad u jeceshahay lammaanahaaga nolosha, markaa tani waxay noqon kartaa calaamad ay ku jeceshahay in ka badan saaxiib. Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaad ku aragto inay ku jeceshahay inaad noqoto qof platonic ah. Waxa laga yaabaa inay gacantaada si kadis ah u qabato intaad jidadka ka goynaysid.
2. Markasta Waxay U Lebisataa Dhar Aad U Qurxoon
Wax dhib ah malahan in loo labisto si qurux badan gabdhaha badankooduna waxay jecelyihiin inay sidaa sameeyaan. Laakiin, haddii gabadhaada saaxiibka ahi ay dooranayso uun labbiskeeda ugu wanaagsan markasta oo ay kula joogto, markaa waa astaan cad inay ku jeceshahay saaxiibkeed. Waxay sidoo kale kaa weydiin kartaa muuqaalkeeda ama xitaa waxay kaa rajeyneysaa amaan.
3. Waxay Si Deg Deg Ah Ugu Jawaabtaa Qoraaladaada
Si ka duwan dadka kale ee mararka qaarkood waqti u qaata inay kaga jawaabaan qoraalladaada, waxay uga jawaabi doontaa qoraalkaaga isla marka ay hesho. Hadday dhacdo, waxay ku mashquulsan tahay shaqo kale xoogaa way soo jawaabaysaa, waxay hubin doontaa inay ku raalli geliso oo kuu sheegto sababta ay goor dambe ugu soo jawaabto. Xitaa haddii ay ku jirto waqti gala ah, wax waqti ah kuma qaadan doonto inay ka jawaabto wicitaannadaada iyo qoraalladaada, xilliga ay hesho. Intaa waxaa dheer, waxaad ka heli doontaa iyada oo bilowda wada hadalka inta badan.
4. Way Kuu Furan Tahay
Mid ka mid ah astaamaha muuqda ee gabadha saaxiibkaa ah ay kaa jeceshahay in ka badan saaxiib waa, inay kula hadasho qalbigeeda iyadoo kula hadlaysa. Waxay la wadaagi doontaa wax walba oo nolosheeda ka dhacaya sida haddii aad adduunka ula jeeddo iyada. Waxay kuu sheegi doontaa sirteeda qoto dheer iyo rabitaankeeda. Sidoo kale, waxay jeceshahay inay raadsato fikirkaaga iyo talo ku saabsan xaalad kasta oo ay nolosheeda kula macaamilayso.
5. Waxay Jeceshahay Inay Kula Hadasho Waqtiga Habeenkii
Haddii aad tahay qofka ay inta badan ku dhammaato inay hadasho goor dambe oo habeenki ah wicitaan ama fariimo qoraal ah, markaa waa calaamad gabi ahaanba adiga kugu jirta. Marnaba kuma caajisiin inay kula hadasho oo ma arki doontid weligeed inay kaa caajiso ama ay ka dhammaato mowduucyada. Waxay ku tusi doontaa xiisaha ay u leedahay inay ogaato waxyaabaha aad jeceshahay iyo waxa aad neceb tahay. Sidoo kale, waxaad tahay qofka ugu horreeya ee ay subax kasta la soo xiriirto.
6. Waxay u Shaqeysaa si Ka duwan Markii aad Joogeyso
Calaamadaha muuqda ee ah inay ku jeceshahay saaxiibkeed iyo in kale waa inaad aragto luuqadda jirkeeda iyo hab-dhaqankeeda marka aad agjoogto. Waxa laga yaabaa inaad ku aragto iyada oo jahwareersan ama mararka qaarkood dareemeysa cabsi. Waxay ku ciyaari kartaa timaheeda marar badan ama waxay ku sii jiri doontaa miyir qabka muuqaalkeeda. Sidoo kale, iyadu mararka qaarkood, waxay ku tiirsanaan doontaa garabkaaga ama way xidhi doontaa oo timaha ka furi doontaa badanaa.
7. Waxay Hinaaseysaa Markaad Haweenka Kale La Joogto
Saaxiibkaaga dumarka ah wuu jeclaan doonaa shirkaddaada had iyo jeer haddii aad isku daydo inaad la joogtid dumarka kale, waxaa laga yaabaa inay ka maseerto. Tani waa astaan cad inay kuu tixgelinayso in ka badan saaxiib. Waxaa laga yaabaa inay dareento raaxo la'aan ama ay muujiso qanacsanaantooda marka aad la joogto dumarka kale.
8. Waxay U Jeeddaa Inay Horay U Sii Joogsato Adiga
Way iska cadahay dadka inay waqti badan la qaataan qof ay dareen u hayaan. Haddii gabadhaada saaxiibka ahi runtii ku jeceshahay, waxay heli doontaa cudurdaar ay kula joogto. Waxay sameyn doontaa qorshayaal dhammaadka usbuuca si labadiinaba aad waqti u wada qaadataan. Waxay waliba kugu adkeyneysaa inaad lasocoto iyada. Haddii aysan iyadu qorshe la’aan samaynin adiga la’aanteed markaa waa astaan muujineysa inay kaa jeceshahay saaxiib.
9. Waxay kugu taageeri doontaa wado kasta oo macquul ah
Xitaa haddii aad jabisay kaftan curyaan ah, way ku qosli doontaa oo kuma dhaliili doonto. Waxay hubin doontaa inaad had iyo jeer faraxsan tahay oo dhoola cadeyneyso, wax kastoo ay doontaba ha noqotee. Waxay had iyo jeer ku qiimeyn doontaa joogitaankaaga dadka kale. Sidoo kale, waxaad arki doontaa iyada oo dhoola cadeyneysa sabab la'aan markasta oo ay kula joogto.
Macno malahan hadii cidi ku taageerto kooxdaada iyo hadii kaleba, gabadha ku jeclaata inka badan saaxiib waxay had iyo jeer la joogi doontaa dhinacaaga. Way taageeri doontaa xitaa riyooyinkaaga yaabka leh oo way ku sii dhiirrigelin doontaa. Xaqiiqdii, waxaad kuheli kartaa xiisaheeda horumarineed waxyaabaha aad jeceshahay. Sida inay bilaabi doonto inay xiiseyso cayaaraha aad jeceshahay, karinta cuntada aad ugu jeceshahay iyo inbadan.
10. Waxay fiiro gaar ah siisaa faahfaahin kasta oo adiga kugu saabsan
Ha noqoto midabkaaga ama cuntada aad ugu jeceshahay, waxay xusuusan doontaa daqiiqad kasta faahfaahinta adiga kugu saabsan. Haddii aad timo cusub heshay ama aad goyso gadhkaaga, way ogaan doontaa. Waxaad ka heli doontaa bogaadin iyada iyada hadda iyo ka dib. Sidoo kale, iyadu waxay kaloo daryeeleysaa waxyaabaha kaa careysiiya.
11. Waxay Jeceshahay Inay Ku Bariso Asxaabteeda
Marwalba miyuu kujiraa lugaha lugaha si uu ugu barto asxaabteeda? Markaas tani waxay noqon kartaa calaamad cad oo ah inay adiga kaa jeceshahay saaxiib! Dhamaanteen inteena, asxaabtu waa mid kamid ah qeybaha ugu muhiimsan nolosheena sidaa darteed, waxaan marwalba ku faraxsanahay inaan usheegno asxaabteena waxyaabaha ku saabsan danaheena jaceyl. Haddii gabadhaada saaxiibka ahi had iyo jeer kaa codsato inaad la kulanto asxaabteeda, markaa tani waa calaamad inay adiga kugu jirto.
Sidoo kale akhri: Ma Ku Adag Tahay La Macaamilidda Dadka La Wada Deggana Qolka? Talooyin noloshaada kuu fududeyn doona
