Inta u dhaxaysa socodka eyga iyo tababarka marathon-ka nuska ah, cagahayagu waxay maraan garbaha. Oo marar dhif ah ayaynu u joojinaa si aan u qadarinno iyaga inta aan jidka ku jirno-ilaa xilliga kabaha kabaha, taasi waa. In kasta oo heerkulku aanu ku filnayn in aanu sii dayn suulashayada, haddana waxa aanu wakhtigan u isticmaalaynaa in aanu cagahayaga u diyaargarowno xagaaga, oo aanu ka bilowno qallafsanaan. Sidee? Iyada oo kuwan 12 exfoliators, qolof iyo xoqid (iyo badan oo lotion, dabcan).
LA XIRIIRA: 101 Siyadood Oo Looga Fududeeyo Xanuunka Cagaha
Kabaha ugu Fiican ee Cagaha, Guulaystayaasha Marka la eego
- Nafaqadu waxay ka kooban tahay isku-dar ah walxaha qoyaan-baxa iyo qoyaanka sida glycolic acid, lactic acid iyo hyaluronic acid.
- Dhammaan inaad sameyso waa inaad ku shubtaa jelka kabaha kabaha, qooy cagahaaga 15 daqiiqo oo iska dhaq.
- Maqaarkaagu wuu diirayaa ilaa laba toddobaad (marka waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad iska joojiso xidhashada kabaha kabaha).
- Diirka cagtu waxa uu ka kooban yahay AHAs (ama acids) iyo huuriyayaal (sida saliidda castor iyo soosaar rosemary).
- Marka laga reebo hal lammaane oo kabaha kabaha ah, waxa kale oo ay la socotaa laba xidhmo oo nuxurka firfircoonida u leh daawaynta badan.
- Waxay qaadataa 3-7 maalmood si loo arko natiijooyinka (waxay kuxirantahay sida cagahaagu u qallafsan yihiin).
- Waxaa lagu sameeyay saliid marula iyo subagga kookaha si loo hagaajiyo oo loo nafaqeeyo cagahaaga.
- Waxaad isticmaali kartaa 2-3 jeer toddobaadkii.
- Waxaa laga yaabaa in udgoonku aad ugu xooggan yahay dadka qaarkood.
- Waxa lagu sameeyay soosaar basbaas si ay u fududayso cuncun kasta oo ay siiso saamayn qaboojin fiican. Waxaa dheer, isku dhafka AHA iyo BHA (aka glycolic iyo salicylic acids) ayaa maqaarka siiya. Waxa kale oo jira saliid badan (sida argan iyo lavender) si loo fuuqeeyo balastar engegan.
- Waxaad arki doontaa diirran khafiif ah afar ilaa lix maalmood ka dib.
- Habka oo dhan wuxuu qaataa ugu yaraan hal saac.
- Kaliya waa inaad xidhataa saddex ilaa shan daqiiqo ka hor intaadan iska dhaqin.
- Aad bay u xoog badan tahay, markaa ha ku marin meel kasta oo aan dhumuc lahayn oo aan la isticmaalin ama waxaad halis u tahay inaad gubto naftaada. (Waa intaas oo awood leh.)
- Waa fufudud si aad si sahlan ugu shaqayn karto ciribtaada.
- Waxaad ku isticmaali kartaa cagaha qalalan ama qoyan.
- Haddii aad cadaadis badan saarto, waxay keeni kartaa xanaaq aagga gaar ahaan haddii aad leedahay maqaarka xasaasiga ah.
- Waxay u fiican tahay dadka qallayl daran iyo maqaarka dillaacsan.
- Waxaa lagu sameeyay urea, oo ah maado kaa caawin karta daawaynta xaaladaha maqaarka sida cambaarta iyo cudurka psoriasis.
- Waa quruxsan dhumuc weyn, wax yar ayaa aad u dheer.
- Waxaa lagu sameeyay sonkorta sonkorta, iyo subagga cupuaçu iyo shaaha cad si loogu helo waayo-aragnimo isboorti oo kale ah.
- Kuma shaqayn doono calluses aad u adag.
- Way fududahay in la gooyo maaskarada si loogu dhejiyo meelo gaar ah oo cagaha ah.
- Maaskarada laba-xirmo waxay ku habboon tahay cabbirka 11.
- Cagahaagu waxay noqon karaan kuwo jajaban 7 ilaa 14 maalmood (waxay kuxirantahay qallaylkaaga).
- Waxa ku jira tiro badan oo ah maaddooyinka qoyaanka sida malab, saliid saytuun iyo saliid abuur gabbaldayaha ah.
- Waxay qaadataa dhowr maalmood in la bilaabo diirinta.
- Way jilicsan tahay oo dejinaysaa maqaarka xasaasiga ah.
- Kaliya waxay qaadataa ilaa afar maalmood in daadinta la dhammeeyo.
- Dhammaan meelaha ma heli doonaan daawaynta diirka.
- Waa inaad ku dhaaftaa 50 ilaa 90 daqiiqo si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican.
- Maaddooyinka waxaa ka mid ah qumbaha iyo babayga laga soo saaray qoyaanka dheeraadka ah.
- Maqaarkaagu wuxuu ku daadiyaa go'yaal waaweyn si ay u sahlanaato nadiifinta.
- Bootiyadu waxay kaliya ku soo jeedaan anqawyadaada.
Amazon1. Maaskarada cagta ee qoyan ee cagaha ilmaha
Intarneedka ugu jecel
Bal eeg OG ee maaskaro cagaha. Waxay u badan tahay inaad aragtay sawirada cagaha fiiqan ee ku qaaday internetka duufaan dhowr sano ka hor, oo laga yaabo inaad xitaa tijaabisay naftaada. Haddii kale, waa inaad. Nadaafadu waxay caawisaa in unugyadii maqaarka ee dhintay go'yaalkii ugu qanacsanaa ay ka saaraan unugyada maqaarka ee dhintay, isla markaana nafaqeeya cagahaaga isku mar.
Faa'iidooyinka
Qasaarooyinka:
Ulta2. Patchology Poshpeel Pedicure
Codsiga ugu Wanaagsan ee Bilaashka ah
Ka dib markaad cagahaaga ku qoosho biyo diirran ilaa 10 daqiiqo, ku shub baakidhka ku lifaaqan ee nuxurka kicinta kabaha yaryar ee quruxda badan oo cagahaaga dhex geli. Saacad ka dib, si fudud cagahaaga u mayr oo soco maalintaada. Usbuuca gudihiis, maqaarka qalalan iyo boogaha ayaa bilaabaya inay daadiyaan si ay u muujiyaan cago jilicsan oo jilicsan waqti yar gudaheed.
Faa'iidooyinka
Qasaarooyinka:
iHerb3. Freeman Beauty Bare Foot Daaweynta Cagaha Habeen Dhan
Waxa ugu Wacan Habeen Dhan
Haddii aad waligaa mari jirtay Vaseline cagahaaga oo aad xidhatay sharabaadyo aad seexanayso habeen, waxaad heshay nuxurka sida uu midkani u shaqeeyo. Codso daawayntan habeennimo lugaha dillaacsan, ku siib sharabaadyada oo u daa in ay degto habeenkii oo dhan. Subaxda, cagahaagu waxay noqon doonaan kuwo silcan oo jilicsan, iyada oo aan wax diirin ah.
Faa'iidooyinka
Qasaarooyinka:
iHerb4. TONYMOLY cag dhalaalaysa oo dareere diirran
U Wacan Maqaarka Xanaaqsan
Nasiib darro, maqaarka engegan wuxuu u horseedi karaa xanaaq iyo cuncun. Mahadsanid, 6-in-1 maaskaro xaashi ah ayaa dejin kara oo simi kara cagahaaga hal daaweyn ka dib. Kaliya simbiriirixan kabaha kabaha, ku shub dareeraha qallafsan ee boot kasta si isku mid ah, oo u daa inuu qooyo ilaa 90 daqiiqo.
Faa'iidooyinka
Qasaarooyinka:
Amazon5. ProLinc Callus Eliminator
Daawaynta Degdegga ah ee ugu Fiican
Ma haysatid laba saacadood oo aad ku fadhiisato oo aad sugto daawaynta cagtaada si ay u quusto? Isku day jeelkan degdega ah, ee aadka u xoogga badan. Kaliya si toos ah ugu tuujin calluses qalalan, u daa inuu nuugo saddex ilaa shan daqiiqo oo isticmaal dhagxaan si aad isaga ilaaliso balastar kasta oo qallafsan. Waxaa dheer, dhalada 18 oz waxay ku socon doontaa xagaaga oo dhan ka dibna xoogaa.
Faa'iidooyinka
Qasaarooyinka:
Amazon6. Rikans Cagaha weyn ee Rasp Foot File iyo Callus saaray
Qalabka Cagta ee ugu Fiican
Waa wax xiiso leh marka dhakhtarkaaga lugaha uu jebiyo faylka cagta, sax? Tani ma aha wax cajiib ah, laakiin waxay si fiican u qabataa shaqada. Si tartiib ah gadaal iyo gadaal u jiid ciribta iyo ciribta ka dib marka ay xoogaa jilciyaan qubeyska oo waxaad isla markiiba muujin doontaa kabo jilicsan.
Faa'iidooyinka
Qasaarooyinka:
Amazon7. PurSources Urea 40% Cream cagta
Talada Dhaqtarka Lugaha ee ugu Fiican
Haddii aad raadinayso qallafsanaan jireed oo ku qanacsan, kareemkani wuxuu u badan yahay inuusan kuu samayn. Laakin haddii aad raadinayso beddel ka dabacsan, kiriimkan waxa aad ugu talisay dhaqtarka takhaatiirta ee Sarah E. Haller, D.P.M., oo u adeegsata bukaanada (iyo cagaheeda). Marka si joogto ah loo isticmaalo, waxay kaa caawin kartaa in ay jilciso oo ay ka baxdo cagaha qallafsan iyada oo sidoo kale ka ilaalinaysa maqaarka dhintay inuu kordho muddo ka dib.
Faa'iidooyinka
Qasaarooyinka:
Amazon8. OPI Pro Spa Suufinta Sonkorta Scrub
Cagaha ugu Fiican
Si aad u hesho dib-u-bax heersare ah, isku day xoqitaanka sonkorta Waxoogaa soo qaado (sida ay ku sameeyaan salon ciddiyaha) oo ku duug meelaha qallafsan ilaa saddex daqiiqo ka hor intaadan raacin. Waxaan kugula talineynaa inaad ka shaqeyso wareeggaaga toddobaadlaha ah si aad cagahaaga u sii dareento dabacsanaan dheer.
Faa'iidooyinka
Qasaarooyinka:
Amazon9. Maaskarada diirka cagaha ee jilicsan
Xulashada ugu sareysa
Muujinaya isku-dhafka dhirta iyo aashitada, maaskarada cagtu waxay hubisaa dhammaan sanduuqyada marka ay timaaddo nafaqeynta, hagaajinta iyo hagaajinta muuqaalka guud ee maqaarka engegan.
Faa'iidooyinka
Qasaarooyinka:
Amazon10. Maaskarada diirinta cagta ee saafiga ah
Baakadaha ugu Fiican
Maxaad u dagaysaa maaskaro cagta hal mar ah gaar ahaan marka aad cagahaaga mar walba saaran tahay? Haddii aad rabto in aad ilaaliso cagaha siman ee ilmaha, baakadan saddexda ah ayaa kaa caawin karta in aad kor ugu sii ahaato daryeelka cagahaaga. Toddobaad kasta, simbiriirixan kabaha oo u ogolow maaddooyinka dabiiciga ah inay sameeyaan waxkooda.
Faa'iidooyinka
Qasaarooyinka:
Amazon11. Maaskarada diirka cagaha ee Alver
Kahortagga Gabowga ugu Fiican
Marka laga reebo jilicsanaanta caadiga ah ee cidhibta qalalan, maaskaradani waxay sidoo kale yaraynaysaa muuqaalka xariiqyada ganaaxa ee cagahaaga. Lavender-ku-jirku waxay nadiifisaa calluses qallafsan wakhti aan la joogin (oo sidoo kale ur fiican). Intaa waxaa dheer, waxay ku timaadaa 3-xirmo si aad naftaada u siiso daaweyn toddobaadle ah (maxaa yeelay waad u qalantaa).
Faa'iidooyinka
Qasaarooyinka:
Amazon12. Maaskarada diirka cagaha ee Dermora
Natiijooyinka ugu fiican
Haddi aad leedahay cago qallalan, dildilaacsan ama ur leh, maaskarada cagtu waxay diyaar u tahay inay dejiso hooggaas - arrin ku habboon taas. Iyadoo waji-xidhaha kale laga yaabo inay qaataan toddobaad ama ka badan si ay u muujiyaan natiijooyinka, waxaad arki doontaa diirka oo bilaabmaya wax yar saddex maalmood gudahooda tan. Natiijooyinka ugu wanaagsan, isticmaal labada waji-xidho ee xidhan muddo bil ah (sidaas darteed labadii toddobaadba hal mar) iyo wicitaankaagu wuxuu u ekaan doonaa mid cusub.
Faa'iidooyinka
Qasaarooyinka:
OK, Haddaba maxaa keena maqaarka cagaha?
Faa'iidooyinka at Lugaha Ilmaha Sharax in dadku ay dhab ahaantii leeyihiin qanjidhada saliidda ee cagahooda ka yar marka loo eego kuwa jidhkooda intiisa kale. Markaa ma jiraan qoyaan dabiici ah oo badan. Taas waxaa ka sii daran in aan inta badan iska indho-tirno cagaheenna marka la marsado kareemka. Marka kaliya ee ay sida caadiga ah qoyaan waa xilliga jimicsiga.
Xidhashada kabo xidhan (sida kabaha kabaha iyo loafers) iyo kabaha synthetic ee aan sharabaadada lahayn waxay kordhisaa qoyaanka waxayna soo saartaa qoyaan cagahayaga. Tani waxay ka dhigan tahay in cagahayagu aanay ka maqnaan oo keliya fuuq-celinta ay u baahan yihiin, laakiin kabahayadu waxay sidoo kale ka xayuubiyaan qoyaanka yar ee ay soo saaraan.
Nasiib wanaag, arrimaha gacmahaaga ayaad ku qaadan kartaa oo cagahaaga ka saari kartaa maqaarkooda maqaarka ah hal mar iyo dhammaanba adiga oo la socdo daryeel joogto ah.
