Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com waxay ku soo dhaweyneysaa xilli olole cusub 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Da'da ayaa tiro u ah 47-jirka Bhavna Tokekar oo ku guuleysatay 4 billadood oo dahab ah Tartankii Awoodda Furan ee Aasiya ee la qabtay Axaddii lasoo dhaafay.
Haweeneyda 47 jirka ah iyo hooyo leh laba dhalinyaro ayaa sheegay in xitaa ka hor tartanka, ay ku nooleyd qaab nololeed firfircoon laakiin waxay ku bilaabatay safarka jirdhiska lix sano ka dib markii ay ahayd 41, si loola dagaallamo saameynta daawooyinka loo qoray. maqaarka oo barara.
Siduu Ku Bilaabmay
Bhavna waa xaaska duuliye diyaaradeed ee dagaalka IAF. Waxaa ku dhiirrigeliyay kuwa wax dhisa ee Ciidamada Cirka Hindiya waxayna markii hore shaki ka qabtay tababarka miisaanka iyo inay u ekaato lab ama dhudhun, laakiin internetka ayaa door weyn ka ciyaaray dhiirigelinta iyada inay safarka bilowdo, iyadoo laga fogeynayo dhammaan fikradaha qaldan. Waxay si joogto ah u tababartay nafteeda muddo lix sano ah nasasho la'aan. Waxay qortay 'Maalmaha oo dhan isku mid ma aha. Carqalado badan. Laakiin wali waan ku guuleystey inaan ka shaqeeyo '.
Fiidiyowyada YouTube-ka iyo boggaga jir dhiska ee 'Instagram' ayaa in badan ka caawiyey intii ay tababarka ku jirtay waxayna u isticmaashaa macluumaadka si ay nafteeda u tababarto Taasi waa sida ay ula xiriiray Congress World Powerlifting Congress iyo Mohammad Azmat, oo iyadu ahayd waxyi iyada ah. Wareysigeeda, Bhavana waxay xustay inay xasuusatay maalintii 10-kii Febraayo oo ahayd markii ay weydiisay Mohammad Azmat inay ka qeyb qaadan karto dhacdada kororka ee lagu qabtay Bengaluru oo ay matasho India. Maaddaama kor u qaadista ay aad uga duwaneyd culeyska qaadista, waxaa laga codsaday Azmat inay siiso tijaabooyin.
Ka dib tijaabooyinkeedii, Bhavna waxaa loo xushay qaybta kooxaha da'da 45-50 (Masters 2) waxayna soo martay barnaamij tababar oo xoog leh. Waxay intaa ku dartay inay u ahayd waayo aragnimo wanaagsan oo xiiso leh inay ka mid noqoto ciyaartooy aad u waaweyn oo dhacdadaas ka mid ah isla markaana si wanaagsan uga dhex muuqato masraxa adduunka.
Sababta Ay U Jeceshahay In Loo Dabaaldego
Qiyaastii 500 oo ciyaartoy ayaa ka qaybgalay tartanka, kuwaas oo 14 ka mid ahi ay ahaayeen Hindi. Bhavana ayaa la tartamaysay waxayna ku guuleysatay 4 billadood oo dahab ah iyada oo wiishyaasheeda ugu fiican ay yihiin saxaafadda keydka (62.5kg), squat (85 kg), iyo deadlifts (120 kg).
Bhavana, dhowr jeer ayaa la sheegay in qoyskeedu ay in badan taageereen oo ay yihiin tiirarkeeda xoogga. Waxay ka caawiyeen inay raacdo tababbarkiisa maalin maalmaha ka mid ahna waxay u raacday qolka jimicsiga.
Waqtigaan la joogo, Bhavana waxay biloowday inay u shaqeyso horyaalkeeda soosocda waxayna rajeyneysaa in wacyi galinta isboortiga noocaas ah la kordhiyo si dad badan ay si firfircoon uga qeyb qaataan.