Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com waxay ku soo dhaweyneysaa xilli olole cusub 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Dad badan ayaa inta badan la kulmay dhibaatada dhibta badan leh ee ah leexinta baalasha indhaha. Waa dhibaato guud gaar ahaan jiilka soo koraya ee dadka. Sida lagu sheegay cilmi baaris waxaa la rumeysan yahay inay jiraan sedex sababood oo kaliya oo ah isha qalooca: culeyska maskaxda, kafeyn badan iyo daal fara badan. Sababaha kale ee isha u rogaya ayaa ah indhaha oo qallalan, culeys xagga indhaha ah iyo yaraanta macdanta.
Haddii aadan ka warqabin, qallooca indhaha ayaa badanaa loo yaqaan 'blepharospasm'. Waa soo noqnoqoshada, dabacsanaanta qasabka ah ee muruqyada indhaha. Qallooca aan fiicnayn ee isha wuxuu ku dhacaa daboolka kore ee indhaha mararka qaarna wuxuu ku dhici karaa daboolka kore iyo hoose labadaba.
INDHAHAADA MA LA ADAGTAA?
Kuwo badan ayaa tixraacaya indhahan qalloocan inay sidoo kale noqdaan dabacsanaan. Waa dareen khafiif ah oo dabacsan, sida jiido jilicsan oo baalasha indhaha. Qaabkan maroojinta indhaha waa mid aan xanuun lahayn oo aan dhib lahayn, laakiin markay adkaato, way xanaaqi kartaa. Dadka la il darran isha oo dhan maalintii oo dhan way ku adag tahay inay xoogga saaraan shaqada.
Sidaa darteed, waa kuwan qaar ka mid ah daaweynta guriga ee aad u isticmaali karto joojinta indha-wareerka indhaha. Adeegsiga daawooyinka guriga si aad uga takhalusto ishaada qalooca ayaa sidoo kale nasin doonta dhibaatadan shucuureed.
Daawooyinka guriga loogu talagalay isha oo is bedbedesha:
Duugista
Waxa kaliya ee lagaa doonayaa waa inaad indhaha ka duugtaa. Marka ay indhahaagu bilaabaan inay is-rogaan, duug hoose ee baalashaada indhaha si wareegsan adigoo adeegsanaya farahaaga dhexe. Tani waa mid ka mid ah daaweynta guriga ee ugu wanaagsan ee lagu joojin karo indha-wareerka indhaha.
Dhaldhalaal
Isku day foomkan jimicsiga indhaha. Waxaad ubaahantahay inaad si tartiib tartiib ah oo fudeyd indhahaaga uqalmeyso.Habinta indhahaaga waxay kaa caawin doontaa inaad nasato inta badan muruqyada isha, iyo waliba saliidaynta iyo nadiifinta kubbadaha indhaha.
Adeegso Baraf
Daawooyinka guriga ugu fiican ee lagu joojin karo ishaada qalooca waa iyadoo la adeegsado baraf. Baraf ayaa kaa caawin doona inuu qaboojiyo muruqyada ishaada. Si tartiib ah 5 ilbidhiqsi ugu xoqin barafka barafka dusha, oo si otomaatig ah ayuu u istaagi doonaa.
Isticmaal Biyaha Qabow
Waxa kale oo aad isticmaali kartaa biyo qabow si ay kaaga caawiso joojinta indho-wareerka indhaha. Gargaar deg deg ah, biyo qabow indhahaaga ku saydh qiyaastii 6 ilbidhiqsi. Waa daawo deg deg ah guriga in la isku dayo.
Biyaha Rose
Waxaad u baahan tahay inaad ku nadiifiso indhahaaga biyo kor u kacay. Waxay kaa caawin doontaa inaad nasato muruqyada indhahaaga sidaa darteed waxay ka joojineysaa indhahaaga inay jaraan. Ku rid dhibco yar oo biyo Rose ah ishaada. (Sida aad u isticmaasho dhibcaha indhaha).
Eucalyptus
Saliida Eucalyptus sidoo kale waxay ka caawisaa joojinta isha is rogrogaysa. Si aad u isticmaasho daawadan guriga, ku dar dhawr dhibcood oo saliid ah eucalyptus baaquli biyo diirran. Madaxaaga saar baaquli biyo diiran ah kuna daboolo madaxaaga tuwaal. Indhaha kala fur oo u oggolow uumiga inuu indhahaaga qaboojiyo 10-15 daqiiqo. Tani waa tartiib tartiib laakiin waa daaweyn guri oo la yaab leh oo la isku dayo.
Qajaar
Gabal qabow ayaa kaa caawinaya nasinta baalasha indhaha. Noocyada qajaarka ayaa la saarayaa indhahaaga si ay u dejiso oo u nasato murqaha indhaha.
Xaleef baradhada
Xitaa waad isku dayi kartaa inaad isticmaasho xaleef baradho si aad u nasato muruqyada isha. Waa mid ka mid ah daaweynta guryaha ugu jaban si loo joojiyo indho-sarcaadka indhaha.
Isku day wax diiran
Ku dhaji cadaadis diiran ishaada rogmaysa. Adoo isticmaalaya kombaresarada, si tartiib ah u duug indhaha.
Caano
Caanaha qabow waxay ka caawiyaan inay dejiyaan indhahaaga oo ay joojiyaan indho-sarcaadka indhaha. Ku dhaq wajigaaga caano qabow isla marka aad dareento cadaadiska indhahaaga.