Sida Loo Helo Dibnaha Casaanka Ah Caadi Ahaan Guriga

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Wixii Ogeysiis Degdeg Ah Subscribe Hada Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ah

Kaliya In

  • 5 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay CiidankanChaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
  • adg_65_100x83
  • 6 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud! Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
  • 8 saac kahor Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
  • 11 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021 Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Waa Inuu Daawadaa

Ha moogaan

Guri Qurux Daryeelka jirka Daryeelka Jirka oi-Monika Khajuria By Monika khajuria markay tahay Janaayo 29, 2020

Bushimaha madow iyo kuwa midabbada leh waxay sababi karaan walaac. Dibnaha madow waxay ka muuqdaan wajigaaga sababo la xiriira farqiga wejiga intiisa kale. Waxay burburin kartaa muuqaalkaaga waxayna ruxin kartaa kalsoonidaada. Fuuqbax, waxyeelada qoraxda, sigaar cabista xad dhaafka ah iyo daryeel la aanta saxda ah ayaa sabab u noqon kara bushimahaaga dabacsan iyo kuwa madoobaada.



Haddii faruuryaha madoobaadaan ay yihiin arrin adiga sidoo kale ku soo food leh, waxaa la joogaa waqtigii aad kor u qaadi lahayd daryeelka bushimahaaga. Maanta, waxaan kuu daaweynay talooyin iyo daaweyn yaab leh oo faruuryahaaga ka dhigi kara mid jilicsan, ubax leh, buuran kana hortagi kara mugdiga.



Diyaarin

Sii Fiijiyeerka

Jirkaaga ha ahaato mid qoyan waa talaabada ugu horeysa ee bushimaha caafimaad qabta iyo kuwa nafaqada leh. Bushimaha bushimaha leh waa bushimaha faraxsan. Qallaylku kaliya ma sababi doono dildilaac laakiin bushimaha madow sidoo kale. Isticmaal bushimaha xaydha dibnaha maalintii oo dhan si bushimahaagu u qoyaan. Waxa kale oo jira noocyo kala duwan oo subag ah oo subagga ah oo laga heli karo suuqa oo si gaar ah u bartilmaameedsanaya heerka huurka ee bushimahaaga.

Sidaa darteed, isticmaal bishimaha bushimaha ama subagga dibnaha si joogto ah oo tartiib ah ugu qoyaan bushimahaaga.

Diyaarin

Faruuraha Dibnaha Fuulayaa Waa Muhiim

Sida maqaarkaaga oo kale, bushimahaagu sidoo kale waxay u baahan yihiin daaweyn. Ku dar dibinta xoqida habka joogtada ah ee daryeelka maqaarka habeenkii. Sifeynta jirka ayaa ka saareysa bushimaha jajaban iyo kuwa dillaacsan si ay kaaga tagto bushimaha jilicsan iyo kuwa buuqsan.



Hal mar ama laba jeer usbuucii, ka dib markaad nadiifiso maqaarkaaga si aad u seexato, isticmaal xoqista dibnaha si aad si tartiib ah ugu soo bixiso bushimahaaga. Markaad dhamaysid, xoogaa bushimaha dib u xoq oo seexo. Waxaad ku soo toosi doontaa bushimaha jilicsan ee jilicsan.

Diyaarin

Waxyeelada Qorraxdu Waxay Noqon Kartaa Arrin Sax ah

Bushimahaagu sidoo kale way madoobaanayaan waxyeelada qorraxda. Waxaan qaadnaa taxaddarro badan markay tahay inaan maqaarkayaga ka ilaalino falaadhaha UV ee waxyeellada u geysta, laakiin nasiib-darro ma ahan markay tahay bushimahaaga.

Soo qaado bushimaha dib loogu buufiyo SPF. Waxaad ka heli doontaa fursado badan suuqa. Ku dabool bushimaha bushimaha bushimahaaga mar kasta oo aad u baxdid kor u qaadista ilaalinta iyo qoyaanka.



Diyaarin

Dibnaha nadiif ha ahaadaan oo ha cusbaadeen

Waxaan jecel nahay bishbaarro. Laga soo bilaabo matte ilaa dhalaalaya, waxaan ku dhejineynaa qaabab kala duwan iyo hooska lipsticks. Laakiin, sug! Miyaad tixgelisay kiimikooyinka lagu shubay lipstick-yadaasi inay noqon karaan waxa madoobaya bushimahayaga?

Nadiifi bushimahaaga habeen kasta kahor intaadan seexan. Marnaba ha ku seexan lipstick-ga dusheeda ama ha seexin shey tayo sare leh oo bushimo Noqo mid jilicsan oo fiiro gaar ah u leh. Waxaan badanaa seegi karnaa badeecadaha daqiiqad dillaac ah bushimaheenna. Marka, hubi inaad bushimahaaga ka dhigto kuwo nadiif ah, kuwo cusub oo jilicsan.

Diyaarin

U Bedelo Biyaha Micellar

Sida aan kor ku soo sheegnay, kiimikooyinka lagu soo daro badeecadaha ayaa mugdi gelin kara bushimahaaga Taasina waxay run u tahay nadiifiyahaaga. Nadiifiyeyaasha oo ay kujiraan kiimikooyin qalafsan ayaa waxyeelo ka badan inta wanaagsan. Waxay qallajinaysaa bushimahaaga waxayna ka dhigeysaa mugdi sidoo kale.

Beddelka weyn ee nadiifiyayaashan adag waa biyaha micellar. Waxay bushimaha ka nadiifisaa sida ugu wanaagsan uguna jilicsan ee suurtogalka ah. Kaliya ku qaado xoogaa biyo micellar ah suufka, ku rido bushimahaaga dhowr ilbiriqsi oo tirtir qurxinta.

Diyaarin

Sigaar Cabista Hadda

Fiiro gaar ah u yeelo caadooyinkaaga nololeed ee laga yaabo inay mas'uul ka yihiin mugdiga bushimahaaga. Sigaar cabiddu waa caado noocan ah. Nikotiinka ku jira sigaarka ayaa mugdi ka dhigi kara melanin, oo ah midabka go'aamiya midabka maqaarkaaga, wuxuuna ka dhigayaa bushimahaaga kuwo madow. Haddii aad rabto bushimaha xiiqsan, waa muhiim inaad joojiso sigaar cabista.

Intii aan ku jirnay caadooyinka qaab nololeedka, waxaan sidoo kale kugula talin lahayn inaadan waligaa u adeegsan wax shey dhacay bushimahaaga. Waxay sababi kartaa xasaasiyad xasaasiyadeed, qallajin kartaa bushimahaaga oo aad ka dhigi kartaa madow.

Diyaarin

Daawooyinka Guriga ee Gurmadka

Tilmaamahan oo dhan, waxaad sidoo kale daryeeli kartaa bushimahaaga oo aad ka hortagi kartaa in bushimaha madoobaadaan adoo adeegsanaya dawooyin nafaqo leh oo guriga ah. Kuwani waxay ka samaysan yihiin waxyaabo dabiici ah oo faruuryaha faruuryahaaga qoya oo ku siinaya bushimaha jilicsan, jilicsan ee jilicsan.

1. Sonkor bunni ah iyo malab

Ahaanshaha mid aan fiicnayn oo jilicsan, sonkorta waxay ka caawisaa inay si tartiib ah maqaarka uga soo saaraan [1] . Malabku waa wax dabiici ah oo maqaarka u roon oo ku daraya qoyaan faruuryahaaga, u ilaalinaya inuu noqdo mid jilicsan oo waliba dhalaalaya [laba] .

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 tbsp sonkorta bunni ah
  • 1 tbsp malab

Tilmaamaha isticmaalka

  • In baaquli, qaado sonkorta buniga ah.
  • Malab ku dar oo si fiican isku walaaq si aad uhesho isku dar aan dhab ahayn.
  • Isku qas waxyaabaha bushimahaaga oo ku duug ilaa daqiiqado.
  • U daa 5 daqiiqo oo kale ka hor intaadan mayrin.
  • Ku celi dawadan 2-3 jeer toddobaadki.

2. Liin dhanaan iyo malab

Liinta ayaa caan ku ah iftiinka maqaarka iyo iftiiminta guryaha [3] . Isku darkaani wuxuu ka hortagayaa maqaarkaaga inuu qallalo oo madow noqdo.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 2 tsp liin dhanaan
  • 2 tsp malab

Tilmaamaha isticmaalka

  • In baaquli, isku dar labada maaddooyinka.
  • Isku walaaq bushimahaaga.
  • U daa ilaa 15 daqiiqo.
  • Biyo raaci biyo dambe oo qabow.
  • Ku celi dawadan 1-2 jeer toddobaadki.

3. Sonkor iyo kareem caano

Aashitada lactic acid ee ku jirta caanaha ayaa maqaarka maqaarka siisa si ay uga saarto wixii unugyada maqaarka ah ee dhintay iyaga oo aan uga dhigin inay qalalaan [4] .

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1/2 qaado sonkor ah
  • 1/2 qaado kareem caano ah

Tilmaamaha isticmaalka

  • Labada walxo isku walaaq baaquli.
  • Isku qas waxyaabaha bushimahaaga oo bushimahaaga xoq laba daqiiqo.
  • Si fiican u mayr mar dambe.
  • Ku celi dawadan 2-3 jeer toddobaadki.

4. Aloe vera iyo yogurt

Aloe vera iyo yogurt labaduba waa nafaqeeyayaal iyo qoyaan uumiya bushimaha. Aloe vera waa mid si aad ah u dejiya una nuujiya bushimaha bushimaha halka yogurt-ka ay bixiso dabacsan [5] .

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 qaado aloe vera gel
  • 1 tbsp yogurt

Tilmaamaha isticmaalka

  • In baaquli, ku qaado gel aloe vera.
  • Ku dar yogurt iyada oo si fiican u walaaq.
  • Isku qas waxyaabaha bushimahaaga oo si fiican u duug ilaa 5 daqiiqo.
  • Markaad dhameysid, sifiican u mayr.
  • Ku celi dawadan 2-3 jeer toddobaadki.

5. Dhirta iyo sonkorta

Tani waa isku dhafka ugu fiican haddii aad raadineyso bushima jilicsan, jilicsan. Biyo ku darsiga dheecaanka bushimahaaga, beetrootku wuxuu u dhaqmaa sidii wasakh dabiici ah bushimaha faruuryaha [6] .

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1/2 dabocase
  • 2 qaado sonkor ah

Tilmaamaha isticmaalka

  • Casiir ka soo saar dabocase oo ku ururi baaquli.
  • Ku dar sonkor iyada oo si fiican u walaaq.
  • Bushimahaaga xoq adigoo isticmaalaya isku dar ah 4-5 daqiiqo.
  • Markaad dhamayso, sifiican u mayr.
  • Ku celi dawadan toddobaadkii hal mar.

6. Casiirka rummaanka

Qani ku ah fitamiin C, casiirka rummaanka oo keliya ma quudiyo bushimaha laakiin sidoo kale wuxuu ku darayaa khudrad jilicsan.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 tbsp casiirka rummaanka

Tilmaamaha isticmaalka

  • Ku mari dheecaanka rummaanka bushimahaaga.
  • Ka daa saacad.
  • Biyo raaci biyo dambe oo qabow.
  • Ku celi dawadan 1-2 jeer toddobaadki.

7. Kafee iyo malab

Hadaad dawo u raadinayso bushimaha madow iyo kuwa qalalan, kani waa kan ugufiican ee aad heshay. Qaxwaha ayaa bushimaha ka soo bixiya halka malabku ku daro qoyaan iyo jilicsanaan.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1/2 tbsp kafeega salka ku haya
  • 1/2 tbsp malab

Tilmaamaha isticmaalka

  • In baaquli, qaado kafeega.
  • Malab ku dar iskuna qas si aad uhesho isku dar aan dhab ahayn.
  • Isku qas waxyaabaha bushimahaaga ku yaal iskuna duug ilaa 5 daqiiqo.
  • Si fiican u mayr mar dambe.
  • Ku celi dawadan toddobaadkii hal mar.

8. Saliida yicibta iyo liinta

Waxyaabaha soo baxa ee saliida yicibta ah ee lagu qaso astaamaha ifaya ee liinta ayaa ka dhigeysa isku dhafkan inuu yahay daawada ugu fiican ee qalalan, dabacsan iyo bushimaha madow [7] .

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 tbsp saliid yicib macaan
  • 1/2 liin

Tilmaamaha isticmaalka

  • Qaado saliidda yicibta ee baaquli.
  • Liinta ku cadaadi iskuna walaaq.
  • Isku walaaq bushimahaaga oo ku duug 5 daqiiqo.
  • U daa saacad kale.
  • Si fiican u mayr mar dambe.
  • Ku celi dawadan maalin kasta oo kale.

Horoscope-Kaaga Berrito