Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaan
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Saliida qumbaha waa saliida ugu badan ee la isticmaalo marka laga hadlayo daryeelka timaha. Sidoo kale waa inaad u isticmaashaa saliidda qumbaha duugista saliida kulul madaxaaga marwalba mar. Xaqiiqdii, waa nafaqo weyn timaha. Laakiin, wali uma aanan isticmaalin saliida qumbaha awooddeeda buuxda.
Saliida qumbaha waa hab wax ku ool ah oo lagula tacaalo dhibaatooyinka badan ee timaheena. Laga soo bilaabo timo dayrta ilaa kala-baxa, saliidda qumbaha waxay xal u siisaa ku dhowaad dhammaan arrimaha timaha. Waxay leedahay antioxidant, anti-bararka iyo bakteeriyada guryaha oo door weyn ka ciyaara si ay u nafaqeyso madaxaaga si ay kaaga tagto timo cusbooneysiiyay. [1] Ka sokow, waxay ka kooban tahay lauric acid oo si qoto dheer u galaya timahaaga si ay dib ugu soo nooleyso timaha xididdadiisa. [laba]
Intaas marka la dhaho, aan hada eegno faa iidooyinka kala duwan ee saliida qumbaha ay u leedahay timaha iyo sida loogu isticmaalo saliida qumbaha arimaha timaha kala duwan.
Faa'iidooyinka Ay Saliida Qumbaha U Leedahay Timaha
- Waxay ka hortagtaa timo luminta.
- Waxay la dagaalantaa qolofta.
- Waxay dib u cusbooneysiisaa timaha dhaawacmay.
- Waxay ka hortagtaa dhaawaca timaha. [3]
- Waxay ka hortagtaa cirro dhicis ah oo timaha.
- Waxay ku dareysaa mugga timahaaga.
- Waxay daweysaa timaha qalalan.
Marka la eego dhammaan faa'iidooyinkaan saliidda qumbaha, halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah waji qarsoon oo timo ah si loola dagaallamo arrimaha timaha kala duwan. Fiiri kuwan!
Sida Loo Isticmaalo Saliida Qumbaha Si Wax Looga Qabto Arimaha Timaha Ee Kaladuwan
1. Timaha soo dhaca
Ukunta cad waxay ka kooban tahay borotiinno kobciya madaxaaga oo kiciya duleelka timaha si kor loogu qaado koritaanka timaha loogana hortago dhicitaanka timaha. [4]
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 1 koob oo saliid qumbaha ah
- 1 ukun cad
Habka isticmaalka
- Ukun ukun cad ku kala saar baaquli oo ku xoq ilaa aad ka helayso isku dar isku dhafan.
- Ku dar saliidda qumbaha tan iyo labadaba maaddooyinka si wada jir ah si wanaagsan.
- Isku qas iskudhafka madaxa.
- U daa ilaa 30 daqiiqo.
- Si fiican u mayr mar dambe adoo isticmaalaya biyo qabow.
2. Timo caajis ah
Aloe vera waa il hodan ku ah fiitamiinada A, C iyo E, asiidh dufan leh iyo macdano muhiim ah oo nafaqeynaya oo sunta ka dhigaya madaxa si loo cusbooneysiiyo timaha dhaawacmay. [5]
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 3 tbsp saliid qumbaha
- 1 qaado gel aloe vera cusub
Habka isticmaalka
- Saliida qumbaha ku qaado baaquli.
- Ku dar tan aloe vera jel tan oo ku dar labada maaddooyinka si fiican.
- Isku qas iskudarka timahaaga.
- U daa ilaa 2 saacadood.
- Ka maydh isaga oo isticmaalaya shaambo fudud.
3. cirro dhicis ah oo timo ah
Saliida qumbaha marka lagu daro budada amla waxay caawisaa inay mugdi gasho timaha ka takhalusida arimaha timaha sida qolofta iyo timuhu sidoo kale way dhacaan. [6]
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 3 tbsp saliid qumbaha qabow-cadaadisay
- 2 tbsp budada amla
Habka isticmaalka
- Qaado saliidda qumbaha digsi.
- Ku dar budada amla tan si fiican u walaaq.
- Kul kululee isku dar oo u daa ilaa inta harta madow ka bilaabmayso inay samaysmaan.
- U oggolow isku-darka inay qaboojiso heerkulka qolka.
- Si tartiib ah u duug isku dar ah madaxaaga oo ku shaqee dhererka timahaaga.
- Ka daa saacad.
- Si fiican u mayr mar dambe shaamboo sida caadiga ah.
SIDOO KALE AKHRISO: Sida Loo Isticmaalo Saliida Qumbaha Si Loo Daweeyo Arimaha Maqaarka Kala Duwan
4. Timaha dhaawacmay
Muusku wuxuu hodan ku yahay macdanta potassium, fiitamiinada iyo saliidaha dabiiciga ah ee nafaqada iyo qoyaanka madaxa si loo wanaajiyo maqaarka jilicsanaanta iyo maqaarka una cusbooneysiiyo timaha dhaawacmay. [7]
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 1 tbsp saliid qumbaha
- 1 muus bislaaday
- 1 avokado bislaatay
Habka isticmaalka
- Baaquli dhexdeeda, ku shiid muuska iyo avokado isku garka saxarka.
- Ku dar saliidda qumbaha tan oo si fiican isugu qas dhammaan waxyaabaha ku jira.
- Ku dhaji isku dar ah timahaaga.
- U daa ilaa 10-15 daqiiqo.
- Ka raaci biyo diiran.
5. Si loo kala baxo
Qumbaha wuxuu si wax ku ool ah uga hortagaa dhaawaca timaha halka malabku u dhaqmo sida dabeecad dabiici ah si uu u xajiyo timahaaga si looga hortago kala dillaacyada iyo timo luminta. [8]
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 2 tbsp saliid qumbaha
- 2 tbsp malab
Habka isticmaalka
- Saliida qumbaha ku qaado baaquli.
- Ku dar malab tan oo si fiican u walaaq.
- Ku dhaji isku dar ah timahaaga. Hubso inaad si fiican u daboosho qeybaha.
- U daa ilaa 20 daqiiqo.
- Ka raaci biyo diiran.
6. Timaha qallalan
Caanuhu waxay hodan ku yihiin kalsiyum, fiitamiinno iyo borotiinno timaha nafaqeeya oo ka dhiga mid u dhalaala oo u booda. Ka sokow, waxay ka kooban tahay lactic acid si tartiib ah u soo baxda oo nafaqeysa madaxaaga si looga takhaluso timaha qallalan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 2 tbsp saliid qumbaha
- 1 tbsp caano
Habka isticmaalka
- Saliida qumbaha ku qaado baaquli.
- Ku dar caano tan oo si fiican u walaaq.
- Isku qas iskudarka madaxaaga iyo timahaaga.
- U daa ilaa 30 daqiiqo.
- Biyo raaci adigoo isticmaalaya biyo diiran iyo shaambo sida caadiga ah.
SIDOO KALE AKHRISO: 6 Daawooyinka Saliida Qumbaha Ugu Fiican Si Looga Takhaluso Wareegyada Madoow
7. Timaha khafiifka ah
Qoyaan-weyne weyn oo loogu talagalay maqaarka madaxa, saliidda qumbaha waxaa ku jira nafaqooyin muhiim ah oo kiciya timaha timaha si kor loogu qaado koritaanka timaha caafimaadka qaba. Saliida yicibta waxay leedahay astaamo anti-bararka iyo shucaaca oo maqaarka madaxa ka dhigaya mid qoyan oo nafaqo leh. [9]
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 2 tbsp saliid qumbaha
- & frac12 koob caano qumbaha
- 1 tbsp malab
- 10 dhibcood oo saliid yicib ah
Habka isticmaalka
- Qaado saliid qumbaha baaquli.
- Ku dar malab tan oo si fiican u walaaq.
- Hadda ku dar caano qumbaha oo sii walaaq wanaagsan.
- Ugu dambeyntiina, ku dar saliidda yicibta oo wax walba si fiican isugu qas.
- Isku kululee dabka ololkiisu yar yahay labo daqiiqo.
- U oggolow isku-darka inay qaboojiso ka hor intaadan marin dhammaan timahaaga.
- Ka daa saacad.
- Ku dhaq isaga adoo isticmaalaya shaambo fudud.
8. Dhirbaaxo awgeed
Saliida qumbaha ee lagu qasay saliida jojoba waxay u sameysaa dawo wax ku ool ah oo lagu daaweeyo qolofta. Saliida Jojoba waxay gacan ka geysaneysaa xakameynta wax soo saarka maqaarka madaxa sidaas darteed waxay gacan ka geysaneysaa ilaalinta madax nadiif ah si looga hortago qolofta. [10]
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 1 tbsp saliid qumbaha
- 1 tsp saliida jojoba
Habka isticmaalka
- Saliida qumbaha ku qaado baaquli.
- Ku dar saliidda jojoba tan oo si fiican u walaaq.
- Isku dar isku dar ah madaxaaga.
- U daa ilaa 30 daqiiqo.
- Si fiican u biyo raaci oo isticmaal shaambo fudud oo aad ku maydho timahaaga.
SIDOO KALE AKHRISO: 7 Dawo Oo Saliida Qumbaha Ah Ee Waxtarka U Leh Si Loo Daweeyo Qoraxda
Eeg Tixraaca Maqaalka- [1]Lin, T., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Saamaynta Dayactirka Ka-hortagga Caabuqa iyo Maqaarka Saamaynta Adeegsiga Mawduuca ee Saliidaha dhirta Qaar ka mid ah. Joornaalka caalamiga ah ee sayniska cilmiga jirka, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
- [laba]Gavazzoni Dias M. F. (2015). Qurxinta timaha: aragti guud. Joornaalka caalamiga ah ee trichology, 7 (1), 2-15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450
- [3]Hindiya, M. (2003). Saamaynta saliidda macdanta, saliidda gabbaldayaha, iyo saliidda qumbaha ee kahortagga dhaawaca timaha.j, Cosmet. Sci, 54, 175-192.
- [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Caadi ahaan Timaha Timaha Peptide: Ukunta Biyaha-Laban Yg Yolk Peptides Waxay kicisaa koritaanka timaha iyada oo la adeegsanayo Soosaarida Soosaarka Soo Saaraha Vascular End. Joornaalka cuntada daawada, 21 (7), 701-708.
- [5]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: dib u eegis gaaban. Joornaalka Hindiya ee maqaarka, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [6]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Dhirta daawada ee daryeelka maqaarka iyo timaha.
- [7]Kumar, K. S., Bhowmik, D., Duraivel, S., & Umadevi, M. (2012). Isticmaalka dhaqanka iyo daawada ee muuska Joornaalka Farmacognosy iyo Phytochemistry, 1 (3), 51-63.
- [8]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Malabka maqaarka iyo daryeelka maqaarka: dib u eegis. Joornaalka maqaarka qurxinta, 12 (4), 306-313.
- [9]Axmad, Z. (2010). Isticmaalka iyo sifooyinka saliida yicibta. Daaweynta dhameystiran ee daaweynta caafimaadka, 16 (1), 10-12.
- [10]Scott, M. J. (1982). Saliida Jojoba Joornaalka Akadeemiyada Mareykanka ee Cilmiga Maqaarka, 6 (4), 545.