Maggi Caafimaad Ma Leedahay Uurka? Falanqaynta Khabiirka

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Wixii Ogeysiis Degdeg Ah Subscribe Hada Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ah

Kaliya In

  • 5 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay BandhigganChaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
  • adg_65_100x83
  • 6 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud! Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
  • 8 saac kahor Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
  • 11 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021 Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Waa Inuu Daawadaa

Ha moogaanin

Hoyga Uurka waalidnimada Uurka ka hor Prenatal oi-Praveen Kumar By Praveen Kumar | La cusbooneysiiyay: Jimco, Juun 7, 2019, 16:38 [IST]

Si lama filaan ah, ereyga 'maggi' wuxuu ku noqday magac cabsi badan inta jecel noodle. Xaqiiqdii, baastada degdegga ah ee soo saarayaasha oo dhan, ayaa si lama filaan ah u lumay iibkii. Tani waa sababta oo ah dhammaanteen si dabiici ah ayaan uga baqeynaa waxa dhici doona haddii aan cunno baasto.



Caafimaadkaaga ayaa muhiim kuu ah adiga sidaa darteed waxaad si taxaddar leh u qaadataa xog kasta oo ay dadka kale ku siiyaan. Tani waxay khuseysaa haweenka uurka leh sidoo kale. Waxay ka doorbidaan waxa la cuno maxaa yeelay waxay u baahan yihiin inay ka fekeraan caafimaadka ilmaha ku koraya gudaha. Marka, maggi ma caafimaad qabaa xilliga uurka?



Maggi Caafimaad Ma Leedahay Uurka?

Miyuu Maggi Caafimaad Qabaa Uurka-Baastada?

Maxaan waligeen ugu jeclaan jirnay baastadaas? Waxay la yimaadeen sumad '2 daqiiqo' ah. Waad ku diyaarin kartaa iyaga daqiiqado gudahood, waadna ku raaxeysan kartaa. Waxay u macaan yihiin carrabkaaga. Iyo haa, iyagu kharash badan kuma hayaan pizzas iyo burgers waxay ku kacaan bam halka noodleyaashu ay kaa dhigayaan lawska.

Baastada degdegga ah ayaa hadda hoos loo eegaa laakiin si daacadnimo leh u hadla, xitaa ka hor tobaneeyo sano, dad badan ayaa ka ilaaliyay. Waxay lahaayeen sababahooda. Waxay necbaayeen 'maida' maadaama baastada laga sameeyo 'maida', weligood kuma soo darin cuntooyinkooda. Haa, nidaamka dheef-shiidka wuxuu neceb yahay bur bur sifaysan. Sidoo kale, bur buriyay ayaa sababi kara cayilnaan. Marka, sababahaasi waxay ku filnaadeen markaa dadka qaar inay meel iska dhigaan baastada ku jirta saxanadooda.



Miyuu Maggi Caafimaad Qabaa Uurka

Noodleyaasha degdegga ahi maxay ka kooban yihiin?

Aynu eegno qoto dheer. Maxay dhab ahaantii ka samaysan yihiin? Hagaag, waxay ka kooban yihiin milix, saliid timir ah, istaarijin iyo bur qamadi. Aynu sidoo kale ka hadalno waxyaabo aan fiicnayn. Waxay yihiin sonkorta iyo monosodium glutamate (MSG). Haa, maaddooyinkan ayaa caan noqday waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay khilaafkii dhowaa.

Marka horeba, khubarada caafimaadku waxay leeyihiin noodle dagdag ah waxba kuma yeeli doono haddii aad si dhif ah iyo tiro yar u cunid. Tan macnaheedu waa, dhexdhexaadintu ma noqon karto dilaa.



Laakiin xaji! Qofna ma dhihin runti waa nafaqo. Uma wici kartid cunto isku dheeli tiran. Waxa kaliya ee aad ka hesho iyaga waa istaarijka, milixda iyo MSG. Cun iyaga maalin kasta waxaadna si fudud ugu dhici kartaa cuduro dilaa ah sida dhiig kar. Aaway macdanta, fiitamiinnada, borotiinnada ama xitaa fiberka ku jira baastadahan? Marka, iyagu runtii wax badan kama caawinayaan jirkaaga.

Miyuu Maggi Caafimaad Qabaa Uurka-Baastada?

Maxaa Noodle Waxyeello U Geysta?

Soo-saare kasta wuxuu rabaa alaabooyinkooda la cuni karo inay sii dheeraadaan maaddaama waxyaabaha hallaabaya ay khasaaro yihiin. Isla sidaas ayaa lagu sameeyaa baastada sidoo kale. Marka, si loo ballaariyo noloshooda shelf, waa la shaqeynayaa. Taasi waa qaybta foosha xun. Ma haystaan ​​nafaqo ku filan laakiin waxay la yimaadaan waxyaabo badan oo waxyeelo leh sida sodium, preservatives, waxyaabaha macmalka ah sida midabada, dhadhanka kale, waxyaabaha lagu daro iyo wixii la mid ah.

Hadda, aan wax yar ka hadalno monosodium glutamate (MSG). Tan iyo sidoo kale qaar ka mid ah maaddooyinka ku jira baastada ayaa door ku leh. Waxay ku darayaan dhadhan ama sii dheereynaya nolosha. Laga yaabee inaysan waxyeeleynin nidaamkaaga qaadashada ugu horeysa, laakiin haddii aad cuntaan maalin kasta, markaa waxay si tartiib tartiib ah u dhaawici karaan caafimaadkaaga. Uguyaraan, waa tan dhakhaatiirta badankood dhahaan.

Miyuu Maggi Caafimaad Qabaa Uurka-saxanka

Qaybta 'Maida'

Burka qamadiga guud ahaan waa la cadeeyay oo la sifeeyay si loo helo badeecada ugu dambeysa ee loo baahan yahay si loo sameeyo baastooyinkaas. Sidoo kale, walxahan la farsameeyay ayaa lumiya nafaqooyinkooda. Marka, xaqiiqda, iyagu kama badna kalooriyo aan waxtar lahayn oo ku darra buurnidaada. Sidoo kale, walxaha ka hortaga ah ee lagu daray waxay bilaabi doonaan inay waxyeeleeyaan nidaamkaaga siyaabo kala duwan. Dhinaca kale, sida ay dad badani aaminsan yihiin, 'maida' alaabtu waxay ku ciyaaraan caafimaadkaaga dheefshiidka. Xaqiiqdii, waxay sidoo kale ku dhalin karaan infekshannada dadka qaarkood.

Miyuu Maggi Caafimaad Qabaa Uurka- Xirmada

Mawduuca Dufan

Guud ahaan, cuntooyinka warshadaysan waxaa ku jira dufanka trans-trans. Runtii ma ahan dufanka aad u baahan tahay inaad liqdo. Haddii aad si taxaddar leh u eegto mid ka mid ah liistada maaddooyinka ku jira baastadahan, waad la yaabi doontaa inaad ogaato in inta badan maaddooyinka ay yihiin kuwo aan runtii caafimaad kuu lahayn adiga. Laga soo bilaabo wakiilada kor u qaada dhadhanka ilaa saliidaha khudradda, waxay ka kooban yihiin waxyaabo xun oo dhab ah oo jirkaagu si kale u necbaado inuu cuno Si aad ugu rido qolofta lowska, baastadahan, haddii loo isticmaalo si xad dhaaf ah, waxay sidoo kale dhaawici karaan heerarka kolestaroolkaaga.

Miyuu Maggi Caafimaad Qabaa Uurka- Xirmada

Waxay si tartiib tartiib ah u sababi karaan nooca sonkorowga nooca 2aad. Sidoo kale baasto degdeg ah ayaa leh taariikh kale. Jirkaaga waqti badan ayuu ku qaataa si uu u dheefshiido marka loo eego noocyada kale ee baastada ah. Haa, ka shaqeynta ayaa ka dhigaysa baastadaas mid xun. Jirkaaga ayaa laga yaabaa inuu isku adkeeyo inuu dheefshiido oo uu soo saaro wax kasta oo waxtar leh.

Kani ma khuseeyo kaliya baastada laakiin dhammaan noocyada cuntooyinka warshadaysan. Marka, kuwa qaatay cuntooyinka degdegga ah oo meel iska dhigay waxyaabaha dabiiciga ah waxaa laga yaabaa inay ka qoomameeyaan mustaqbalka fog.

Haweeney Uur Leh Fadhida

Haweenka Uurka leh

100g kasta oo baastada degdega ah waxay qaadaan ku dhowaad 2500 mg oo sodium ah. Tani uma fiicna haweeneyda uurka leh iyo ilmaha.

Ma Ka Dhigi Kartaa Caafimaad?

Hagaag, hadaad jeceshahay inaad isticmaasho tiro yar oo baasto ah ka dibna isku day inaad ku darto khudaar faro badan oo cusub. Tani waxay kordhin doontaa qiimaha nafaqada ee wax kasta oo aad cunayso. Laakiin wali, kama qaadayo waxyeelooyinka kale ee cunista badan ee MSG.

Sidoo kale, xusuusnow tan: Sababtoo ah noocyada qaar waxay ku iibiyaan baastada leh khudaarta, ha u dhicin iyaga maadaama ay si fudud ugu jiraan waxyaabo badan oo ilaaliya. Waxay noqon karaan kuwa waxyeelo badan.

Miyuu Maggi Caafimaad Qabaa Uurka- Suxuunta

Waa maxay TBHQ?

Qaar ka mid ah noocyada baastada degdega ah waxaa ku jira iskudhis loo yaqaan 'TBHQ'. Foomka buuxa ee TBHQ waa Tertiary Butylhydroquinone. Kani waa kiimiko macmal ah oo ka dhalanaysa waxsoosaarka batroolka. Tani waa wax ilaalin ah. Dabcan, ku dhowaad dhammaan cuntooyinka warshadaysan ayaa ka kooban kiimikadan. Warbixinnada qaar waxay soo jeedinayaan in kiimikadan sidoo kale loo isticmaalo warshadaha qurxinta, warshadaha rinjiga iyo xitaa warshadaha sunta cayayaanka. Haddaba, qiyaasi meesheeda.

Qaybta ugu xun ayaa ah khubarada caafimaadku wali ma helin qaddarka isticmaalka ee aaminka ah. In kasta oo maaddadani aysan waxyeello kuu geysanayn haddii aad hal jeer oo keliya ku isticmaashid tiro yar haddana hubaal way waxyeelleyn doontaa markii sida joogtada ah loo cuno muddada dheer. Laakiin immisa ayaa badan? Tani waa dood socota wali fikrad keliya lagama hayo. Laakiin qof kastaa wuu oggol yahay inay waxyeello leedahay mustaqbalka fog.

Miyuu Maggi Caafimaad Qabaa Uurka- TBHQ

Waxyeelooyinka TBHQ

Haddii aad isticmaasho hal garaam oo ah TBHQ, waxaad isla markiiba la kulmi kartaa lallabbo, jahwareer, neefsasho la'aan, iyo tinnitus xitaa waad burburi kartaa! Waxay u egtahay cabsi, sax?

Dabcan, jirkaagu wuxuu awoodi doonaa inuu baabi'iyo suntaan maalmo gudahood laakiin haddii aad si joogto ah u cuntid baastada markaa waxaad macno ahaan u oggolaaneysaa in sunta ay ku sii nagaato nidaamkaaga.

Xaqiiqdii, daraasad ayaa sheeganeysa in maaddadani ay muujisay saameyn waxyeello leh markii la isku dayay xayawaanka. Waxaa la sheegay inay saameyneyso beerka, nidaamka taranka iyaga.

Daraasad kale ayaa leh noodle degdeg ah ayaa si toos ah ugu xiran cilado gaar ah sida cilladda dheef-shiid kiimikaadka. Waa hagaag, daraasadaha ayaa sheegaya in haweenku ay halis sare ugu jiraan inay saameyn ku yeeshaan cilladda dheef-shiid kiimikaadka haddii ay si aad ah u isticmaalaan baastada degdegga ah.

Hagaag, waa maxay cilladda dheef-shiid kiimikaadka? Waa xaalad muujineysa calaamado dhowr ah sida dhiig karka, buurnida iyo xitaa heerarka kolestaroolka xun. Xaaladdan ayaa wax ka beddeli karta macaanka iyo arrimaha wadnaha sidoo kale. Marka, ammaan ma tahay in la cuno maggi uurka?

Haweenay Uur Leh Oo Seexanaysa

Maxaa la Gudboon Haweenka Uurka Leh?

Xitaa haddii aad jeceshahay baastada degdegga ah, waxaa fiican inaad iska ilaaliso inta aad uurka leedahay. Haweenka uurka lihi waa inay hubiyaan in cunnadeeda iyo qaab nololeedkeedu ay gebi ahaanba taageerto caafimaadka ilmaha caloosha ku jira. Wax kasta oo si toos ah ama si dadban u saameyn kara caafimaadka ilmaha waa in laga fogaadaa sidaa darteedna, cunto kasta oo la warshadeeyay ayaa gebi ahaanba laga fogaan karaa.

Haweeneyda uurka leh waxay ku raaxeysan kartaa dhammaan cuntooyinka ay jeceshahay wax yar ka dib dhalmada. Khubarada caafimaadku waxay sheegeen in heerarka culeyska fekerka, cunno xumida iyo xitaa walxaha waxyeellada leh ee ku jira cuntooyinka la warshadeeyo ay dhaawac u geysanayaan caafimaadka in kastoo qaar ka mid ah dhibaatooyinkaas aan laga warqabin ama xitaa aan la ogaan.

Si aad u noqotid dhinaca nabdoon, iska ilaali dhammaan cuntooyinka la warshadeeyay oo ay ku jiraan baastada degdegga ah markaad uurka leedahay. Xusuusnow in baastada ay yihiin cuntooyinka la warshadeeyay oo ay ku jiraan maaddooyin kooban oo dhaawici kara caafimaadkaaga mustaqbalka fog.

Horoscope-Kaaga Berrito