Waxaa jira tan oo buugaag ah oo loo heli karo haweenka uurka leh si ay u aqriyaan tanina inta badan waxay ku wareerisaa midka ay dooranayaan. Maqaalkani wuxuu kuu keenayaa liis si taxaddar leh loo soo ururiyey oo ka kooban 10 buug oo haween kasta oo uur leh ay tahay inay aqriso.
Galaas biyo jeera ah maalintii ayaa yareeya caloosha, calool xanuun, subaxnimo iyo calool fadhiga inta uurka la leeyahay. Biyaha Jeera waxay waxtar badan u leeyihiin ka hortagga qufaca iyo qabowga haweenka uurka leh.
Cudurka subaxda waa wax caadi ah uurka. Laakiin waxaad u baahan tahay inaad ogaato inta maalmood ee mataggu ku bilaabmo uurka. Akhriso si aad waxbadan uga ogaato.
Ma ogtahay in midabka maqaarka ee ilmahaaga la go’aamin karo inta uu uurka ku jiro? Haa, taasi waa run. Waxaa jira dhowr tilmaamood oo laga ogaanayo midabka maqaarka ilmahaaga.
Markay tahay maalmaha dhalashada, da'daadu ha doonto ha noqotee, farriimaha qurxoon ama salaanku marwalba way kugu farxaan. Laakiin dhammaan maalmaha dhalashada, midka hore wuxuu hayaa boos gaar ah qof walba quluubtiisa maxaa yeelay maalintaas waxay muujineysaa ilmaha sannadka ugu horreeya nolosha.
Haddii aad ku jirto bisha saddexaad ee uurka, kuwani waa astaamaha caanka ah inta lagu jiro wejiga. Fiiri.
Waa kuwan daaweynta ugu fiican ee guriga loogu talagalay cudurka cagaarshow ee dhallaanka cusub.
Fiiri waxtarka iyo saliidaha kala duwan ee duugista ilmaha xilliga jiilaalka.
Haddii aad isku dayeyso inaad uur yeelato oo aad ogtahay inaad adiga iyo lammaanahaagu aad isku koox tihiin, sidee buu badbaado u noqon doonaa ilmahaagu? Waxaa jira dhowr shaki oo ku saabsan isla koox dhiig ah oo saameyn ku leh uurka. Hadday haa tahay, markaa waa maxay dhammaan dhibaatooyinka iyo sidee bay u saameeyaan ilmahaaga.
Halkan waxaa ku yaal liistada magacyada wiilka caanka ah ee Hindida ah, haddii aad is weydiinayso waxa loo bixiyo ilmahaaga ..
Fiiri siyaabaha ugufiican ee loogu qurxiyo ubadkaaga janmashtami. Kuwani waa fikradaha ugu fiican ee carruurta loogu qurxiyo janmashtami
Halkan waxaa ku yaal qorshe cunno oo ku habboon ilmahaaga 3 jirka ah ee Hindida ah kaasoo kaa caawin doona inaad la soo baxdo cunnada cunuggaaga. Fiiri.
Waxaa jira calaamado cayiman oo ah ilmo aan caafimaad qabin oo caloosha ku jira. Akhriso si aad u ogaato waa maxay astaamaha uurka aan caafimaadka qabin ee caloosha ku jira.
Ilmaha oo afka la geliyaa waa wax iska caadi ah. Laakiin ilmahaaga oo feedhkiisa / keeda afka geliya sidoo kale waa mid aad u xanaaq badan. Si aad u ogaatid sababta ilmaha loo geliya puttin
Waxyaabo badan ayaa door muhiim ah ka ciyaara kordhinta suurtagalnimada uur qaadista mataanaha sida dhererka hooyada, culeyska, da'da; daaweynta bacriminta sida IVF, iyo genetics.
Uur leedahay oo aad rabto inaad ogaato inaad wiil ama gabadh leedahay? Waa kuwan qaar ka mid ah calaamadaha lagu tusayo inaad wiil umushay. Bal u fiirso wiilkan yar
Kuwani waa daawooyinka shubanka iyo matagga carruurta. Kuwani waa daaweynta guriga ugu fiican ee ay tahay inaad isku daydo haddii ilmahaaga uu la il daran yahay shuban o
La kulanta isbeddel ku yimaada qaabka iyo u ekaanshaha naasahaaga, waa suuragal inay tahay dhacdo naasaha oo lulaya. Akhriso sida looga hortago liqitaanka naaska ka dib naas nuujinta.
Saffron waxaa laga goostay ubaxa 'Crocus sativus'. Saffron waxaa muddo dheer si ballaaran u isticmaali jiray haweenka uurka leh faa'iidooyin kala duwan. Akhriso.
Shuban-biyoodka ku dhaca carruurta ayaa naftiisa halis gelin kara. Markaa isku day dawooyinka guriga qaarkood ee shubanka haddii ilmahaagu dhaqdhaqaaqi ka lumo. Haddii ilmahaagu shuban yahay markaa