Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Haa, waa run! Muraayadaha ayaa door muhiim ah ka ciyaara vastuurta gurigaaga ama xafiiskaaga. Meeleynta muraayadaha ayaa wax badan leh. Waxaana si cilmiyaysan loogu cadeeyay in muraayaduhu ka dhigi karaan ama ka jabi karaan tamarta gurigaaga gudihiisa.
Tamarta wanaagsan ee soo socota waxay inta badan kuxirantahay sida muraayadaha loo dhigo gurigaaga.
Dhamaan muraayadaha oo dhan iyo meelayntoodu ma fiicna sida ku xusan vastu. Meeleynta qaar ayaa la rumeeysan yahay inay keeneyso tamar taban halka qaarna loo arko inay kufiicanyihiin imaatinka tamar wanaagsan.
Marka, akhri si aad u ogaato sida aad u dhigi karto muraayadahaaga si aad ugu keento waxtar gurigaaga iyo xafiiskaaga. Waxaan ku siineynaa talooyin vastu ah oo aad tixraaci karto mar kasta oo aad qorsheyneyso inaad muraayad ku dhejiso gurigaaga.
WAXAAD KA HELI KARTAA: Waxyaabaha Qurxinta Jiilaalka ee Muhiimka ah
Waa kuwan talooyin aasaasi ah oo ku anfacaya mar kasta oo aad qorsheyso muraayadaha gurigaaga. Waxaa jira tilmaamo badan oo fara badan oo kuwa halkan ku xusan.
Laakiin, kuwani waa wax qurux badan oo aasaasi ah waxaana badanaa loo gudbiyaa talooyinka vastu muraayadda.
Guriga
Haddii ay dhacdo inaad qorsheyneyso inaad muraayad ku haysato guriga, waxaa laga yaabaa inaad tixgeliso waxyaabaha soo socda. Muraayadda ha dhigin meel ka turjumeysa sariirtaada. Waxaa la rumeysan yahay in sidaas oo kale ay keento tamar taban. Haddii muraayaddaada la dhigo si ay uga tarjumeyso albaabka weyn, waxaad u baahan kartaa inaad dib uga fikirto meelaynta. Vastu shastra wuxuu soo jeedinayaa in tani ay soo direyso dhammaan tamarta wanaagsan taas oo kaa dhigeysa inaad seegto fursado badan. Haddii aad aragti fiican ka heleyso daaqaddaada, vastu waxay soo jeedineysaa inaad muraayad dhigan karto daaqadda ka soo horjeedkeeda. Tani waxay ku heli kartaa dhammaan tamarta wanaagsan. Gurigaaga isku day inaad muraayadda u dhigto waxyaabaha laga yaabo inay leeyihiin tamar taban. Tani waxay ku dhuuqi kartaa dhammaan tamarta taban ee ka jirta gurigaaga sida ku cad xeerarka vastu ee meelaynta muraayadda.
Xafiiskaaga
Waxaad u baahan tahay inaad tamar wanaagsan ku keento deegaankaaga xirfadeed. Tan darteed muraayaddaadu waa inay ka tarjumeysaa kaliya tamarta wanaagsan. Muraayadahaaga waad dhigi kartaa qolka hore si aad ugu martiqaaddid barwaaqada. Waa inaad iska ilaalisaa inaad ku haysato muraayadaha marinnada cidhiidhiga ah maxaa yeelay waxay keeneysaa tamar taban. Muxuu muraayada ka dhex muuqdaa marinnada cidhiidhiga ah waa diidmo iyo hareeraha claustrophobic. Marka ha dhigin muraayadahaaga halkaas. Hubso inaad haysato muraayad ka tarjumeysa muuqaalada wanaagsan iyo tamarta wanaagsan. Muraayad waad ku hanan kartaa daaqaddaada ka soo horjeedka cubicle-kaaga. Tani waxay kaa buuxin kartaa xafiiskaaga tamar wanaagsan.
Tabaha Guud ee Vastu ee Meelaynta Muraayadda
Haddii aad qorsheyneyso inaad muraayado ku haysatid musqushaada, ku hayso waqooyiga ama bariga. Haddii aad derbi ku leedahay bartamaha guriga, waxaad haysan kartaa muraayad si aad guriga ugu xirnaato. Marna laba muraayad ha is hor dhigin. Vastu shastra gabi ahaanba waa ka soo horjeedaa maxaa yeelay waxay sababi kartaa deganaan la'aan. Marka laga reebo musqusha, marna ha dhigin muraayadaha woqooyi ama bariga maxaa yeelay waxay kaa qaadi kartaa tamar wanaagsan. Hubso in muraayadaha aan la dhigin si sawirkaagu uga muuqdo muraayada. Marna muraayad ha u jeedin iridda weyn.
Kuwani waa qaar ka mid ah kuwa sameeya iyo kuwa aan ahayn talooyinka vastu ee meelaynta muraayadda. Tani waxay damaanad qaadi kartaa tamar dhammaystiran oo dhammaystiran haddii aad raacdo iyaga.
