PSA: Imposter Syndrome ee barbaarinta waa dhab. Wax fikrad ah kama lihid waxaad samaynayso. Laakiin hubaal qof kasta oo kale ayaa sameeya, sababtoo ah waxay akhriyeen buugga / waxay ka qaybgaleen siminaarka / way yaqaanaan waxa maskaxdu tahay. Sidaas oo ay tahay, u janjeersigaaga jilba-jiidka ah ee aad u leexinayso ammaanta waxa laga yaabaa inay dhab ahaantii dhibaato ku tahay carruurtaada. Haddii ay maqlaan adiga oo diidaya sifooyinkooda ama hoos u dhigaya guulahooda, waxaad dareemi doontaa wax aad u xun oo waxay dareemi doonaan xumaan. Sidoo kale eeg: Your ujeedo ah in lagu daydo isku kalsoonaanta wanaagsan. Waa tan talo soo jeedin: Marka xigta ee qof yidhaahdo, Wanaaggaygu, aad buu u dhalaalayaa! laga yaabaa in aadan ku jawaabin, Oh haa, laakiin waligiis hadalka ma joojiyo inta uu gacantaada ku samaynayo signalka boodboodka. Halkan waxaa ah afar falcelin oo taban oo dheeraad ah oo ku saabsan hawlgabka-iyo fikrado ku saabsan waxa la odhan karo.
LA XIRIIRA: 5 shay oo aad u baahan tahay inaad joojiso inaad dhahdo marka qof ku amaano
Labaatan20Marka qof yiraahdo Aad bay u qurux badan tahay!
Ha dhihin: Ah, laakiin iyadu waa bahal yar marka ay timaaddo hurdo / wadaagid/ helitaankeeda.
Isku day taas beddelkeeda: Ka fogee wada sheekaysiga muuqaalkeeda oo u jeedso wax ay maamusho. Waxaad dhahdaa: mahadsanid! Waa ilmo aad u wanaagsan. Iyo qosol sidoo kale. Waa inaad aragto muuqaalkeeda Beyoncé.
Labaatan20Marka qof dhaho waa fannaanka wanaagsan / durbaan garaaca/ciyaaryahan kubbadda cagta ah.
Ha dhihin: Wuxuu ka helay aabihiis. Waxaan ahay klutz cod-dhegole ah!
Isku day tan beddelkeeda: U ammaan dadaalkiisa. Waxaad dhahdaa: Aw, mahadsanid! Wax badan ayuu beryahan dambe ku shaqaynayey. Aad ayuu ugu farxi doonaa inuu maqlo inaad dareentay in shaqadiisa adagi ay faa'iido leedahay.
Labaatan20Marka qof yiraahdo carruurtaadu si fiican bay u fahmeen.
Ha dhihin: Guriga kuma joogaan! Xalay ayay cidi ka dhufatay oo dhiig ka bixisay.
Isku day tan beddelkeeda: Soo bandhig faahfaahin madadaalo leh ama xiiso leh. Waxaad dhahdaa: mahadsanid! Hadda ayuu wax u akhriyay. Waa shayga ugu macaan.
Labaatan20Marka qof yiraahdo si wanaagsan ayuu makhaayadda ugu dhaqmay! Wiilkaygu weligii sidaas uma fadhiyin.
Ha dhihin: Wax kasta oo cabashada kor loogu qaadayo. Tani maaha tartan xanuunka waalidnimada.
Isku day beddelka tan: Bogaadin ammaanta . Sida: Waad ku mahadsan tahay inaad tiri wiilkaygu wuxuu leeyahay akhlaaq wanaagsan. Taasi waxay ku saabsan tahay waxa ugu fiican ee aad u sheegi karto hooyo!
LA XIRIIRA: Markay Tahay iyo Aysan OK ahayn inaad u Ogaadaan Caruurtaada inay Joojiyaan
