Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com waxay ku soo dhaweyneysaa xilli olole cusub 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Maqaarka saafiga ah ee saxda ah, jirka caatada ah, iyo qufullada qurxoon ayaa ah weedho caadi ah oo loo adeegsado in lagu sharxo haweeney u dhalatay Shiinaha. In kasta oo ay u ekaan karaan sida khiyaaliga ah, waa run in haweeney kasta oo Shiineys ah ay leedahay sifooyinkaas oo gadaashooda ay taagan tahay sirtooda quruxda u gaarka ah. Tilmaamaha quruxda badan ee Shiinaha ayaa ah sababaha ka dambeeya dumarka Shiinaha inay yeeshaan dhalaalkaas quruxda badan markasta.
Sirta quruxda leh ee dumarka Shiinaha ayaa jira illaa qarniyo waxaana sii wadaya jiilasha hadda.
Labada sababood ee talooyinkan quruxda badan ee Shiinuhu ku kasbadeen sumcadda adduunka ayaa ah - mid kasta oo ka mid ah daweynta quruxda badan ee Shiinaha hubaal way shaqeeyaan iyo laba, in la sameeyo kuwan maaddooyinka iyo habka loo adeegsado ayaa fudud.
Sidoo kale, nooca cimilada ee la midka ah iyo helitaanka maaddooyinka Hindiya iyo Shiinaha labadaba waxay ka dhigayaan daaweyntan quruxda fudud in lagu sameeyo qaaradaha Hindiya.
Laga soo bilaabo timaha illaa maqaarka, haweenka Shiinaha waxay leeyihiin talooyin qurux badan oo qarsoodi ah oo ku saabsan qayb kasta oo jirka ka mid ah waxaana halkan ku qoran liistada tobanka tilmaamaha quruxda badan ee Shiinaha ee fudud in la sameeyo si natiijada wax ku oolka ah. Tilmaamahan quruxda badan ee Shiinaha waxay u baahan yihiin nooca saxda ah ee maaddooyinka iyo hababka loo adeegsado in loo raaco natiijooyinka waqtiga dhabta ah.
Maqaarka maqaarka: Biyaha Bariiska
Haweenka Shiinaha waxay isku dayaan inay guryahooda ugu diyaariyaan waxyaalahooda quruxda badan tanina waa mid ka mid ah furayaasha guusha quruxdooda. Waxyaabaha quruxda badan marka laga hadlayo maqaarka maqaarka, haweenka Shiinaha waxay isticmaalaan bariis fudud oo had iyo jeer laga heli karo jikada iyo biyo si loogu diyaariyo tonerkooda. Waxaad ku diyaarin kartaa isku mid ah tanarka maqaarka ee biyaha bariiska leh qaababkan.
Cuntada loogu talagalay Toner Maqaarka Biyaha Biyaha
1 baaquli yar oo bariis aan nadiif ahayn
1 koob (weyn) oo biyo ah
- Ku qooji bariiska baaquli biyo ah si bariiska uu gebi ahaanba biyo ugu jiro oo tan uga tag habeenka oo dhan.
- Subaxda xigta, walaaq isku dar waxaadna arkeysaa in biyuhu noqdeen caano cad.
- Kala sooci bariiska iyo biyaha caanaha ah ee aad hesho waa taner maqaarka biyaha, kaas oo ah mid ka mid ah sirta ugu wanaagsan ee laga helo Shiinaha.
Timaha & Saliida Jirka: Saliida Camelia
Saliida lowska ee Camellia ama saliida abuurka shaaha waxaa looga isticmaalaa Shiinaha timaha iyo saliida jirka. Isticmaalka saliidan midabka cagaaran leh waxay ku badan tahay qaybo badan oo Aasiya ah maxaa yeelay waa qoyaan dabiici ah oo leh antioxidants waana antimicrobial, antidiabetic, anti-mutative, and anti-allergic in nature. Saameynaha hoos u dhigidda dufanka, waxay u shaqeysaa mid la yaab leh qaboojinta timaha, gabowga, nabarrada, xasaasiyadda maqaarka, gubashada maqaarka iyo waxyaabo kale oo badan. Ka qaadashada caarada saliidan sirta quruxda Shiinaha oo aad ku darto nidaamkaaga quruxda hubaal waxay muujin doontaa midabbo.
Xasaasiyadda Maqaarka: Pearl Powder
Dalka Shiinaha, haweenku waxay isku daraan budada qolofta lo'da leh malab iyo ukunta si ay isugu diyaariyaan iskuna daweeyaan xasaasiyadda maqaarkooda. Maadaama budada aan badanaa laga helin Hindiya, waxaad si fudud ugu beddeli kartaa wejiga maaskaro ee ay soo saaraan noocyo caan ah oo laga heli karo dukaamada qurxinta. Baakad luul ayaa lagu marin karaa wajiga, gacmaha iyo jirka intiisa kale sidoo kale, haddii ay dhacdo xasaasiyad iyo xanaaq.
Maqaarka oo la caddeeyo: Mint Leaf Leaf Paste
Waxaa laga soo amaahday talooyinka quruxda badan ee Shiinaha, caleenta caleenta cawdu waa mid aad u fudud in guriga lagu sameeyo waxaana mari kara dumarka nooc kasta oo maqaar ah si ay u helaan maqaar dhalaalaya oo dhalinyaro ah iyo horumarinta maqaarka maqaarka. Caleemaha mintka ah ee cusub waa in loo isticmaalaa in lagu diyaariyo koollada oo tan waa in aan loo kaydin si loogu isticmaalo mustaqbalka. Diyaarso caleenta caleemaha, u isticmaal hal mar waxaadna u diyaarin kartaa mid cusub waqtiga soo socda, marka loo eego kaydinta waxa dheeriga ah.
Cunto loogu talagalay Caleenta Caleenta Mint - Maqaarka Maqaarka
1 farabadan oo caleemo reexaan cusub ah
1 baaquli yar oo biyo ah
- Ku rid caleemaha reexaanta cusub Furimaha Fur oo ka dhig koollo. Marka ugu horeysa, waxay umuuqan kartaa qalalan laakiin ku shub biyo yar oo mar labaad ku shub mar labaad si aad uhesho joogtayntaas oo aad uga dhigto caleen jilicsan oo jilicsan.
- Si tartiib ah mari jirkaaga oo dhan, oo ha naso. Markay qalalan tahay, caleenta caleemaha reexaanta waxaa lagu dhaqi karaa biyo qabow.
Kaydinta iyo finanka finanka: Moong Beans
Marka ay timaado in indhaha laga dhigo ama daweynta finankaaga, sida ku cad sirta quruxda Shiinaha - dawadu waa digirta moong. Si kastaba ha noqotee, maahan digirta aad toos ugu codsan karto maqaarka laakiin waxaad u baahan tahay inaad ku soo ururiso digirta moong qaab budo ah. Weydiiso dukaan kasta oo raashinka ah waxaadna ku heli kartaa digirta moong qaab budo ah.
Cunto loogu talagalay Moong Beans Paste for Depuffing and Acne
1 qaado oo budada beong moong ah
1 qaado oo curd ah
- Isku qas budada moong bean iyo curd si siman baaquli. Haddii aad u maleyneyso inay yar tahay, isku day inaad ku darto xoogaa curd ama biyo ah. Haddii ay aad u dareereyso sida, waxaad ku dari kartaa wax yar oo budada ah.
- Marka cajiinka qaro la sameeyo, mari si aamin ah indhahaaga ama meesha finku ka dhacay. Xoogaa tag oo ku maydh biyo qabow.
Da'da Kahortaga: Caanaha Almond
Isticmaalka caanaha yicibku kuma badnaan karo guryaha Hindida laakiin waxaa laga helaa Hindiya. Marka, haweenka waayeelka ah ee khadadka ganaaxa iyo laalaabku ay dhibayaan iyaga ayaa aadi kara daawada guriga ee caanaha yicibta ee dumarka Shiinaha ay u isticmaalaan sidii daweynta gabowga. Iyada oo ay weheliso caanaha yicibta, waxaad u baahan tahay laba shey oo fudud oo aad u fudud oo jikada ah si aad u sameysid xirmadan wajiga ka hortagga gabowga.
Recipe For Almond Milk Face Pack For Anti-gabowga
1 baaquli yar oo caano yicib ah
1 qaado oo malab ah
1 qaado oo ah beero (budada haldi)
- Isku qas caanaha yicibta, malab, iyo budada haldi. Haddii aad u maleyneyso in xirmadu qalalan tahay, ku dar caano yicib badan. Haddii ay dareere aad u badan tahay, malabku wuu ku caawin karaa.
- Ha ku darin budada Xaldi, maxaa yeelay waxay ka dhigeysaa maqaarka midab jaalle ah.
- Ku mari jaakadaha jilicsan ee wajiga xirmada caanaha yicib wajiga oo dhan, marawaxad qalalan kuna dhaq biyo qabow.
- Ku celcelinta adeegsiga tan waxay ku keeni kartaa isbeddel dhab ah diiqaddaada gabowday.
Wejiga: Ukunta Cadka
Marka laga hadlayo wajiga, daawooyinka quruxda badan ee Shiinaha waxay soo jeedinayaan isticmaalka beedka cad. Ukunta wajiga cad ee ukunta waxaa lagu sameyn karaa guriga si fudud haddii aad waqti yar qaadan karto.
Recipe for Ukunta Xidhmada Wejiga Cad
2 ukumo (wajiga kaliya)
2 dhibcood oo saliidaha lagama maarmaanka ah
- Kala saar ukunta iyo jaalka. Ukunta cad ku rid baaquli oo ku xoq. Kudar laba dhibcood oo saliidaha lama huraanka ah ah maxaa yeelay urta ukunta waxay noqoneysaa mid aan raaxo laheyn dumarka qaar Sii wad shiishad ama garaac ukunta cad ilaa ay ka weynaaneyso. Duug ukunta inteeda badan wajiga iyo qoorta. U daa ilaa shan iyo toban daqiiqo. Tan waxaa lagu raaci karaa weji jilicsan oo biyo qabow lagu maydho iyo kuleylka tuunbada biyaha bariiska ah (haddii aad qaar sameysay).
Dib-u-cusbooneysiinta maqaarka: Cuncunka
Cupping waa daaweyn caan ah oo Shiineys ah oo jirta 2000 sano hadda. Waa in dib loo cusbooneysiiyo maqaarka iyadoo la isticmaalayo koobabka yaryar. Xinjirooyinka ayaa sidoo kale bogsiiya xanuunka jidhka. Si tan loo sameeyo, waxaad u baahan lahayd caawimaad qof saddexaad.
Geedi socodka Cuncunka: Daaweynta Cusbooneysiinta Maqaarka
8-10 koob koob oo yaryar ah
Microwave
- Koob walba gali microwave-ka oo kululee qiyaastii 20 ilbidhiqsi midkiiba.
- Sariirta ku jiifso waxaadna u sheegi kartaa gabadha qurxinta leh inay koobabka kulul ee diiran u saarto jidhkaaga.
- Waxa dhacaya ayaa ah, koobabka oo qabooba kuleylkuna u gudbo jirkaaga dhaqdhaqaaq nuugid ah, taasoo kaa dhigeysa inaad ka soo rayso gudaha.
Maqaarka Caafimaadka leh: Shaaha Rosebud
Hindiya gudaheeda, isbeddellada ugu dambeeyay waa shaaha cagaaran ee miisaanka oo yaraada iyo daryeelka quruxda. Shiinaha, jiilalka, tan waxaa lagu sameeyay shaaha loo yaqaan 'rosebud tea'. Tag dukaanka shaaha ee posh waxaadna heli doontaa shaah rosebud. Ku billow maalintaada shaah rosebud waxaadna heli doontaa maqaar dhalaalaya toddobaadyo yar gudahood. Nidaamka shaaha loo yaqaan 'rosebud tea tea' wuxuu u baahan yahay in la sii wado natiijooyinka waqtiga dheer ah.
Fuuq / xoqid: Xoqid Cusbada Badda
Haweenka Shiinaha waxay u isticmaalaan xoqitaanka cusbada badda si maqaarka looga soo baxo madax ilaa cirib. Sifeynta maqaarku waxay caawisaa in laga saaro sunta iyo unugyada maqaarka ee dhintay. Waxay ka saartaa maqaarka dillaaca, cudurrada maqaarka waxayna hagaajisaa wareegga dhiigga. Waxaad ka heli kartaa xoqitaanka cusbada badda ee diyaarka ah dukaanka quruxda ama waxaad u isticmaali kartaa cusbada badda dabiiciga ah saliidaha lagama maarmaanka u ah ujeeddada.