Siddeed koob, in kastoo - taasi aad bay u badan tahay, xitaa haddii jidhkaagu yahay boqolkiiba 60 biyo ah in lagu bilaabo.
Halkan waxaa ah dhowr tibaax oo aad maskaxda ku hayso marka xigta aad soo dejinayso dukaanka raashinka ama aad meel dhigayso hadhaaga.
Tuubo ama biyo dhalada ah? Taasi waa su'aasha da'da weyn.
Avocados waxay leedahay iftiin aad u daran.