Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Maalin kasta, maqaarku wuxuu ku dhacaa cunsurro kala duwan oo maqaarka waxyeeleeya oo waxyeello u geysan kara caafimaadka guud ee maqaarka.
Sidoo kale, qaab nololeed aan caafimaad qabin iyo nadaafad darri shaqsiyadeed ayaa sii murjin kara dhibaatada waxayna saameyn xun ku yeelan kartaa muuqaalka maqaarka oo dhacday.
Taasi waa sababta, waa wax aan caadi aheyn oo muhiim ah in la kobciyo maqaarka qofka waqti ka waqti. Habka ugu fiican ee taas lagu sameyn karaa waxay noqon kartaa iyadoo la adeegsanayo ceeryaanta wajiga.
Carada ceeryaantu waa shay daruuri u ah daryeelka maqaarka oo caan ku ah nasteexo iyo awood bogsiin. Dhowrkii sano ee la soo dhaafay, waxay noqotay sheyga u-baxa quruxda si loo helo maqaar cusub oo nadiif ah.
Isticmaalka ceeryaanta wajiga waxay la dagaallami kartaa dhaawaca qorraxda, waxay ka hortagi kartaa jabitaanka waxayna dib u cusbooneysiin kartaa maqaarkaaga.
In kastoo ay jiraan ceeryaamo wajiga oo kaladuwan oo la heli karo, had iyo jeer waad ku diyaarin kartaa guriga adoo isticmaalaya 100% maaddooyinka dabiiciga ah sida qajaar, iwm.
Lagu kobciyey biyo faa iido u leh maqaarka iyo fiitamiin C, qajaarku wuxuu dajin karaa maqaarka cuncunka leh wuxuuna ka hortagi karaa inuu u ekaado caajis. Maadadan daryeelka maqaarku waxay bixin kartaa xal aad u fiican oo lagaga takhaluso maqaarka caajis iyo caafimaad-qab la'aanta ah.
Ceebaha wajiga ee lagu diyaariyo iyadoo la adeegsanayo qajaarka ayaa ah shayga ugu fiican ee aad ku heli karto maqaarka quruxda badan oo umuuqda mid nadiif ah oo nadiif ah xitaa iyadoo aan wax qurxiyo ah lagu darin.
Halkan, waxaan ku soo koobnay liistada ceeryaanta wajiga ee 'DIY' iyadoo la adeegsanayo qajaar taas oo kaa caawin karta hagaajinta tayada maqaarkaaga iyo qaab dhismeedkiisa.
Halkan ka eeg cuntooyinka laga helo:
1. Casiirka Liinta
Habka Diyaarinta:
- Isku dar 3 qaado oo casiir qajaar ah iyo 1 qaado oo liin dhanaan ah.
- Isku walaaq maaddooyinka.
- Ku wareeji isku dhafka ka soo baxa dhalada dhalada ah.
- Ku isticmaal maqaarka wejigaaga maalintii oo dhan.
- Isku day habkan laba jeer usbuucii si aad uhesho maqaar muuqda oo muuqaal ah.
2. Shaah Cagaaran
Habka Diyaarinta:
- Kari koob shaah cagaaran oo cusub una daa marawaxadda hoosteeda si uu u yara qaboojiyo in yar.
- Isku qas 2-3 qaado oo casiir qajaar ah 1 1 qaado oo shaah cagaaran ah.
- Ugu wareeji dhalada buufinta ah.
- Ku buuxi wejigaaga nadiifka ah ee nadiifka ah si aad uhesho muuqaal dhalaalaya.
3. Iyada oo Aloe Vera Gel
Habka Diyaarinta:
- Ku dar 2 qaado oo casiir qajaar ah 1 qaado oo ah aloe vera gel.
- Isku qas iyaga si aad uhesho isku-dhaf siman.
- Dheji suuf ah isku dar oo ku dhaji dhammaan maqaarka wejigaaga.
- Ku celi tan maalintii oo dhan si aad u hesho maqaar nadiif ah oo nadiif ah.
4. Iyadoo Lavender Oil Muhiimka ah
Habka Diyaarinta:
- Isku dar 2 qaado oo casiir qajaar ah 3-4 dhibcood oo saliida lama huraanka ah lavender ka ah.
- ceeriga guriga lagu sameeyo ku wareeji dhalada lagu buufiyo.
- Hal mar maalintii, ku buufi wejigaaga si aad u hesho maqaar qurux badan.
- ceeryaanta wejigaan waxaa la isticmaali karaa 2-3 jeer usbuucii.
5. Iyada oo Fitamiin E Saliid ah
Habka Diyaarinta:
- Ka soo qaado saliidda kaabsal fitamiin E ah kuna qas 2 qaado oo ah cabitaanka qajaar.
- Si fiican isugu qas qaybaha.
- Si tartiib ah mari dhammaan maqaarka wejigaaga.
- Isticmaal ceeryaantaan wejiga maalin kasta si aad uhesho midab aan iin lahayn.
6. Biyaha Rose
Habka Diyaarinta:
- Kaliya isku dar 1 qaado oo mid kasta, casiirka qajaarka iyo biyaha kor u kacay.
- Markii aad isku qasto, waxaad ku wareejin kartaa ceeryaanta diyaarisay dhalada lagu buufiyo.
- Ku dhaq wejigaaga nadiifiye khafiif ah ka dibna ku buufi ceeryaanta wajiga.
- ceeryaamo waxaa loo isticmaali karaa maalin kasta si aad u hesho muuqaal cajiib ah.
7. Iyadoo Yaanyada
Habka Diyaarinta:
- Baaquli, ku shub 1 qaado oo casiir qajaar ah 1 qaado yar oo casiir yaanyo ah.
- Isku qas maaddooyinka oo ku wareeji isku-darka dhalada lagu buufiyo.
- Spritz ceeryaanta ku dul taal maqaarka wajigaaga ugu yaraan hal mar maalintii si aad u hesho maqaar qurux badan.
- Waxaad u isticmaali kartaa ceeryaanta maalin kasta si aad u hesho natiijooyinka aad rabto.
8. Iyada oo Shaah Chamomile
Habka Diyaarinta:
- Isku qas 1 qaado oo casiir qajaar ah iyo 1 qaado oo shaah ah chamomile.
- Markii aad isku qasto, ku wareeji ceebta wejiga ka dhalata dhalada buufin.
- Laba jeer ama seddex jeer maalintii, ku buufi ceeryaanta wajigaaga si aad u hesho nooca maqaarka aad rabto.
- U adeegso qaabkan 2-3 jeer usbuucii natiijooyinka muuqda.
9. Iyada oo leh Glycerin
Habka Diyaarinta:
- Isku dar 1 qaado oo ah ½ qaado yar oo glycerin ah.
- Si fiican isugu qas qaybaha.
- Ku wareeji boorishka dhalada lagu buufiyo.
- Hal mar maalintii, ku buufi ceeryaanta guriga lagu sameeyo si aad uhesho maqaar siman oo nadiif ah.
10. Iyadoo Witch Hazel
Habka Diyaarinta:
- Isku dar 1 qaado oo casiir qajaar ah ½ qaado yar oo sixir ah.
- Isku qas maaddooyinka oo ku wareeji dhalada lagu buufiyo.
- Spritz ceeryaanta wajiga ee maqaarkaaga si aad uga nafaqeysid gudaha.
- U isticmaal 3-4 jeer usbuucii si aad u hesho faa'iidooyin waaweyn.
