10 Maaskaradaha Timaha ee Habeenkii Guriga lagu Sameeyo Timo dhalaalaya

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Wixii Ogeysiis Degdeg Ah Subscribe Hada Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ah

Kaliya In

  • 5 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay CiidankanChaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
  • adg_65_100x83
  • 6 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud! Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
  • 8 saac kahor Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
  • 11 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021 Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Waa Inuu Daawadaa

Ha moogaan

Guri Qurux Daryeelka timaha Qoraha Daryeelka Timaha-Amruta Agnihotri By Amruta Agnihotri | La cusbooneysiiyay: Talaado, Abriil 23, 2019, 16:28 [IST]

Daryeelka timuhu waa mid aad muhiim u ah dhamaanteenna waan ognahay sababta dhabta ah! Mid ka mid ah sababaha tan ayaa ah in aan inta badan isku xirno timaheena, qaab dhismeedkooda, dhererkooda, mugooda, iyo qaabkeena muuqaalkeena. Tusaale ahaan, timo jilicsan, dhaldhalaalaan, xariir ah, iyo timo nafaqo leh ayaa isla markiiba kor u qaadaya muuqaalkeena oo dhan, taasoo naga dhigeysa mid isku kalsoon oo rafcaan leh marka la barbar dhigo timaha qalalan iyo kuwa caajiska ah.



Waxaa jira dhowr arrimood sida wasakheynta, wasakhda, boodhka, iyo wasakhda oo dhaawici karta timaheena taas oo keenaysa inay lumiyaan dhalaalkooda. Marka maxay tahay inaad u baahan tahay inaad sameyso si aad dib ugu soo ceshato dhalaalkaas? Sideed u siin kartaa nafaqada aadka loogu baahan yahay? Jawaabtu waa fududahay - u tag maaskaro timo habeyn guriga lagu sameeyo oo wanaagsan.



tilmaamo cabsi leh oo timahaaga uga dhigaya kuwo hal bacaad leh hal habeen

Sida Loo Sameeyo Maaskarada Timaha ee Habeenkii Guriga lagu Sameeyo

1. Maaskaro timo saliid saytuun ah & majones

Saliida saytuunka waxay ka caawisaa ka hortagga qolofta, fungus, iyo dhibaatooyinka kale ee madaxa oo u horseeda qalalan, maqaarka jilicsan. Waxay kaloo ku siinaysaa timo dhalaalaya. [1]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay



  • 2 tbsp saliid saytuun ah
  • 2 tbsp majones
  • Sida loo sameeyo

    • Baaquli ku dhex qas saliida dhalada iyo majones labadaba. Ku dar suuf qaar ka mid ah Ku dar isku dar ah madaxaaga iyo timahaaga.
    • Duug daqiiqado yar oo u daa habeen. Gali daboolka qubeyska haddii loo baahdo.
    • Ku maydh subaxdii adoo isticmaalaya shaambada-qaboojiyahaaga caadiga ah.
    • Ku celi tan usbuucii hal mar natiijada aad rabto.
    • 2. Maaskaro timaha Aloe vera

      Aloe vera waxaa ku jira enzymes proteolytic ah oo ku hagaajiya unugyada maqaarka dhintay ee madaxaaga. Ka sokow, sidoo kale waa hagaajiye weyn oo timahaaga uga dhigaya kuwo jilicsan oo dhalaalaya. [laba]

      Waxyaabaha ay ka kooban tahay



      • 2 qaado aloe vera gel
      • Sida loo sameeyo

        • Ka soo qaad waxoogaa jel aloe vera ah oo ka soo baxa caleen aloe ah kuna wareeji baaquli.
        • Qaado xaddi badan oo jel ah oo ku duug madaxaaga iyo timahaaga.
        • Timahaaga ku dabool daboolka qubeyska oo u daa habeen.
        • Maydh subaxdii.
        • Ku celi tan mar 15 maalmood gudahood natiijada aad rabto.
        • 3. Maaskarada timaha ee ukunta & qumbaha

          Saliida qumbaha waxay ka kooban tahay lauric acid oo awood u siinaya inuu dhex galo timaha, sidaasna ku nafaqeeya gudaha. [3]

          Waxyaabaha ay ka kooban tahay

          • 2 tbsp saliid qumbaha
          • 1 ukun
          • Sida loo sameeyo

            • Isku dar labada walxo ee ku jira baaquli.
            • Qaado qaddar deeqsinimo leh oo isku dar ah oo si tartiib ah ugu mari madaxaaga oo duug masaajidada qiyaastii 3-5 daqiiqo.
            • Iska daa habeen.
            • Ku dhaq biyo diirran adoo isticmaalaya shaambada-qaboojiyahaaga caadiga ah.
            • Ku celi tan usbuucii hal mar natiijada aad rabto.
            • 4. Yoogurt & fitamiin E maaskaro timaha

              Yoogurt waxay ka kooban tahay fiitamiin B iyo D iyo borotiinno ka dhiga qayb muhiim u ah koritaanka timaha caafimaadka leh.

              Waxyaabaha ay ka kooban tahay

              • 2 qaado yogurt
              • 2 tbsp fiitamiin E budada ah (4 fitamiin E kaabsal ah)
              • Sida loo sameeyo

                • In baaquli, ku dar xoogaa fiitamiin E ah ama dillaac fure dhawr kaabsal oo fitamiin E ah.
                • Marka xigta, ku dar xoogaa caano fadhi ah oo si fiican u walaaq.
                • Isku qas iskudhafka madaxaaga iyo timahaaga kuna daa habeenkii.
                • Ku celi tan usbuucii hal mar natiijada aad rabto.
                • 5. Caleemaha Curry iyo maaskaro timaha ratanjot

                  Caleemaha Curry waxay hodan ku yihiin borotiinno iyo beta-carotene oo muhiim u ah wax ka qabashada dhibaatooyinka sida timo luminta.

                  Waxyaabaha ay ka kooban tahay

                  • 8-10 caleemo curry ah
                  • 2-4 ulaha ratanjot
                  • 2 tbsp saliid qumbaha
                  • Sida loo sameeyo

                    • Ku qoy qaar ka mid ah ulaha ratanjot saliidda qumbaha habeen dhan. Aroortii, iskaga tuur ulaha oo saliida ku wareeji baaquli.
                    • Shiid xoogaa ah caleemo curry ah biyo xoogaa si aad u cajiin.
                    • Isku qas saliida iyo caleemaha curry si fiican u dheji.
                    • Isku qas iskudarka madaxaaga iyo timahaaga una oggolow inuu habeen ku hoydo.
                    • Ku maydh subaxda shaambada-qaboojiyahaaga caadiga ah.
                    • 6. Maaskarada timaha ee caanaha & malabka

                      Caanuhu waxay ka kooban yihiin laba nooc oo borotiin ah - whey iyo casein, oo labaduba faa'iido u leh timahaaga. Honey, dhanka kale, wuxuu si wax ku ool ah ugu shaqeeyaa dhibaatooyinka timaha sida timo luminta ama timo qalalan oo caajis ah. [4]

                      Waxyaabaha ay ka kooban tahay

                      • 2 tbsp caano
                      • 2 tbsp malab
                      • Sida loo sameeyo

                        • Isku dar labada walxo ee ku jira baaquli.
                        • Qaado qaddar deeqsinimo leh oo isku dar ah oo si tartiib ah ugu mari madaxaaga oo duug masaajidada qiyaastii 3-5 daqiiqo.
                        • Iska daa habeen.
                        • Ku dhaq biyo diirran adoo isticmaalaya shaambada-qaboojiyahaaga caadiga ah.
                        • Ku celi tan usbuucii hal mar natiijada aad rabto.
                        • 7. Maaskaro timaha shaaha cagaaran & ukunta

                          Qani ku ah kaatakhiinka iyo antioxidants, shaaha cagaaran ayaa qiimo jaban u ah kuwa la tacaalaya timo luminta. Isticmaalka joogtada ah ee shaaha cagaaran ayaa sidoo kale timahaaga ka dhigeysa kuwo dhalaalaya oo jilicsan. [5]

                          Waxyaabaha ay ka kooban tahay

                          • 2 tbsp shaah cagaaran
                          • 1 beedka ukunta
                          • Sida loo sameeyo

                            • Isku dar shaaha cagaaran iyo ukunta ukunta baaquli isku wada walaaq. Dhex geli kubad cudbi ah iyo isku dar ah oo mari madaxaaga iyo timahaaga.
                            • Duug daqiiqado yar oo u daa habeen. Gali daboolka qubeyska haddii loo baahdo.
                            • Ku maydh subaxdii adoo isticmaalaya shaambada-qaboojiyahaaga caadiga ah.
                            • Ku celi tan usbuucii hal mar natiijada aad rabto.
                            • 8. Maaskaro timaha muuska & malabka

                              Muusku wuxuu hodan ku yahay macdanta potassium, antioxidants, saliidaha dabiiciga ah, iyo fiitamiino taasoo ka dhigaysa iyaga xulasho fiican dhibaatooyinka sida timo luminta ama timo dhaca. Waxaa intaa dheer, waxay siiyaan maqaarka dabiiciga ah iyo jilicsanaanta timahaaga. [6]

                              Waxyaabaha ay ka kooban tahay

                              • 2 tbsp qasacad muus la shiiday
                              • 2 tbsp malab
                              • Sida loo sameeyo

                                • Isku dar labada walxo ee ku jira baaquli.
                                • Qaado qaddar deeqsinimo leh oo isku dar ah oo si tartiib ah ugu mari madaxaaga oo duug masaajidada qiyaastii 3-5 daqiiqo.
                                • Iska daa habeen.
                                • Ku dhaq biyo diirran adoo isticmaalaya shaambada-qaboojiyahaaga caadiga ah.
                                • Ku celi tan usbuucii hal mar natiijada aad rabto.
                                • 9. Maaskaro timaha Avocado & saliid saytuun

                                  Avocado waxaa ku jira fiitamiinnada A, D, E iyo B6, oo ay weheliyaan amino acids, naxaas, iyo bir kuwaas oo dhammaantood wada hagaajiya qaabka timahaaga, iyagoo markaa ku siinaya timo jilicsan oo dhalaalaya.

                                  Waxyaabaha ay ka kooban tahay

                                  • 2 tbsp qashir avokado
                                  • 2 tbsp saliid saytuun ah
                                  • Sida loo sameeyo

                                    • Labada walxo ku qas baaquli.
                                    • Qaado qaddar deeqsinimo leh oo isku dar ah oo si tartiib ah ugu mari madaxaaga oo duug masaajidada qiyaastii 3-5 daqiiqo.
                                    • Iska daa habeen.
                                    • Ku dhaq biyo diirran adoo isticmaalaya shaambada-qaboojiyahaaga caadiga ah.
                                    • Ku celi tan usbuucii hal mar natiijada aad rabto.
                                    • 10. Saliid dhanaan, qorfe, & maaskaro timaha malab

                                      Saliida loo yaqaan 'Castor oil' waxay leedahay astaamo lidka bakteeriyada iyo antifungal taasoo madaxaaga ka ilaalinaysa infekshannada. Ka sokow, waxay hodan ku tahay fiitamiin E, macdano, borotiinno, iyo omega-6 iyo omega-9 asiidh dufan leh oo faa'iido u leh caafimaadka timahaaga. [7]

                                      Waxyaabaha ay ka kooban tahay

                                      • 2 tbsp saliid dhanaan
                                      • 2 tbsp budada qorfe
                                      • 2 tbsp malab
                                      • Sida loo sameeyo

                                        • Isku qas dhammaan walxaha ku jira baaquli.
                                        • Qaado qaddar deeqsinimo leh oo isku dar ah oo si tartiib ah ugu mari madaxaaga oo duug masaajidada qiyaastii 3-5 daqiiqo.
                                        • Iska daa habeen.
                                        • Ku maydh subaxdii adoo isticmaalaya shaambada-qaboojiyahaaga caadiga ah.
                                        • Ku celi tan usbuucii hal mar natiijada aad rabto.
                                        • Eeg Tixraaca Maqaalka
                                          1. [1]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Arjiga Mawduuca ee 'Oleuropein Induces Anagen Timaha Kobaca ee Telogen Mouse Maqaarka. Qorshaha kowaad, 10 (6), e0129578.
                                          2. [laba]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). Daraasad isbarbardhig ah oo ku saabsan saameynta isticmaalka maadada Aloe vera, hoormoonka tayroodhka iyo qalinka sulfadiazine ee nabarrada maqaarka ee jiirka Wistar. Cilmi-baarista xayawaanka ee baaritaanka, 28 (1), 17-21.
                                          3. [3]Hindiya, M. (2003). Saamaynta saliidda macdanta, saliidda gabbaldayaha, iyo saliidda qumbaha ee kahortagga dhaawaca timaha.j, Cosmet. Sci, 54, 175-192.
                                          4. [4]Al-Waili, N. S. (2001). Saamaynta daweynta iyo ka-hortagga ee malabka ceyriin ee ku dhaca dermatitis-ka joogtada ah ee seborrheic iyo dandruff. Joornaalka Yurub ee cilmi-baarista caafimaadka, 6 (7), 306-308.
                                          5. [5]Esfandiari, A., & Kelley, P. (2005). Saameynta shaaha polyphenolic shaaha ee timaha luminta jiirka dhexdiisa. Joornaalka Ururka Caafimaadka Qaranka, 97 (6), 816-818.
                                          6. [6]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). Dib-u-dhiska cilladaha maqaarka madaxa ee adag: diirka muuska ayaa dib loo eegay Archives-ka qalliinka caagga ah ee wajiga, 6 (1), 54-60.
                                          7. [7]Maduri, V. R., Vedachalam, A., & Kiruthika, S. (2017). Saliida 'Castor Oil' - Khabiirka Timaha Xasaasiga ah. Joornaalka caalamiga ah ee trichology, 9 (3), 116-118.

                                          Horoscope-Kaaga Berrito