Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Horoscope Daily: 13 Abriil 2021 -
- Cheti Chand Iyo Jhulelal Jayanti 2021: Taariikh, Tithi, Muhurat, Cibaado iyo Muhiimad
- Rongali Bihu 2021: Xigashooyin, Rabitaanno Iyo Farriimo Aad La Wadaagi Karto Kuwa Aad Jeceshahay
- Isniinta Olol! Huma Qureshi Waxay Naga Dhigeysaa Inaan Xirno Dhar Midab Orange Ah Isla Markaaba
Horoscope Daily: 13 Abriil 2021 Ha moogaan
- Vakeel Saab Day 4 Box Office Collection: Pawan Kalyan Wuu Sii Wadaa Inuu Xukumo Shaashadaha Waaweyn!
- Vijay Sale Ugadi Iyo Gudi Padwa Sale: Qiimo Dhimis Ayaa Lagu Sameeyay Laptops
- IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul ayaa sheegay in hoos u dhigista fadhiistu ay ciyaarta si qoto dheer u qaadatay, laakiin ma uusan joojin aaminaada
- Madaxweyne ku xigeenka Venkaiah Naidu wuxuu ku baaqayaa in la joojiyo takoorka jinsiga ee bulshada
- TCS Q4 Faa'iidada saafiga ah ayaa kordhay 15% Rs 9,246 Crore: Waxay cadeyneysaa kala qeybsanaanta 15 Rs
- Next-Gen Skoda Octavia Tijaabinta Aan Laheynin Daboolida: Bilaabista Hindiya Dhawaan
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
- Imtixaanada Gudiga Maharashtra 2021 Oo Dib Loo Dhigay HSC Iyo SSC: Wasiiradda Varsha Gaikwad
Caafimaadka Fayoqabka Fayo-qabka oi-Iram By Iram zaz | La cusbooneysiiyay: Arbaco, Maarso 25, 2015, 16:32 [IST] Dad badan ayaa la il daran heerka sonkorta ee dhiigga ku jirta. Tan waxaa caafimaad ahaan loo yaqaan hypoglycemia. Waxay sidoo kale dhici kartaa marka aan nafteenna gaajoonno maadaama heerka sonkorta uu hoos u dhacayo.
Nasiib wanaag, waxaa jira daaweyn Hindi ah oo wax ku ool ah oo loogu talagalay sonkorta dhiigga oo hooseysa oo aan maanta kaala hadli doonno.
Dad badan ayaa la xanuunsada heerarka sonkorta oo hooseeya isla markaaba markay ka boodaan cuntada ama xoogaa shaqo culus ah kadib.
Markii aynaan cunin waqti dheer sonkorta ku jirta beerka qaab glycogen ah ayaa na siinaysa sonkor ama gulukoos.
Marka sonkorta ku jirta beerka la dhammeeyo sida inaanay waxba cunin maalmo badan (soon ama cunno joojin), dadku waxay la il daran yihiin heerka sonkorta dhiigga oo hooseysa ama yaraatay.
13 Daawooyinka Guriga Loogu Tala Galay Maqaarka Cuncun
Sonkorta waxay ina siisaa tamar halka isha sonkorta laga helo ay tahay karbohaydrayt ku jirta cuntadeena. Calaamadaha sonkorta dhiigga ee hooseysa waa daciifnimo, dhidid, madax xanuun, lallabbo waxayna kordhisaa garaaca wadnaha.
Waxay keenaysaa hoos u dhig sonkor ah maskaxda maadaama boqolkiiba 25 sonkorta dhiigga ay cunayso maskaxdu. Tani waxay u horseedi kartaa miyir beelid iyo dhaawac maskaxda ah.
Waxay noqon kartaa mid dilaa ah oo xitaa sheegan karta nolosha qofka haddii aan si taxaddar leh loo daryeelin. Mararka qaar dadka sonkorowga qaba waxay sidoo kale la xanuunsadaan sonkorta dhiiga oo hooseysa taasoo saameyn ku yeelata daawooyinka sonkorowga (insulin)
Sidee looga fogaadaa sonkorta dhiigga oo hooseysa? Maanta, Boldsky wuxuu kula wadaagi doonaa xoogaa daawo Hindiya waxtar u leh sonkorta dhiigga oo hooseysa. U fiirso xoogaa daawo dabiici ah sonkorta dhiiga oo hooseysa.
Malab
Waxay siisaa dhakhso gulukoos ah maaddaama ay si fudud u shiideyso oo ay u nuugeyso dhiigga. Qaado hal qaado oo malab ah markaad dareento astaamaha. Malabku wuxuu siiyaa gargaar badan sonkorta dhiigga ee hooseysa isla marka uu cunba.
Sonkor Ama Nacnac
Waxay sidoo kale siiyaan dhakhso gulukoos dhiig ah. Sonkorta ayaa ah daaweynta aasaasiga ah ee heerka sonkorta dhiigga ee hooseysa maadaama ay fududahay in la dheefshiido.
Xididdada Dandelion
Sidee looga fogaadaa sonkorta dhiigga oo hooseysa? Xididdada Dandelion waxay gacan ka geystaan sare u qaadista heerka sonkorta dhiigga iyagoo nidaaminaya bixinta insulinta ka timaadda xammeetida. Waad cabi kartaa soosaarida xididdada dandelion. Tani waa mid ka mid ah daaweynta ugu fiican ee sonkorta dhiigga ee hooseysa ee kuwa aan sonkorowga qabin.
Xididdada liisanka
Dhadhankiisu waa macaan yahay wuxuuna si dhakhso leh u kordhiyaa heerka sonkorta dhiigga. Isku qas budada loo yaqaan licorice rootiga galaas biyo diirran oo cab laba jeer maalintii si aad caadi uga dhigto heerka sonkorta.
Quraac Qani ah oo Barootiin ah
Tani waa mid ka mid ah cuntada ugu fiican ee sonkorta dhiigga ee hooseysa. Borotiinku waxay si gaabis ah oo joogto ah u bixinayaan sonkorta dhiiga maalintii oo dhan. Tani waxay ka hortageysaa heerka gulukoosta dhiiggaagu inuu soo dego. Quraacda waxaad kuheli kartaa ukun, caano, jiis, hilib, digaag, avokado iyo iniino.
Cun Saacado Kasta
Tani waxay kaa ilaalin doontaa inaad si lama filaan ah hoos ugu dhacdo heerka sonkorta dhiigga. Intii aad cuni lahayd cuntooyin waaweyn waqtiyada loo qorsheeyay maalintii, cuntadaada weyn u kala jar qaybo yaryar. Cunto waqtiyo gaagaaban.
Ka fogow Sonkorta Artifishalka ah
Waa eber kaloriin waxna kuma kordhinayso heerka sokorta ee dhiiga. Waad ku beddeli kartaa malab ama sonkor dabiici ah tiro yar.
Cashew Iyo Honey
Waxay ka kooban yihiin sonkor dabiici ah oo heerka sonkorta dhiigga ka dhigaysa mid caadi ah. Waxay si gaabis ah u bixiyaan sonkorta dhiiga maalintii oo dhan. Isku qas saddex qaado oo budada cashew ah hal qaado oo malab ah kuna dar biyo. Cab tan ka hor intaadan seexan maalin walba.
Yaanyada
Waxay sidoo kale siiyaan sahay sonkor ah dhiigga waxayna ka hortagaan sonkorta dhiigga oo hooseysa. Cun afar illaa shan yaanyo maalin kasta. Waa mid ka mid ah daaweynta Hindiya ugu wanaagsan ee sonkorta dhiigga oo hooseysa.
Magnesium
Cun cuntooyinka hodanka ku ah magnesium sida avokado, isbinaajka, lowska iyo kalluunka iwm. Waxay ka caawiyaan joogtaynta heerka sonkorta dhiigga ee caadiga ah iyo ka hortagga gulukoosta dhiigga oo hooseysa (hypoglycemia). Tani waa mid ka mid ah daaweynta dabiiciga ah ee waxtarka u leh sonkorta dhiigga oo hooseysa.
