Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Cuntadu waa lama huraanka nolosha. Waa shuruudaha aasaasiga ah ee badbaadada. Cunto la'aan, jirkeenu si sax ah uma shaqeyn karo.
Cuntada ayaa ah tanic ka caawisa habsami u shaqeynta habab kala duwan oo jirka ah. Qofka caadiga ah wuxuu badanaa jeclaan lahaa inuu cuno cunno ama wuxuu dareemi lahaa gaajo.
Si kastaba ha noqotee, maxaa dhacaya marka aanad rabin inaad wax cunto? Rabitaan la'aanta in la cuno cuntada ayaa badanaa lagu sifeeyaa luminta rabitaanka cuntada.
Sidoo kale Akhriso: Daawooyinka Ayurveda ee ugufiican ee lagu daaweeyo PCOS
Qofka waxaa laga yaabaa inuusan rabin inuu wax cuno. Waa nooc ka mid ah jahwareerka taas oo rabitaanka cunnada ay saameyn ku yeelatay.
Cunista rabitaanka cuntada oo lunta waxay astaan u noqon kartaa dhibaatada jirku soo maray. Rabitaan la'aanta cunida waxay sababi kartaa sababahan soo socda awgood - diiqad sare, dhanjaf, niyad jab, sinus iyo caloosha.
Xilliga uurka, haween badan ayaa sidoo kale la ildaran cunto xumo. Qofka la ildaran luminta rabitaanka cuntada ayaa sidoo kale la kulmi kara astaamo sida miisaanka oo yaraada, lallabbo iyo dhadham la'aan.
Ayurveda waxay rumeysan tahay ka faa'iideysiga dhirta iyo dawooyinka ay dabeecadda ina siisay, si loogu helo daawo xanuunno kala duwan. Aynu eegno dawooyinka Ayurvedic ee ay khubaradu kugula taliyeen luminta rabitaanka cuntada.
Amla
Amla waxaa si weyn loogu talinayaa in Ayurveda ay guryaha cusboonaysiinta. Waxay u shaqeysaa sidii tonic nidaamkaaga oo lagu daaweynayo dhibaatada lallabbada. Waxay ku soo celinaysaa nidaamkeenna dheef-shiidka dhabbeheeda waxayna ka caawineysaa nadiifinta beerka. Faytamiin C-ga ku jira wuxuu xoojiyaa nidaamka difaaca jirka. Midhahan is-hoosaysiinta ayaa sidoo kale ku jira anti-sonkorowga, caloosha iyo sifooyinka maskaxda.
Isticmaalka
Qaadashada 2 qaado oo casiir Amla ah calool madhan maalin kasta waxay kobcin doontaa rabitaankaaga cuntada.
Sanjabiil
Sinjibiilku waa daawo weyn oo Ayurvedic ah haddii aad la xanuunsato xanuunno ay ka mid yihiin cunto xumo, calool xanuun iyo calool xanuun. Haddii aad la kulanto cunno xumo xagga uurka darteed, markaa waa inaad la tashataa dhakhtarkaaga kahor intaadan cunin sinjibiil.
Isticmaalka
Samee shaah sinjibiil oo dhowr jeer maalintii ku cun natiijooyinka aad rabto.
Sidoo kale Akhriso: Daawooyinka Ayurveda Si Loo Kordhiyo Hemoglobin
Haritaki
Haritaki wuxuu leeyahay faa iidooyin caafimaad oo fara badan waxayna ka caawineysaa yareynta cuduro kala duwan. Waxay kaa caawineysaa daaweynta cudurrada caloosha iyo mindhicirka, waxay kor u qaadaysaa rabitaankaaga cuntada waxayna kaa caawineysaa yareynta dhibaatada caloosha.
Waxay ka caawisaa ka saarida ama sunta jirka jirka waxayna ka caawisaa soo celinta habka dheef-shiidka. Layaab malahan inay ugu yeeraan hooyada dhalatada oo dhan!
Isticmaalka
Waxaad ku cuni kartaa 1 tsp of Haritaki ama harad qaab budo leh biyo.
Kaaraamom (Elaichi)
Kuwa la ildaran dheef-shiidka, aashitada, luminta cuntada iyo arrimaha caloosha waa inay isticmaalaan elaichi ama kaaraam si loo yareeyo dhibaatooyinkaas. Waxay u shaqeysaa sidii tonic wanaagsan oo ku saabsan mareenkeena dheef-shiidka, waxay sare u qaadeysaa rabitaankayaga cuntada iyadoo kicineysa qulqulka dheecaanka dheef-shiidka iyo ka yareynta jirkeena dhibaatooyinka.
Isticmaalka
Waxaad ku dari kartaa kaaraamka cuntadaada adoo kudarsanaya buushashka kadamomka ama shaaha shaaha.
Alfalfa
Sida laga soo xigtay Ayurveda, alfalfa waxaa loo isticmaalaa nadiifinta nidaamkeena iyo kobcinta rabitaankayaga. Kaliya qaado qaado alfalfa ah ayaa ku filan in lagu daaweeyo dhibaatada cunto xumo. Si kastaba ha noqotee, qofku waa inuu iska ilaaliyaa inuu isticmaalo muddo dheer.
Isticmaalka
Biyo karkari. Ku dar caleemaha alfalfa oo u daa inuu qoyo ilaa 15-20 daqiiqo. U isticmaal shaahan si aad u yareyso arrimaha caloosha iyo caloosha.
