Haddii aad raadinayso inaad dib u dhigto kafeega ama aad rabto inaad ruxdo caadadaada subaxdii ( kala duwanaanshuhu waa udgoonka nolosha, ka dib dhammaan), kuwani waa kuwa kuu fiican adiga oo ku beddelanaya koobkaaga caadiga ah ee joe oo u qalma boos. qolkaaga cuntada. Gunno dheeri ah? Ma jiro shil kafeyn subaxdii dhexe oo xun. Cab ilaa.
LA XIRIIRA: 7 Siyaabo Aan Doqonnimo Ahayn Oo Looga Guulaysto Laqabsigaaga Caffeine
Labaatan20Shaaha likaha
Koobka uumiyo ee fangaska, ma jiraa? OK, marka waxa ay u muuqataa wax yar oo xun, laakiin leh dhadhan cammuud ah oo kala duwan (nooc ka mid ah miso) oo ay laysay faa'iidooyin caafimaad oo suurtagal ah, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad siiso tallaalkan qadhaadhka ah. Waxa la sameeyay iyadoo la shiiday boqoshaada oo budo laga dhigay oo lagu shubay biyo, daraasaduhu waxay soo jeedinayaan in shaaha likaha uu awoodo dhimista diiqada , kor u qaadida xasaanadda iyo tamarta kordhiso . Aad uma liito.
Isku day: Afar Sigmatic's elixirs likaha
Labaatan20Shaaha Licorice
Kahor intaadan tan ka boodin sababtoo ah waxaad necbahay dhadhanka qadhaadhka ah ee licorice-ka shaah dhab ahaantii waa cabitaan dabiici ah oo macaan. Markaa haddii aad u baahan tahay wax aad ku farxdo iligaaga macaan—taas oo lagu xamanayay inay u fiican tahay dhibaatooyinka dheefshiidka—isku day walxaha.
Isku day: Yogi Shaaha Licorice ee Masar
Labaatan20Shaaha Schizzandra
Shaahan geedaha leh ee laga soo saaray berry schizandra ee Bariga Aasiya waxa sidoo kale loo yaqaan shan shaaha dhadhanka, taas oo ay ugu wacan tahay dhanaan, macaan, qadhaadh, diirran iyo dhadhan cusbo leh. Ka hadal kakan. Isku day inaad koob sameyso ka hor kulan weyn oo aad la yeelato madaxa-waa laga yaabaa wanaaji feejignaanta iyo feejignaanta .
Isku day: Daawooyinka Dhaqanka Maalin kasta Shaaha Detox-ka ah
Labaatan20Qaxwaha Dandelion
Ma doonaysaa in aad dib u dhinto caffeine laakiin jecel dhadhanka kafeega? Waanu ku dareemaynaa. Isku day inaad koobkaaga subaxda ee joe ku badasho kafeega Dandelion, oo ah asiidh yar laakiin dhadhan la mid ah (taasi dhab ahaantii waa shaah). Yaa ogaa in haramaha ka baxa beertaada ay noqon karaan kuwo aad loogu qanco?
Isku day: Dandy Blend
Labaatan20Biyaha liin
Raqiis ah oo sahlan (macnaha waa biyo diirran oo leh liin cusub oo la tuujiyey), dadka caanka ah iyo yogis waxay jecel yihiin cabitaankan kor u qaadista maqaarka ee loo maleynayo, xoojinta difaaca iyo faa'iidooyinka la dagaalanka caabuqa. Hey, haddii ay ku filan tahay Beyoncé...
LA XIRIIRA: 5 Siyaabood oo Biyaha Liinta Diirimaad ay Noloshaada wax ka bedeli karaan
