Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Timahaaga dharbaax 100 jeer maalintii, ha taaban wajigaaga, xoq cimaamada si aad uga saarto talooyinka hagaha ee hooyooyinkeen aan u qaadanay intaan wadada ku sii jirno, laakiin laga yaabo inay tahay waxa dajiyay muuqaalka quruxda aan maanta nahay!
Baadhitaan isla islaanta ayeeyada / hooyada khasnadda ayaan ka helnay waji-shareer aan waqti lahayn oo ka yimaada hal maaddo oo is-hoosaysa - misir cas, oo sidoo kale loo yaqaan masoor dal
Misirkan udgoon iyo kan dhuleed ee leh dhadhankiisu wuxuu leeyahay qiime nafaqo oo sarreeya, waxaa ka buuxa fitamiino muhiim ah, borotiinno iyo macdano macno ahaan u beddeli kara maqaarkaaga.
Sidoo kale Akhriso: Bixiyeyaasha Guriga Lagu Sameeyo Maqaarka Qalalan
Waa sax! Laga soo bilaabo ka saarista tan ilaa isla markiiba dhalaalaya maqaarkaaga iyo adkeynta daloolada si loo yareeyo khadadka ganaaxa, waxaa jira waxyaabo badan oo hadhuudhkani sameyn karo.
Ayaa u maleyn lahaa in masoor dal karbaashi karo wax ka badan sambaar iyo dals macaan? Halkan waxaa ah 5 waado oo aan waqti lahayn masoor dal wajiga loo dabooli karo oo wax ka qaban doona dhibaatooyinka maqaarkaaga oo dhan.
Maaskarada Fududeynta
Maaskarkaani wuxuu xoqaa unugyada maqaarka dhintay, oo muujinaya maqaar jilicsan oo khafiif ah hoosta.
Habka
- Ku qoy 1 qaado oo masoor dal biyo ah habeenkiiba.
- Shiidh subaxda subax wanaagsan.
- Qaaddo qaado oo caano ah ku qas qasmada.
- Gasho jaakad khafiif ah wajiga nadiifta ah.
- U daa ilaa 15 daqiiqo.
- Biyo raaci oo qalaji.
Maaskaro-Laydhka Maqaarka
Maaskarkani wuxuu ka shaqeyn doonaa inuu xakameeyo qallaylka maqaarkaaga wuxuuna ku siin doonaa maqaar dhalaalaya.
Habka
- Isku qas 1 qaado oo malab ah isla'eg budada masoor dal.
- Karbaash si aad uhesho isku dheelitirnaan siman.
- Maaskarada si waasac ah u mari wajigaaga iyo qoorta.
- Ha fadhiisato ilaa ay ka qalasho.
- Markaad dareento inuu maqaarkaaga fidinayo, ku biyo raaci biyo qabow. Qallaji
Sidoo kale Akhriso: Maxaa Dhaca Markii Aad Maqaarkaaga u Maro Curd Iyo Malab?
Maaskaro-Timo-saarista
Maaskarkani wuxuu waxtar u leeyahay saarista iyo ka hortagga timaha wajiga ee aan loo baahnayn.
Habka
- Isku qas 1 qaado oo ah masoor dal oo leh tiro isla eg oo budada bariiska ah.
- Ku dar 1 qaado oo malab ah iyo dhawr dhibcood oo saliid yicib ah.
- Gasho maro khafiif ah oo maaskarada ah wajiga wax yar qoyan.
- Maaskarada ha fariisato ilaa ay ka qalasho.
- Markaad dareento inuu maqaarkaagu kala fidsan yahay, wejigaaga biyo ku firidh.
- Marka baakadu bilawdo inay dabciso, ku xoq dhaqaaq wareeg ah.
- Biyo raaci oo qalaji.
Maaskaro finanka ah
Xidhmada wejigaani waxay caddeeyeen inay waxtar badan u leedahay dejinta maqaarka bararsan iyo khafiifinta cilladaha.
Habka
- 1 qaado oo ah xabagta masoor dal, ku dar 1 qaado oo budada diirka liinta ah iyo 2 qaado oo casiir qajaar ah.
- Ku karbaash dhammaan maaddooyinka isku dhafka jilicsan.
- Ugu mari si wejigaaga buraash.
- Ha fadhiisato 25 daqiiqo.
- Ku biyo raaci wejigaaga biyo qabow oo qalaji.
Maaskaro Maqaarka Dulliga ah
Maaskarkan wuxuu ku dari doonaa qoyaan iyo dhalaalka aadka loogu baahan yahay maqaarkaaga caajis ah.
Habka
- Ku qoy 100 gm oo ah masoor dal caano qabow oo caano ah habeenki oo dhan.
- Waxaad ku shiidi koollo aan dhab ahayn.
- Mari mariinka wajigaaga iyo qoorta.
- Ha fadhiisato 15 illaa 20 daqiiqo.
- Markaad qalajiso, wejigaaga nadiifi oo qalaji.
