6 Daawooyinka Saliida Qumbaha Ugufiican Si Looga Takhaluso Wareegyada Madoow

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 5 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
• 
• 6 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 8 saac kahor Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 11 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaan

• Wararka Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
• Ciyaaraha IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Teknolojiyada Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
• Filimaan Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
• Gawaarida Mahindra Thar Bookings ayaa Ka Gudbey 50,000 Milestone Muddo Lix Bilood Kaliya
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Wareegyada madow ee indhaheenna ka hooseeya ma aha wax cusub, gaar ahaan casrigan maanta. Maqaarka jilicsan ee indhahaaga hoostooda oo mugdi isu beddelaya ayaa hoos u dhigi kara muuqaalkaaga oo dhan.

Wareegyada madoobaadka waxaa lagu biirin karaa arrimo sida diiqad, hurdo la'aan, saacado badan oo cabsi leh TV-ga iyo kombiyuutarada hortooda, arrimaha hormoonnada, arrimaha deegaanka iyo sigaar cabbidda iyo cabbitaanka badan.

Halkii aad u aadi laheyd alaabada qaaliga ah iyo daaweynta salon, waxaad qaadan kartaa caawinta maaddooyinka dabiiciga ah si aad wax uga qabato arrinta, gaar ahaan saliidda qumbaha.

Saliida qumbaha waa wax dabiici ah oo dabiici ah oo la dagaalami kara arimaha maqaarka kala duwan oo ay ku jiraan wareegyada madow. Saliida qumbaha waxay si qoto dheer ugu dhexjirtaa maqaarka waxayna ku haysaa biyo. Waxay markaa ka caawineysaa la dagaallanka maqaarka dhintay iyo mid caajis ah oo keena mugdi madow. ^[1]

Intaa waxaa dheer, waxay leedahay astaamo anti-bararka oo dejiya oo dejiya maqaarka. Waxay kaloo maqaarka ka ilaalisaa waxyeelada qorraxda waxayna maqaarka ka dhigeysaa mid caafimaad qaba. ^[laba]

Hoos waxaa ku yaal siyaabaha loo isticmaalo saliidda qumbaha si loogu daaweeyo wareegyada madow.

1. Duugista Saliidda Qumbaha

Duugista aagga isha hoosteeda saliidda qumbaha ma aha oo kaliya inay ka saareyso wareegyada mugdiga ah laakiin sidoo kale waxay yareysaa bararka indhahaaga hoostooda.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• Saliidda qumbaha Virgin (sida loo baahan yahay)

Habka isticmaalka

• Dhaq wajigaaga oo qalaji.
• Ku qaado xoogaa saliid qumbaha qumbaha farahaaga.
• Si tartiib ah ugu duug saliidda qumbaha ee aagga ishaada hoostiisa dhaqdhaqaaq wareegsan illaa 5 daqiiqo ka hor intaadan seexan.
• Iska daa habeen.
• Biyo raaci subaxdii.
• Ku celi dawadan maalin kasta oo kale si aad u aragto natiijada la doonayo.

2. Saliidda Qumbaha Iyo Saliidda Yicibta

Saliida qumbaha iyo saliida yicibta si wada jir ah waxay ka kooban tahay isku dhaf wax ku ool ah si maqaarku u ahaado mid qoyan, jilicsan oo jilicsan oo sidaas awgeed u yareeya wareegyada madow. ^[3]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 tsp saliid qumbaha
• 1 tsp saliid yicib

Habka isticmaalka

• Labada saliidba isku qas baaquli.
• Ku qas waxyaabaha isku dar ah ishaada hoosteeda intaadan seexan.
• Iska daa habeen.
• Biyo raaci subaxdii.
• Ku celi dawadan usbuuciiba mar natiijada aad rabto.

3. Saliidda Qumbaha & Caleenta

Turmeric ayaa dejin doonta oo iftiimin doonta maqaarka halka saliidda qumbaha ay maqaarka u qoyn doonto. ^[4] Isku darka, sidaas darteed, wuxuu si wax ku ool ah u caawiyaa daaweynta daaweynta mugdiga.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 tbsp saliid qumbaha
• Qanjaruuro cows ah

Habka isticmaalka

• In baaquli, isku dar labada maaddooyinka.
• Dheecaankan isku mari indhahaaga hoostooda.
• U daa ilaa 15 daqiiqo.
• Ka tirtir adiga oo isticmaalaya suufka suufka ah.
• Biyo raaci adigoo isticmaalaya biyo kadib.
• Ku celi dawadan usbuuciiba mar natiijada aad rabto.

4. Saliidda Qumbaha Iyo Lafdhabarka Saliida Muhiimka ah

Lavender saliida lagama maarmaanka ah waxay leedahay astaamo anti-bararka iyo antioxidant-ka oo dejiya maqaarka isla markaana ka hortaga waxyeelada xagjirka ah ee bilaashka ah. ^[5] Sidaa darteed, marka lagu daro saliidda qumbaha, waxay ka caawineysaa yareynta wareegyada madow iyo isku-buuqa indhaha hoostooda.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 tbsp saliid qumbaha
• Dhibco yar oo ka mid ah lavender saliid lagama maarmaan ah

Habka isticmaalka

• In baaquli, qaado saliidda qumbaha.
• Ku dar saliida lavender-ka dhexdeeda iskuna walaaq si wanaagsan.
• Si tartiib ah ugu duug isku dar ah indhahaaga hoostooda dhaqdhaqaaq wareegsan dhowr daqiiqo.
• U daa ilaa 2-3 saacadood.
• Ka maydh mar dambe.
• Ku celi dawadan maalin kasta natiijada aad rabto.

5. Saliidda Qumbaha, Baradho Iyo Qajaar

Baradhadu waxay leedahay astaamo milix leh oo ka caawiya iftiinka wareegyada mugdiga ah, halka qajaarka uu leeyahay saameyn qaboojin iyo fuuqbaaris maqaarka wuxuuna caawiyaa yareynta wareegyada madow iyo sidoo kale bararka indhahaaga hoostooda. ^[6]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 tsp saliid qumbaha
• 1 baradho
• 1 qajaar

Habka isticmaalka

• Fiiq baradhada iyo qajaarka oo u kala jarjar qaybo yaryar.
• Isku qas iyaga si aad uhesho jajab jilicsan.
• Si tartiib ah ugu duug dhejiskaan indhahaaga hoostooda dhaqdhaqaaq wareegsan dhowr daqiiqo.
• U daa ilaa 15-20 daqiiqo.
• Biyo raaci adigoo isticmaalaya biyo qabow oo qalaji.
• Hada mari saliida qumbaha indhahaaga hoostooda.
• Iska daa habeen.
• Biyo raaci biyo qabow.
• Ku celi dawadan maalin kasta oo kale si aad u aragto natiijada la doonayo.

6. Saliidda Qumbaha, Malabka iyo Liin dhanaanta

Malabku wuxuu u shaqeeyaa sidii dabeecad dabiici ah wuxuuna xiraa qoyaanka maqaarkaaga si uu u noqdo mid jilicsan oo jilicsan. ^[7] Liinta ayaa khafiifisa oo iftiimisa maqaarka si loo yareeyo muuqaalka wareegyada madow. ^[8] Caanaha iyo burka gram-ka ayaa ka caawiya ka-saarista iyo nadiifinta maqaarka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 tsp saliid qumbaha
• & frac12 tsp malab
• Dhibco yar oo liin dhanaan ah
• 2 tsp budada cagaarka ah
• 1 tsp caano dufan buuxa
• 2 tbsp bur garaam

Habka isticmaalka

• Baaquli dhexdeeda, isku qas bur gram iyo budada turmeric.
• Kuleylka saliida qumbaha xoogaa kuna dar baaquli kuna sii walaaq.
• Marka xiga, ku dar caano iyo malab.
• Ugu dambeyntiina, ku dar liin dhanaanka wax walbana si fiican isugu qas si aad u sameyso cajiin.
• Ku dheji koollada si siman indhahaaga hoostooda.
• U daa ilaa 15-20 daqiiqo.
• Ka tirtir adiga oo isticmaalaya suufka qoyan.
• Biyo raaci adigoo isticmaalaya biyo goor dambe.
• Ku celi dawadan 2-3 jeer usbuucii natiijada aad rabto.

1. [1]Agero, A. L., & Verallo-Rowell, V. M. (2004). Tijaabinta laba-indhoole ah oo la kala soocay oo la barbardhigayo saliidda qumbaha ee bikradda dheeriga ah ee saliidda macdanta sida qoyaanka loogu talagalay xerosis dhexdhexaad ah ama dhexdhexaad ah.
2. [laba]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB, Paramesh, R. (2018) Invitroanti-bararka iyo sifooyinka ilaalinta maqaarka ee saliidda qumbaha Virgin. daawo dhaqameed iyo isugeyn ah, 9 (1), 5-14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
3. [3]Axmad, Z. (2010). Isticmaalka iyo sifooyinka saliida yicibta. Daaweynta Dheeraadka ah ee Ku Dhaqanka Caafimaadka, 16 (1), 10-12.
4. [4]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Saameynta cagaarshowga (Curcuma longa) ee caafimaadka maqaarka: Dib u eegis nidaamsan ee caddaynta caafimaad. Cilmi-baarista daaweynta dabiiciga ah, 30 (8), 1243-1264.
5. [5]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Saamaynta Lavender (Lavandula angustifolia) Saliida Muhiimka ah ee Jawaabta Caabuqa Xun. Dhammaystir ku-saleysan caddayn iyo daawo kale: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
6. [6]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Awoodda jirka iyo daaweynta ee qajaar. Fitoterapia, 84, 227-236.
7. [7]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Malab ku jira maqaarka iyo daryeelka maqaarka: dib u eegis. Joornaalka Cilmiga Qurxinta Cilmiga jirka, 12 (4), 306-313.
8. [8]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Ugaarsiga wakiilada maqaarka dabiiciga ah ee cadeeya joornaalka caalamiga ah ee cilmiga molikalka, 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta