Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Maanta, waxaa jira dad badan oo dooranaya habab dabiici ah oo dharka lagu xidho. Alaabooyinka laga heli karo suuqa waxay leeyihiin kiimikooyin qalafsan oo jeexjeexi kara ama dhaawici kara dharka lagu dhaqo dharka. Waxyaalahaas istaarjiyada ah ee ay Boldsky kula wadaagtaa kuma jiraan qaddar badan oo ka kooban waxyaabo waxyeello u leh si ay u jeexjeexaan suuf wanaagsan. Dharka lagu tolo guriga dhexdiisa waxay caado u noqotay fasalka shaqeynta dadka maadaama meeraha si fudud aysan u sameysneyn.
Dharka sida caadiga ah loogu tolo waxyaabaha caadiga ah ee ka samaysan guryaha ayaa hubin doonta in dharkaagu uu sii dheeraado. Marabtaa inaad ogaato sida dabiiciga ah dharka loo xidho? Iskuday liistadan fudud ee lixda maaddadood ee aan qaaliga ahayn si dharka loogu kariyo guriga si fudud.
TALOOYIN KU SAABSAN Dharka xaalad wanaagsan
6 siyaabood oo dabiici ah oo dharka loogu xidho guriga:
Masaggo
Budada galleyda (qiyaastii 15 ml), biyo qabow iyo dhalada lagu buufiyo ayaa loo baahan yahay si loo sameeyo istaarijka dabiiciga ah. Waxaad ubaahantahay inaad marka hore biyaha karkariso daqiiqad. Marka biyuhu diirran yihiin, ku dar istaarijka galleyda biyaha dhalada lagu buufiyo. Isku qas walxaha adoo ruxaya dhalada buufinta ah. Tani waa mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee dabiiciga ah ee dharka loogu xidho guriga.
Biyaha Baradhada
Waxaad u baahan doontaa laba baradho si aad ugu samayso istaariqdan dabiiciga ah guriga. Baradhada ku kari biyo, una oggolow inay ku qoyso habeenka oo dhan. Subaxda xigta, nadiifi biyaha si aad uga saarto qashinka oo aad u isticmaashid biyaha baradhada. Qaabkan dabiiciga ah ee dharka loo xidho ayaa sidoo kale dharkaaga uga dhigi doona mid cusub.
Biyaha Bariiska
Ha cadaadin inaad kariyo bariiskaaga. Bariiskaaga kari oo miir biyaha. Sug biyaha inay yara yara qaboobaan. Markaad qabowdo, dharkaaga dhexgal biyo oo ku qallaji qorraxda. Dharka sida caadiga ah loogu kariyo biyaha bariiska karsan ayaa sidoo kale kudarsanaya cimriga dharka.
Biyaha Khudaarta
Karkari khudraddaada ku kari weel weel biyo ku dar milix yar. Ka miir biyaha khudaarta, ku dar milix yar biyaha. Hadda, ku dar biyahan tirtirka dharkaaga mashiinka dhexdiisa. Dharka qalaji codsigan kadib.
Arroot
Arrowroot waa mid ka mid ah siyaabaha dabiiciga ah ee dharka looga kabo guriga. Arrowroot, warshad kuleyl ah, ayaa sidoo kale lagu daray istaarijka kiimikada lagu daweeyay. Waxaad shiiddo xididka oo ku dar nus koob biyo ah. Ku qoyso dharkaaga xalka biyahan ka dibna qalaji.
Qamadi
Sida bariiska oo kale, qamadiga sidoo kale waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu dhar xidho dharka qaab dabiici ah. Biyaha qamadiga waxaa loo isticmaalaa in lagu qoydo dharkaaga ka dib 20 daqiiqo ka dib, ku qalaji qorraxda, si loo siiyo adkaanta dabiiciga ah.
