Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Mar baa jirtay, markay dumarku u baahnaayeen oo keliya waxay ahayd inay faruuryaha buuxa qaniinto oo ay jeediso jeedalkeeda dhaadheer, si ay u hesho dareenka ay rabto.
Hadda waqtigu waa ka duwan yahay, maadaama da 'iyo arrimo dibadeed ay naga adkaadeen. Bushimaha bushimaha buuxa waxaa hadda lagu dhajiyay khadad fiican, dhejisyo madow iyo maqaarka dillaacsan.
Sidoo kale Akhriso: Sida bushimahaaga looga dhigo kuwo dabiici ah oo casaan ah
Si kasta oo ay qaali u tahay bishimaha bushimaha, lipstick-yada ama dhalaalka bushimaha oo aad kaydsan karto, waxay kaliya u adeegi doonaan inay xoogga saaraan khadadka qoto dheer ee bushimahaaga, halkii ay ku siin lahaayeen bushimaha jilicsan ee jilicsan ee aad hiigsanaysay.
Aynu ogaanno waxa sababa duubitaanka bushimaha. Qodobka ugu horreeya ee muuqda waa gabow. Markii aad sii gabowdidba, maqaarkaagu wuxuu waayaa maadadiisa 'collagen' iyo 'elastin', oo mas'uul ka ah inuu bushimahaaga ka buuxiyo oo siman yahay.
Dambiga kale ee ugu weyni waa soo-gaadhista shucaaca UV ee jajabiya wax soo saarka kolajka ee maqaarkaaga, kana siibaysa bushimahaaga barar dabiici ah.
Sidoo kale Akhriso: Xoqida Dibnaha DIY Si Aad Uhesho Faruur Casaan Ah Iyo Caafimaad Qaba
Taas ka sokow, sigaar cabista, fuuq-baxa ama qaabka cunnada ee cilladaysan waxay sidoo kale sababi karaan khadad qoto dheer oo bushimaha ka soo baxa.
Si wax looga qabto xaalada oo laguu siiyo aragti dheer, bushimaha aan laalaabka lahyn, waxaan soo taxnay 7 daawo dabiici ah oo u shaqeyn doona sida soojiidashada.
Sifeynta Sonkorta
Sida maqaarkaaga oo kale, waxaad u baahan tahay inaad bushimahaaga dib-u-dhigto, si aad u muujiso lakabka siman iyo casaanka ee ka hooseeya. Mana jiraan wax ka fiican sonkorta si looga saaro unugyada maqaarka dhintay oo bushimahaaga u siiya dhiig aad loogu baahan yahay.
Isku qas qaado qaadada sonkorta buniga ah iyo nus qaado oo saliid saytuun ah. Adoo isticmaalaya buraash, mari miraha bushimaha bushimahaaga. Ku xoq dhaqaaq wareeg ah. Biyo raaci biyo nadiif ah, oo qalaji.
Duugista Saliida Fiitamiin E
Faytamiin E saliid waxaa ka buuxa antioxidants la dagaalanka xagjirka ah ee bilaashka ah oo nolosha ku higaadin kara dib uqabashadaada, bushimaha khafiifka ah. Qaado dhawr dhibcood oo saliid ah caarada fartaada. Si tartiib ah bushimahaaga ugu salaax saliidan muddo daqiiqad ah. Iska daa habeen. Bushimahaaga ayaa si muuqata u noqon doona subaxdii subaxnimo.
Balm Bish Balm
Qorfe waxay ku shaqeysaa kicinta xididdada dhiigga waxayna keentaa dhiigga dusha sare, iyadoo markaa fudeyneysa xarriiqyada wanaagsan oo bushimahana ka dhigeysa inay u egyihiin kuwo buuqsan.
Isku qas shaaha oo ah budada qorfe dhowr dhibcood oo saliidaha lagama maarmaanka ah ee aad dooratay sida yicibta ama saliidda jojoba. Hoos u dhig ilaa inta ay ka kooban yihiin dhammaan qeybaha si wanaagsan ay isugu darayaan. Ku kaydi weel yar. U adeegso habeenkii sidii bushimahaagii caadiga ahaa ee xaydhsanaa oo arag farqiga u dhexeeya!
Qalabaynta Saliidda Qumbaha
Saliida qumbaha waa wax dabiici ah oo dabiici ah, oo waliba hodan ku ah bakteeriyada iyo guryaha anti-bararka. Kaliya ma aha inay si qoto dheer u fuuqiso bushimahaaga, laakiin sidoo kale waxay ka ilaalin doontaa fallaaraha UV ee waxyeellada leh.
Si fudud u qaado dhawr dhibcood oo saliid qumbaha saafiga ah oo bushimahaaga ku duug. Samee maalin kasta laba jeer, si aad u aragto farqi muuqda.
Dibno Soosaarid Sunta Beeraha
Soosaarida abuurka canabku wuxuu kakooban yahay qani ku ah fiitamiin E iyo antioxidants awood badan oo dhiirrigeliya dib-u-cusbooneysiinta unugyada, soocelinta maqaarka jirka iyo yareynta xariiqyada ganaaxa. Si fudud u dalbo soosaarida iniinyaha canabka habeen kasta kahor intaadan seexan. Iska daa habeen. U fiirso farqiga toddobaad gudihiis.
Papayaga + Maaskaro Dibnaha Maaskaro ah
Papayagu wuxuu hodan ku yahay papain, oo ah enzyme ka soo saara unugyada maqaarka ee dhinta isla markaana kiciya socodka dhiigga. Malabka, dhanka kale, waxaa kujira fitamiin C oo yareynaya xariiqyada ganaaxa oo bushimaha siinaya mug caafimaad qaba.
Isku qas 2 qaado oo babay ah la shiiday tiro isku mid ah malab ah. Gasho buste dhuuban oo bushimaha bushimaha. U daa ilaa 20 daqiiqo ka dibna ku nadiifi nadiif. Raac iyada oo leh bushimaha nafaqada leh.
Ku dar Midab Casiirka Cananaaska
Casiirka cananaaska waxaa ka buuxa fitamiin C iyo bromelain, oo bushimaha ka ilaaliya xagjirnimada xorta ah iyo hagaajinta unugyada maqaarka.
Dheji suuf ku jira casiirka cananaaska ee hadda la soosaaray. Isu ururi xad-dhaafka. Oo si tartiib ah ugu dheji dibnaha. U daa ilaa 10 daqiiqo ka dibna ku nadiifi nadiif.
