Saliidda geedka shaaha waa saliid lagama maarmaan ah oo la isticmaalayey kumanaan sano laakiin waxay heshay caan sii kordheysa oo keliya sannadihii la soo dhaafay. Saliida shaaha ee timaha waxaa loo yaqaanaa inay bixiso bakteeriyada, fayraska, fangaska, iyo faa'iidooyinka ka-hortagga bararka, ka caawinta xaaladaha sida finanka, cagaha ciyaartooyda, maqaarka la taabto, koofiyadda sariirta, iyo in ka badan. Saliiddu waxay sidoo kale caan ku tahay daawaynta injirta madaxa iyo maqaarka .
Akhri si aad wax badan uga ogaato saliidda geedka shaaha iyo faa'iidooyinka faraha badan ee ay u leedahay caafimaadka timaha iyo madaxa.
mid. Waa maxay saliidda geedka shaaha ee Timaha?
laba. Sidee bay saliidda geedka shaaha faa'iido ugu leedahay madaxa iyo timaha?
3. Sida loo isticmaalo saliidda geedka shaaha ee madaxa iyo timaha?
Afar. Su'aalaha la isweydiiyo ee Saliidda Geedka Shaaha ee Timaha
Waa maxay saliidda geedka shaaha ee Timaha?
Iyadoo magaca 'geedka shaaha' loo isticmaalo dhowr dhir oo asal ahaan ka soo jeeda Australia iyo New Zealand oo ka tirsan qoyska Myrtaceae, oo la xidhiidha myrtle, saliidda geedka shaaha ayaa laga soo qaatay geedka shaaha, Melaleuca alternifolia, kaas oo u dhashay Koonfur-bari Queensland iyo xeebta Waqooyi-bari ee New South Wales, Australia. Sidoo kale loo yaqaan saliid melaleuca ama saliid geed tii, saliiddan lagama maarmaanka ah waa midab huruud ah oo ku dhawaad midab lahayn oo cad waxayna leedahay ur cusub.
Nooca Melaleuca alternifolia ayaa ah midka ugu muhiimsan ganacsi ahaan, laakiin tan iyo 1970-yadii iyo 80-meeyadii, noocyada kale sida Melaleuca quinquenervia ee Maraykanka; Melaleuca acuminata ee Tunisia; Melaleuca ericifolia ee Masar; Melaleuca armillaris iyo Melaleuca styphelioides ee Tunisia iyo Masar; Melaleuca leucadendra ee Masar, Malaysiya, iyo Vietnam ayaa sidoo kale loo isticmaalay si loo soo saaro saliidda muhiimka ah . Melaleuca linarifolia iyo Melaleuca dissitiflora waa laba nooc oo kale oo loo isticmaali karo in lagu soo saaro saliid isku mid ah iyada oo loo marayo nadiifinta biyaha.
Fiiri muuqaalkan ku saabsan isticmaalka kala duwan ee saliidda geedka shaaha:
Talo: Saliidda geedka shaaha waxaa laga soo qaatay Melaleuca alternifolia, geed u dhashay Australia.
Sidee bay saliidda geedka shaaha faa'iido ugu leedahay madaxa iyo timaha?
Saliida Shaahu waxay faa'iido u leedahay caafimaadka madaxa iyo timaha siyaalo soo socda:
- Wuxuu daaweeyaa madaxa engegan
Sida laga soo xigtay cilmi-baarista, saliidda geedka shaaha waxay hagaajin kartaa calaamadaha seborrheic dermatitis, xaalad maqaarka ah oo caadi ah oo maqaarka maqaarka ka soo baxa madaxa. Cilmi-baaristu waxay sidoo kale muujinaysaa horumarinta cuncunka iyo dufanka ka dib markaad isticmaasho shaambada saliidda geedka shaaha. Intaa waxaa dheer, sida saliidda geedka shaaha ay leedahay sifooyinka antimicrobial iyo anti-bararka, waxay faa'iido u leedahay in ay dejiso cuncunka maqaarka iyo nabarrada. Saliida lagama maarmaanka ah waxay u shaqeysaa sidii qaboojiyaha dabiiciga ah ee madaxa waxayna tirtirtaa walxaha sababa maqaarka inuu dillaaco.
- Wuxuu daaweeyaa cuncunka
Xannuunku waa xaalad ay madaxu ka soo baxaan qallayl cad oo maqaarka dhintay, mararka qaarkoodna ay weheliso cuncun. Madaxa qalalan iyo timaha kaliya maaha sababaha keena barar, sidoo kale waxay noqon kartaa natiijada maqaarka dufan leh, xanaaqsan, nadaafad xumo, xaaladaha maqaarka sida maqaarka maqaarka, ama caabuqa fungus loo yaqaan malassezia.
Saliidda geedka shaaha waxaa loo yaqaanaa sifooyinkeeda antifungal, taasoo la macno ah inay kaa caawin karto daawaynta bararka. Sidoo kale waa nadiifiye awood leh, sidaas darteed isticmaalka joogtada ah wuxuu ka ilaalin karaa madaxaaga nadiif ka ah wasakhda iyo unugyada maqaarka dhintay, ka ilaalinta timaha follicle-ka nadiifka ah ee kor u kaca iyo dhogorta. Saliidda geedka shaaha ayaa sidoo kale kaa caawin karta in la xakameeyo soo saarista saliidda xad-dhaafka ah ee qanjidhada sebaceous, iyada oo maqaarka madaxa ka ilaalinaysa qoyaan oo ka nadiifsan dhogorta.
- Waxay ka hortagtaa daadinta timaha
Xannuunka ayaa ah sababta ugu badan ee timaha u daataan maadaama timaha ka soo baxa madaxa ee cambarku uu soo gaadhay dhaawac aad u badan oo ah jeexan iyo borotiinka. Bararka iyo xoqidda madaxa waxay sidoo kale keentaa jab iyo timo lumis. Sida saliidda geedka shaaha ay waxtar u leedahay nasinta madaxa iyo daawaynta dhogorta, waxay sidoo kale ka hortagi kartaa timaha xad-dhaafka ah.
Xannuunka iyo sebum-ka xad-dhaafka ah waxay xannibi karaan xididdada timaha, taasoo ka dhigaysa xididdada timaha kuwo daciif ah oo keena inay timuhu dhacaan. Sida saliidda geedka shaaha wax looga qabto labadan walaac iyo ilaalinta madaxa nadiif ah, waa Wax ku ool u ah Ka-hortagga Dhicista timaha .
Waa kan muuqaal ku saabsan sababaha timaha u soo daataan:
- Waxay xoojisaa koritaanka timaha
Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in saliidda geedka shaaha ay u wanaagsan tahay koritaanka timaha oo degdeg ah. Saliida lagama maarmaanka ah waxay nafaqaysaa timaha follicle iyo xididada, waxay soo saartaa timo adag oo qaro weyn. Marka laga reebo qaboojinta madaxa cuncunka, yaraynta dhogorta iyo jeexjeexa, iyo ka hortagga soo saarista saliidda xad-dhaafka ah, saliidda geedka shaaha waxay wanaajisaa socodka dhiigga waxayna u ogolaataa nafaqooyinka inay gaaraan unugyada timaha, waxay dheelitiraan heerka pH ee madaxa, waxayna kicisaa wareegga koritaanka timaha si ay kuu siiso madax ay ka buuxaan timo caafimaad qaba oo xooggan .
- Wuxuu daaweeyaa injirta madaxa
Saliida geedka shaaha waxa kale oo ay leedahay saamaynta cayayaanka, sidaas awgeed, waxa loo isticmaali karaa in lagu daweeyo injirta madaxa, cayayaanka dulin ee quudiya dhiigga. Sida laga soo xigtay cilmi-baaris, waxaa la ogaaday in daawaynta saliidda geedka shaaha ee 30-daqiiqo ah ay keento dhimashada 100 boqolkiiba iyo in daawaynta saliidda geedka shaaha ay ku badan tahay ay keeni karto guuldarro 50 boqolkiiba ukumaha injirta ee hadda jira.
Talo: Saliidda geedka shaaha waxay kor u qaadi kartaa caafimaadka guud ee madaxa iyo timaha!
Sida loo isticmaalo saliidda geedka shaaha ee madaxa iyo timaha?
Waa kuwan sida aad u isticmaali karto saliidan lagama maarmaanka u ah caafimaadka madaxa iyo timaha oo dhameystiran:
- Si loo daweeyo madaxa engegan iyo cambarka
Si fudud ku dar saliid geedka shaaha shambodaada; ku dar ku dhawaad 8-10 dhibcood 250 ml oo shaambo ah. Duug isku dhafka shaambada-saliida madaxaaga oo u daa inay fadhiiso 3-5 daqiiqo ka hor inta aanad si fiican u raacin. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa shaambo lagu sameeyay saliidda geedka shaaha oo wax ku ool u ah xuubka maqaarka oo ilaalinaya maqaarkaaga iyo timahaaga qoyaan.
Waxa kale oo aad isticmaali kartaa daawaynta habeen dhaxa - qaado isku dhafka saliidaha sida almond, saytuunka, iyo jojoba dhalo yar oo 250 ml ah kuna dar 10-15 dhibcood oo saliid geed shaaha ah. Si fiican isku qas oo si siman madaxa ugu mari. Duug dhowr daqiiqadood oo ka tag habeenkii. Shaambada sida caadiga ah subaxdii.
Madaxa cuncunka, ku dar 8-10 dhibcood oo saliid geed shaaha ah iyo 1-2 qaado oo saliid qumbaha ah oo aan la sifayn. Marso madaxa oo si fiican u duug. Ku dhaaf 30-60 daqiiqo ama habeenkii oo dhan, oo shaambada si caadi ah. Waxa kale oo aad isku dari kartaa qaado oo saliid saytuun ah iyo saddex dhibcood midkiiba geed shaaha ah iyo saliid basbaaska koob biyo diirran ah. Ku duug isku-dhafkan madaxa madaxa ka dib marka aad xiirto, u oggolow inaad fadhiiso 30-60 daqiiqo, oo ku raaci biyo ama shaambo si caadi ah.
- Si looga hortago timaha daataan oo kor loogu qaado koritaanka timaha
Saliidda geedka shaaha waxay kaa caawin kartaa timuhu inay dheeraadaan oo dhumucdaan. Sida ugu fiican ee loo isticmaalo waa in lagu duugo madaxa oo ay la socoto saliid qaade. Qaado qiyaastii 2-5 dhibcood oo saliid geed shaaha ah shaaha kasta oo saliid qaada sida saytuun, yicib, ama saliid qumbaha. Si fiican isku qas oo duugista madaxa . Timaha ku duub tuwaal diirran oo u oggolow inaad fadhiiso 15-30 daqiiqo ka hor inta aanad biyo raacin. Isticmaal daaweyntan laba jeer toddobaadkii.
Daawaynta nafaqeynta dheeraadka ah, isticmaal saliid kulul. Si fudud u diiri saliidda geedka shaaha iyo isku dhafka saliidda side. Ka digtoonow inaadan aad u kululayn saliidaha maxaa yeelay waxay kuu horseedi kartaa lumis nafaqo, waxaad sidoo kale ku dambayn kartaa gubasho maqaarkaaga. Duug madaxa oo ku duub tuwaal diirran si aad u furto xuubabka timaha, taas oo u sahlaysa in saliiddu soo gasho. Biyo raaci 30 daqiiqo ka dib.
Isticmaal saliidda geedka shaaha ee lagu qaso biyaha sida timaha ugu dambeeya ee biyo raaci - qaado qiyaastii 4-5 dhibcood oo saliidda muhiimka ah 30 ml oo biyo ah kasta. Waxa kale oo aad ku buuxin kartaa isku dhafkan la badhxay dhalada buufinta oo ku buufin madaxaaga subaxdii si aad ula dagaallanto xuubka iyo kor u qaadida koritaanka timaha.
-In injirta lagu daweeyo
Si loo daaweeyo injirta madaxa, ku qas saddex qaado oo saliid qumbaha ah shaaha mid kasta oo saliid geed shaaha ah iyo saliid ylang ylang ah. Haddii kale, ku dar 8-10 dhibcood oo saliid geed shaaha ah 3-4 qaado oo saliid ah ama saliid saytuun ah. Marso isku dhafka madaxaaga oo dhan si fiicanna ugu duug. Ku shanley timaha adoo isticmaalaya shanlo ilka roon ama shanlada nit. Madaxa ku dabool daboolka qubeyska oo ku sii daa fadhi ilaa laba saacadood. Shanle timaha mar labaad addoo isticmaalaya shanlada nitka oo mayr.
Marka xigta, samee isku dhafka khalka tufaaxa iyo biyaha ee saamiga 2: 1 oo ku buuxi dhalada buufinta. Dusha madaxa iyo timaha, adigoo si buuxda u dheregsan. Shanley timaha oo raaci. Waxa kale oo aad ku dari kartaa shanlada nit-ka isku-dhafkan marka aad timaha ku shanlaysanayso. Ku celi daaweyntan 5-10 maalmoodba mar 3-4 toddobaad.
Talo: Saliidda geedka shaaha waxaa loo isticmaali karaa saliid qaade kasta si loo hagaajiyo caafimaadka madaxa iyo timaha.
Su'aalaha la isweydiiyo ee Saliidda Geedka Shaaha ee Timaha
S. Saliida shaaha ma leedahay waxyeelooyin dhinaceeda ah?
A. Waxaa muhiim ah in la ogaado in halka saliidda geedka shaaha ay ammaan tahay in loo isticmaalo jirka, waxay noqon kartaa sun marka la nuugo. Sidoo kale, haddii aad ku cusub tahay isticmaalka saliidda geedka shaaha, had iyo jeer ku tijaabi balastar yar oo maqaarka ah ka hor intaadan isticmaalin. Tani waa sababta oo ah shakhsiyaadka qaarkood, gaar ahaan kuwa maqaarka xasaasiga ah, waxay la kulmi karaan xanaaqa isticmaalka saliidda geedka shaaha ee aan la qasin. Saliidda shaaha sidoo kale waxay noqon kartaa mid aan badbaado lahayn oo loo isticmaalo carruurta yaryar iyo haweenka uurka leh marka la isticmaalo iyadoon la qasin. Haddii aadan hubin, ku qas saliidda lagama maarmaanka ah ee biyaha ama saliidaha side ka hor intaadan isticmaalin.
Waxyeellooyinka isticmaalka saliidda geedka shaaha waxay u dhexeeyaan mid khafiif ah ilaa saameyn caafimaad oo halis ah. Codsiga saliidda geedka shaaha ee maqaarka qalalan ama dhaawacan waxay keeni kartaa gubasho iyo xanaaq. Saliiddu waxay sababi kartaa fal-celin xasaasiyadeed oo ka muuqan kara qaabka caabuqa maqaarka, shuban, lallabbo, iwm. Iska ilaali isticmaalka saliidda geedka shaaha ee aan la qasin ee madaxa sababtoo ah waxay ka xanaajin kartaa madaxa, taasoo ka dhigaysa follicles inay bararaan oo horseedda timo lumis.
S. Maxay yihiin dawooyinka guriga qaarkood ee saliidda geedka shaaha loo isticmaalo timaha iyo madaxa?
A. Isticmaal daawooyinkan fudud ee guriga:
- Si aad u aragto daawaynta dhogorta ama bar qolof leh, cuncun leh madaxaaga, qaado suufka oo mari in yar oo saliidda shaaha ah. Ku dhex rid kubbadda suufka saliid qaade sida saytuun ama qumbaha. Codso aagga ay dhibaatadu saameysey. Ku raaci aagagga biyo diirran 15-30 daqiiqo ka dib. Isticmaal daawadan maalin kasta ama dhowr jeer todobaadkii haddii aad leedahay maqaarka xasaasiga ah.
- Qaado laba qaado oo ah malab iyo saliid saytuun ah, malqacad liin cusub oo la tuujiyey, iyo shan dhibcood oo saliidda shaaha ah baaquli ku shub oo si fiican isku walaaq. Marso madaxa oo raaci 30 daqiiqo ka dib. Ku celi laba jeer todobaadkii si aad u daaweyso xuubka.
- Qaado dhalo yar oo dhalo ah oo ku buuxi ilaa 30 ml oo saliid jojoba ah. Ku dar 3-4 dhibcood mid kasta oo saliid geed shaaha ah, saliid lavender, iyo saliid geranium. Dabool dhalada oo si fiican isku walaaq. Ku faafi 3-4 dhibcood oo ka mid ah isku dhafkan dhererka timaha si siman qufulo dhalaalaya oo dhalaalaya.
- Qaado qaado mid kasta oo ah castor iyo saliid saytuun ah kuna dar qaado shaaha saliid geedka shaaha ah. Isku qas oo si siman u mari madaxa; raaci 30 daqiiqo ka dib. Isticmaal dawadan todobaadkiiba laba jeer waxay kordhisaa koritaanka timaha.
- Samee maaskaro timaha adoo isticmaalaya hal ukun, laba qaado oo casiir basasha ah, iyo 2-3 dhibcood oo saliid geed shaaha ah. Codso maaskaradan min xididada ilaa timaha timaha, xidho daboolka qubeyska, una ogolow inaad fadhiiso 30 daqiiqo. Ku raaci biyo qabow.
- Qaado 4-5 basasha, jarjar oo ku kari litir biyo ah in muddo ah. Dhinac dhig oo oggolow inaad qaboojiso. Cadaadis biyaha oo ku dar dhowr dhibcood oo saliid geed shaaha ah. U isticmaal kan sida biyo raaci kama dambaysta ah ka dib markaad shaambada ku shubto.
- Qaado koob kasta oo biyo ah iyo khalka tufaax. Ku dar shan dhibcood oo saliid geed shaaha ah oo si fiican u walaaq. Kani isticmaal sidii timo dhalaalaysa oo caafimaad leh.
- Qaado koob badhkii midkiiba oo biyo ah iyo aloe vera jel . Ku dar shan dhibcood oo saliid geed shaaha ah oo si fiican u walaaq. Marso madaxa oo raaci 30-40 daqiiqo ka dib. Si joogto ah u isticmaal dawadan si aad kor ugu qaaddo korriinka timaha oo timuhu siman yihiin oo jilicsan yihiin.
- Laba bacood oo chamomile ah ku dhex shub 250 ml oo biyo ah una ogolow inay qaboojiso. Ku dar dhowr dhibcood oo saliid geed shaaha ah oo si fiican isku walaaq. Ku buuxi isku-darka dhalada buufinta ah, ku buufi madaxa iyo timaha, oo raaci 10-15 daqiiqo ka dib. Isticmaal dawadan laba jeer todobaadkii si aad kor ugu qaaddo koritaanka timaha.
- Qaado koob caano fadhi ah kuna qas qaado qaado saliid saytuun ah iyo dhawr dhibcood oo saliidda shaaha ah. Caadi ahaan, ku dar laba koob oo biyo ah iyo qaado oo liin cusub la tuujiyey. Si siman maaskarada yogurt u mari madaxa iyo timaha oo raaci 20-30 daqiiqo ka dib. Isticmaal isku darka liin-biyoodka liin sida biyo raaci ugu dambeeya. Isticmaal daawayntan todobaadkiiba laba jeer si timaha ay u noqdaan kuwo caafimaad qaba.
