Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sharad Pawar in laga saaro cisbitaalka 2 maalmood gudahood
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Ka Gudbey 50,000 Milestone Muddo Lix Bilood Kaliya
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Calool fidsan, haa taasi waa waxa aan dhamaanteen u xiiseyno nolosheena oo aan cabsanno markaan aragno caloolxumadeena oo xiran dhar aad ufiican. Maqaalkani wuxuu wax badan ka qaban doonaa cabitaanka kaa caawin kara inaad hesho calool fidsan.
Dabcan ma jiraan wax toobiyeyaal ah si loo helo kuwa la rabo oo nooca jimicsiga iyo cunnada saxda ah ayaa naga caawin doonta inaan gaarno taas. Ma ogtahay in cabbitaannada qaarkood ay dhab ahaantii fududeyn karaan hawshaada? Haa, waad heli kartaa calooshaada fidsan ee aad rabto iyada oo aan wax caqabado ah iyo waxyeellooyin kale ahi kugu dhicin.
Cabitaankani kaa caawin maayo oo keliya inaad gaartid nacasnimada xaasidnimada ah laakiin sidoo kale wuxuu kaa caawin doonaa sidii looga takhalusi lahaa sunta jirka. Waxay hagaajineysaa caafimaadka guud sidaas darteedna waxay ka dhigeysaa mid ka mid ah cabitaannada ugu fiican ee lagu helo calool fidsan.
Cabitaankan dabiiciga ahi wuxuu kaloo kaa caawin doonaa ka hortagga dheecaanka jirka ku jira iyo hagaajinta shaqada maskaxda. Qodobkaan, waxaad kula kulmi doontaa cunto karinta cajiibka ah ee cabbitaanka caloosha, taas oo fudud oo wax ku ool ah.
Qaybta ugu fiican ayaa ah, cabitaankani wuxuu kaa caawin doonaa inaad ku guuleysato calool fidsan hal toddobaad! Haddii aad ka yaabi jirtay sida loo helo calool fidsan toddobaad gudihiis, markaa qodobkani wuxuu leeyahay jawaabta ugu fiican taas.
Sii akhri si aad wax uga ogaato habka loo sameeyo mid ka mid ah cabitaannada ugu fiican ee lagu helo calool fidsan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- Hal qaado malab dabiici ah
- 1 koob oo casiir cinab cusub ah
- 2 qaado oo tufaax geed kedar ah
Diyaarinta:
- Ku rid maaddooyinka wax lagu qaso oo isku walaaq illaa aad ka helayso isku dar isku mid ah.
- Koob koobkan isku dar ah ka hor qadadaada ama cashadaada usbuuc.
- Waxaad bilaabi doontaa inaad ogaato isbeddelada calooshaada.
Macluumaadka nafaqada ee Recipe:
Haddii aad weli la yaaban tahay sida loo helo calool fidsan jimicsi la'aan, sii wad akhriska.
Ahaanshaha miro-kaloori-yar, grapefruitku wuxuu ka kooban yahay qiyaastii laba garaam oo fiber ah. Cunitaanka canabku maalin kasta waxay kicin doontaa habka dufanka guba ee jirka waxayna naga caawinaysaa inaan lumino miisaanka xitaa inbadan.
Khamriga tufaaxa ah ee tufaaxa ah ayaa lagu yaqaan inuu xoojiyo dheef-shiidka isla markaana uu yareeyo waqtiga uu dufanku ku qaato marinka dheef-shiidka. Dufanka waqti badan ku qaadanaya marinka ayaa la ogyahay inay soo jiitaan dufan badan sidaasna ay ku abuuraan dhibaatooyin.
Malabku wuxuu hodan ku yahay fiitamiinno iyo macdano kuwaas oo la sheegay inay xoojinayaan geeddi socodka baruurta ee nafaqooyinka ku filan.
Dhammaan hantidan ayaa wada sameeya mid ka mid ah cabitaannada ugu caansan ee lagu helo calool fidsan. Iskuday naftaada!
