Ku Hel Maqaarka Iftiiminaya Baakadaha Wajiga Dadkani

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 5 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
• 
• 6 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 8 saac kahor Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 11 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaan

• Gawaarida Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
• Wararka Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
• Filimaan Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
• Ciyaaraha IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Teknolojiyada Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Papaya waa miro aad u caan ah oo laga helo guri kasta oo ku yaal Hindiya. Dhammaanteen waxaan haysannay babbayaal iyo casiir babay. Babaygu wuxuu ka kooban yahay dhammaan macdanaha iyo fiitamiinnada loo baahan yahay ee jidhka bini'aadamka.

Kuwani waxay gacan ka geystaan ​​kordhinta difaaca jirka aadanaha. Babaygu wuxuu ka caawiyaa dheef-shiidka iyo waliba nooleynta maqaarkayaga. Dhamaanteen waan ognahay faa iidooyinkaan ay leeyihiin babaygu.

Laakiin ma ogtahay sida babaygu kaaga caawin karo helitaanka maqaar qurux badan haddii dibedda loo isticmaalo? Faytamiin C-ga ku jira babayga ayaa sida ugu fiican ugu shaqeeya maqaarka. Waxay ka caawisaa sidii loo ilaalin lahaa dabacsanaanta maqaarka iyadoo la kordhinayo wax soo saarka kolajka.

Naxaasta, oo ku jirta babaygu wuxuu maqaarka ka ilaaliyaa falaadhaha halista ah ee qorraxda. Papayaga waxaa kale oo ku jira Vitamin A, oo maqaarkayaga ka ilaaliya unugyada kansarka keena.

Aynu ogaanno sida loo isticmaalo babayga si loo ilaaliyo maqaarkayaga loona helo maqaar caafimaad qaba oo jilicsan.

Baakado Wajiga Dadab ah oo loogu talagalay Maqaarka dhalaalaya

Fiitamiinnada ku jira babayga waxay ka caawiyaan dib u soo nooleynta maqaarka iyo inay maqaarku dhalaalaan. Waxay kaloo kaa caawinaysaa inaad maqaarkaaga ka dhigto mid walwalsan oo caajis badan, sidaasna ku ahaanaya mid cusub. Waxaad ku heli kartaa maqaarka dhalaalaya isla markiiba daawadan guriga.

Waxyaabaha ay ka kooban:

1 babaygu

1 koob oo biyo ah

Sida loo Isticmaalo:

1. Babaygu u jarjar qaybo yaryar.

2. Ku dar xoogaa biyo ah oo isku dar.

3. Ku mari tan wajigaaga oo dhan una daa ilaa 20 daqiiqo.

4. 20 daqiiqo kadib, ku maydh biyo qabow. Waxaad dareemi kartaa faraqa isticmaalka ugu horeeya laftiisa.

Baakado Wajiga Baayga Oo Cadeynaya Maqaarka

Papaaygu wuxuu ka kooban yahay antioxidants ka caawiya iftiinka maqaarka. Waxay kaloo ka caawisaa helitaanka maqaar siman oo jilicsan. Maaskarkan dhalaalaya waxaa loo isticmaali karaa hal mar usbuucii si loo helo natiijooyin wanaagsan.

Waxyaabaha ay ka kooban:

Babaygu

1 qaado oo malab ah

Sida loo Isticmaalo:

1. Tan awgeed, waxaad u baahan doontaa 1/2 babaygu.

2. Babaygu ku qas mashiinka wax lagu qaso ee loo yaqaan 'blender' si aad u sameyso caano.

3. Malab ku dar koollada oo si fiican u walaaq.

4. Isku qas walxahaas wejigaaga oo ku daa ilaa 20 daqiiqo.

5. 20 daqiiqo kadib, ku mayr biyo diirran oo diiran.

Baaskiilka wajiga babaygu wuxuu daaweeyaa finanka iyo nabarrada finanka

Babaygu wuxuu ka kooban yahay wakiilo ka caawiya yareynta finanka iyo finanka. Baakadan babaygu waxay yareyn doontaa nabarrada finanka iyo dhibco madow. Isticmaal xirmadan laba jeer usbuucii si aad u hesho natiijooyin wanaagsan.

Waxyaabaha ay ka kooban:

1 babaygu

1 qaado oo malab ah

1 qaado oo liin dhanaan ah

Sida loo Isticmaalo:

1. Qaado babaygu oo xoq.

2. Tuuji babayga la daadiyey si aad uga hesho dheecaanka.

3. Ku dar 1 qaado oo malab ah iyo 1 qaado oo liin dhanaan ah dhexdeeda.

4. Si fiican u qas. Isku mari walxahaas wejigaaga oo dhan ama aagga ay dhibaatadu saameysey u daa ilaa 20 daqiiqo.

5. Waad ku dhaqi kartaa 20 daqiiqo kadib biyo qabow.

Wuxuu daweeyaa Maqaarka Qalalan

Walxaha biyaha ku siiya ee babaygu waxay caawiyaan in maqaarku si dabiici ah u qoyo. Tani waxay ku siin doontaa maqaar jilicsan, qoyan oo caafimaad u muuqda haddii si joogto ah loo isticmaalo.

Waxyaabaha ay ka kooban:

& frac12 babaygu

1 qaado oatmeal

1 qaado malab

1 qaaddo jaallo ah

Sida loo Isticmaalo:

1. Sharooto babayga.

2. Isku qas boorashka si aad u sameyso budo.

3. Ku dar tan babaygu daaqay. Si fiican u walaaq oo ku dar jaallo ah iyo malab.

4. Codso baakadan wejigaaga oo ha u ekaato 15-20 daqiiqo.

5. Biyo raaci 20 daqiiqo kadib biyo qabow oo qalaji.

6. Ku celi tan laba jeer usbuucii natiijooyin dhakhso leh oo wanaagsan.

Si Aad U Iftiimiso Maqaarka Dulliga ah

Waxyaabaha ay ka kooban:

1 babay bislaaday

4-5 xabbad oo liin ah

Sida loo Isticmaalo:

1. Babaygu u jarjar qaybo yaryar oo isku qas.

2. Isu ururi qaybaha liinta si aad dheecaanka uga soo saarto.

3. Si fiican ugu qas iyaga oo tan mari wajigaaga.

4. 20 daqiiqo kadib, iska maydh adigoo isticmaalaya biyo caadi ah.

Baaskiilka Papayaga Iyo Khudaarka Cunnada Si Looga Saaro Timaha

Waxyaabaha ay ka kooban:

& frac12 koob babay

& frac12 tsp budada turmeric

Sida loo Isticmaalo:

1. Waxaad ku shiishaa gabal yar oo babaygu ku dar oo qanjaruuf carmal ah.

2. Ku mari tan meesha aad rabto inaad timahaaga ka saarto oo qalajiso.

3. Si tartiib ah u xoq isku dar ah oo ku maydh meesha biyo diirran.

4. Tani waxay kaa caawin doontaa ka saarista timaha aan loo baahnayn isla markiiba.

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta