Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Waqti ka mid ah waqtiga, dhammaanteen waxaan la kulannay hal dhibaato oo maqaarka ah - qoor madow. Haa! Wax kastoo aan qabanno, intee in le'eg ayaan isku dayeynaa inaan sifiican u ekaano ama xoogaa qurxiyo ah - wax xoogaa ayaa haray. Waxaan badiyaa wajigeena ku maydhnaa wajiga maydh ama saabuun ugu yaraan dhawr jeer maalintii.
Si kastaba ha noqotee, waxaan badanaa iska indhatirnaa qoorta. Taasina waxay keenaysaa in wasakhda wasakhda ah ee qoorteenna ku soo ururtay muddo muddo ah. Tani waxay keenaysaa dhibco madow ama balastarro laga sameeyo qoorta, taasoo ka dhigaysa caajis iyo fool xumo. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in xoogaa khawano guriga lagu sameeyo lagu haayo meesha, si aad si fudud uga takhalusto waxyaalahan mugdiga ah ee mugdiga ah.
Sidee looga takhalusaa maqaarka madow si dabiici ah? 
Qoorta madow ama nabarrada mugdiga ah ama dhibcaha ku yaal aagga qoorta ayaa umuuqda inay yihiin dhibaato adag inta badan dumarka inta badan la macaamilaan. Marka, sidee looga takhalusi karaa si joogto ah?
Waa inaad isweydiisaa haddii ay jirto haba yaraatee wax xal waara ah oo dhibaatadan haysta, maahan? Hagaag, waad ku farxi laheyd inaad ogaato inay jirto xalka dhibaatadan. Waa fududahay in la sameeyo, dhaqso, wax ku ool ah iyo xal raqiis ah. Xiisaha leh inaan ogaado waxa? Waa hagaag, mid ka mid ah xalka ugu fudud ee looga takhalusi karo qoorta madow waa baradhada.
Ma isweydiisay maxay barandho wax u tari kartaa maqaarkaaga? Hagaag, waa inaad aqriso si aad wax uga ogaato waxtarka cajiibka ah ee baradhadu bixiso. Laakiin marka hore, ku soo noqoshada ujeedka, aan aragno sida baradhadu ay kaaga caawin karto inaad ka takhalusto qoorta madow.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay :
• 1 baradho
• 1 kubb cudbi ah
# Masax, cadka, ama tuwaal gacmeed nadiif ah
Sida loo Sameeyo:
• Qaado baradho yar yar.
• Fiiq qaybteeda sare oo u kala jar laba qaybood.
• Hadda, qaado hal gabal oo ku xoq baaquli.
# Qaybta kale qaado oo sidoo kale xoq.
• Hadda, qaado maddiibad kale oo yar oo tuuji casiirka baradhada ku jirta.
• Casiirkaaga baradhada ayaa diyaar u ah in lagu mariyo aagga ay dhibaatadu saameysey.
Sida loo Codsado:
# Qaado cudbi cudbi ah.
• Dhex geli casiirka baradhada oo mari qoortaada - gaar ahaan aagga mugdiga ah iyo is-xoqidda.
# Ku xoq aagga ay dhibaatadu saameysey illaa 15 daqiiqo.
• U daa in ay qalajiso 15 daqiiqo oo kale.
• Hadda, qaado tirtir qoyan oo ka tirtir maqaarkaaga. Ama xitaa si fudud ayaad u tagi kartaa oo qoortaada u dhaqi kartaa.
• Tan ku celi maalin kasta ugu yaraan bil si aad u hesho natiijooyinka aad rabto.
Fiiro gaar ah : Dhammaan cuntooyinka dabiiciga ah iyo kuwa guryaha lagu sameeyo ama hacks-ka waxay qaataan waqti si ay u muujiyaan natiijooyinka. Laakiin had iyo jeer xusuusnow inay waxtar badan yihiin oo ay bixiyaan boqolkiiba boqol natiijooyin.
Hadda oo aad ogtahay khamaarka ugu fudud ee looga takhalusi karo qoorta madow ee qoortaada, aan u gudubno qaybta ugu xiisaha badan - waa maxay faa'iidooyinka daawadani? Maxaan u isticmaali karnaa baradhada? Waa hagaag, waxaa jira sabab ka dambeysa. Akhriso si aad u ogaato waxa ...
Faa'iidooyinka Baradhadu U Leedahay Maqaarka
• Waxay kaa caawinaysaa sidii looga takhalusi lahaa dhibcaha mugdiga ah, wareegyada mugdiga ah ee indhaha hoostooda, iyo xitaa daawaynta laalaabkii.
• Waxay daweysaa gubashada qoraxda.
• Waxay kaa caawinaysaa iftiinka maqaarka madow.
• Waxay daweysaa maqaarka qalalan.
• Waxay jirka ka soo bixisaa jirka waxayna ka saartaa dhammaan unugyada maqaarka ee dhintay.
Hagaag, hadda, waa inaad runtii go'aansatay inaad isku daydo khayaanadan fudud ee fudud ee lagu daaweynayo maqaarka maqaarka madow ee qoortaada. Sidoo kale, xaqiiqda xiisaha leh ee halkaan lagu xuso ayaa ah in daaweyntan kaliya loogu talagalay nabaro madow oo qoortaada ah ... waad u dalban kartaa fududaynta xusullada madow ama jilbaha madow sidoo kale.
Hagaag markaa ... maxaad sugeysaa? Isku day dawadan fudud ee cajiibka ah maanta oo noogu sheeg qaybta faallooyinka ee hoose haddii aad ka heshay iyo haddii ay iyaduna adiga kuu shaqaysay. Joog qurux!
