Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Booliska Mumbai ayaa bilaabay howshii ay shaqada uga ceyriyeen Sachin Waze
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India waxay si lama filaan ah u bilaabeen astaamaha la filayo
- Vishnu Vishal Iyo Jwala Gutta Si Ay U Xiraan Koobka Abriil 22, Lammaane Si Ay U Sameystaan Aroos Diiwangashan
- IPL 2021: Rohit Sharma oo ku saabsan shaqada dayactirka ee loogu baahan yahay jirka hoose, murqaha
- Kaydka Saamiqaybsiga Sare Ma Noqon Karo Xul Sax ah: Waa tan Sababta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Guriga n beerta Daryeelka xayawaanka Daryeelka Xanaanada xoolaha oi-Denise By Denise Baptiste | La daabacay: Isniin, Febraayo 3, 2014, 15:25 [IST] Timaha oo daata ayaa ka mid ah dhibaatooyinka waaweyn ee saameeya eeyaha xayawaanka. Sababta ugu weyn ee timo luminta xayawaanku waa cuntada ay cunaan. Marka cunnadooda ay ku jirto maadada sodium aad u badan, waxay u horseedaa timo lumis. Tan waa laga hortagi karaa haddii aad ka warqabto qaar ka mid ah cuntooyinka kale oo ay tahay in xayawaankaagu uusan cunin.
Waa dhaqan caadi u ah milkiileyaasha xayawaanku inay ku quudiyaan xayawaankooda wax alla wixii saxankooda ku jira ama bidixda bidix. Waa inaad ogaataa in marka aad guriga ku haysato xayawaan guri joogta ah, ay jiraan cuntooyin u horseedi kara cuncun daran maqaarkooda. Markuu maqaarkoodu cuncuno, waxay ka dhigtaa cuncun, tanina waxay keentaa inay timuhu sidoo kale dhacaan. Eeyaha eygu waa inay ka fogaadaan cunnooyinka u horseeda cuncun iyo timo lumis.
EEYKAAGA XAYAANKAAGU MA XANUUNSAN YAHAY?
Haddii xayawaankaaga xayawaanka ahi ay yihiin kuwo dabiici ah, waa inaad hubisaa inuu ilaaliyo jaakadaas timaha kaamil ah. Waa waajib saaran milkiilaha inuu ka warqabo cuntooyinka ay tahay inay ka fogaadaan cuntada eygaaga.
Marka, si looga hortago timo luminta eeyaha, halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah cuntooyinka laga fogaado. Fiiri oo samee dhibic inaad la wadaagto milkiilayaasha kale ee xayawaanka sidoo kale:
Cusbo
In kasta oo milixdu ay muhiim u tahay cunnadayada, haddana waa inaysan ka mid noqon cunnada eygaaga. Milix xad dhaaf ah oo ku jirta cuntada xayawaankaaga ayaa keenta timo lumis. Sidaa darteed, waxaa fiican inaad iska ilaaliso milix ku rushaynta cuntada xayawaankaaga.
Sonkor
Way liqi doonaan markay arkaan macmacaan. Haa, eeyadu sidoo kale waxay leeyihiin macaan macaan. Laakiin, iyagu kama war qabaan inay cunto xun u tahay inay cunaan. Lahaanshaha macmacaan badan ayaa sababa timo luminta eeyaha.
Galeyda
Waxaa jira xayawaan rabaayad ah oo xasaasiyad ku leh galleyda halka kuwa kalena aan lahayn. Haddii eeygaagu xasaasiyad ku leeyahay galleyda, waxaa ugu wanaagsan in laga fogaado cuntadan maadaama ay leedahay milix badan iyo waxyaabo macaan oo u horseedi doona timo lumis.
Qamadi
Cusbada ayaa ku jirta sarreenka. Way fiicantahay inaad ku dhegto adigu haddii aad quudineyso xayawaankaaga eyga ah. Qamadiga wuxuu leeyahay milix taasoo u horseedi doonta timo luminta xayawaankaaga xayawaanka ah.
Shaciir
Shaciir malt waa mid ka mid ah maaddooyinka ay tahay inaad iska ilaaliso inaad siiso eygaaga xayawaanka ah. Geedka loo yaqaan 'Malt' waa macaan dabiici ah oo ay isticmaalaan dad badan oo adduunka ah. Sidaa darteed, waxaa lagugula talinayaa inaadan ku darin shaciir malt cuntada xayawaankaaga.
Cunto basbaas leh
In kastoo xayawaankaaga aad u jecel yahay dhadhanka cuntada basbaaska leh, haddana uma fiicna jaakaddiisa! Cunnooyinka basbaaska leh waxay keenaan timo degdeg ah oo xayawaanka guriga ku jira. Haddii aad ku daaweyn jirtey eygaaga suxuunta basbaaska leh, waxaa fiican inaad si dhakhso leh u joojiso.
Ukunta
Qaar ka mid ah waxyaabaha caanaha laga sameeyo ayaan lagula talin karin eeyaha inay cunaan. Waxaa jira qaar ka mid ah eyda kuwaas oo xasaasiyad ku leh ukunta ukunta sidaas awgeedna waxay ku keentaa cuncun, taasoo u horseedda timo lumis.
Ghee
Waxa jira qoysas badan oo saliidda cuntada ku beddela subag. Markaad diyaarsato saxanka xayawaankaaga, ku dar saliid iskana ilaali subaga.
Basasha
Basasha, waa walaxda ugu weyn ee saxan kasta sida cusbada, loo baahan yahay in laga fogaado liiska xayawaankaaga. Casiirka basashu wuxuu keenaa timo luminta eeyaha, sidaa darteed waxaa fiican inaad iska ilaaliso!
Taariikhaha
Timirta la qalajiyey waa cunno kale oo laga fogaado haddii aad rabto in xayawaankaaga aad haysato jaakad fiican oo dhogor ah dhabarka. Isticmaalka miraha la qalajiyey sidoo kale waa in lagu hayaa ugu yaraan.
