Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com waxay ku soo dhaweyneysaa xilli olole cusub 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Budada Aamchur: Faa'iidooyinka Caafimaadka | Qeyb yar oo budada cambe ah ayaa soo saarta cudurada waaweyn. BoldskyHindiya gudaheeda, budada cambe waxaa loo yaqaannaa amchur. Ma ka warqabtaa waxtarka ay leedahay budada amchur? Hagaag, sababta ugu weyn ee ay cambaha u budo waa iyadoo cambe uu yahay miro xilliyeed, waxaa la heli karaa xagaaga.
Si loo cuno xilliyada kale sidoo kale, waxaa lagu keydiyaa qaabab kala duwan. Budada cambe waxay u egtahay midab cagaaran in kastoo mangoga qaarkood ay bixiyaan budo midab bunni leh. Budadan waxaa badanaa loo isticmaalaa cuntooyinka qaarkood si ay u siiyaan dhadhan iyo dhadhan.
Faa'iidooyinka Caafimaad ee Xagaaga
Cunnooyin badan oo khudradeed iyo kuwa aan khudradda lahayn ayaa dhadhamiya dhagxaanta amchur ka dib. Hagaag, hadda aan u gudubno faa'iidooyinka budada amchur.
Dheefshiidka
Amchur waxay ku wanaagsan tahay dheef-shiidka. Isticmaalka budadan si joogto ah adoo ku daraya suxuuntaada waxay kaa caawin kartaa hagaajinta nidaamkaaga dheef-shiidka.
Lumid Miisaan
Budadani waxay ka kooban tahay anti-oxidants. Waa xaqiiqo in amchur ay kor u qaadi karto dheef-shiid kiimikaadkaaga illaa xad. Dheef-shiid kiimikaad dhakhso leh ayaa kaa caawin kara dhimista miisaanka.
Calool fadhiga
Marka laga reebo hagaajinta nidaamkaaga dheef-shiidka, amchur sidoo kale wuxuu daaweyn karaa calool istaagga iyo sidoo kale gariir. Tani waa mid ka mid ah faa'iidooyinka caafimaad ee ay leedahay budada cambe.
Waxay ka hortagtaa Kansarka
Waxay ka hortagtaa noocyada kansarka qaarkood. Marka hore, amchur wuxuu hodan ku yahay fitamiin C. Sidaa darteed, dadka qaba yaraanta fitamiin C marwalba way cuni karaan. Tani waa mid ka mid ah faa'iidooyinka caafimaad ee ay leedahay budada cambe.
Maqaarka
Amchur waxay shaqo fiican ka qaban kartaa nadiifinta maqaarkaaga. Waxay kor u qaadi kartaa muuqaalka waxayna ka dhigi kartaa maqaarkaaga mid caafimaad qaba.
Aragga Indhaha
Waxaa jira ilo qaar oo sheegaya in budada cambe ay awood u leedahay inay horumariso aragga indhaha. Haddii aad rabto inaad ka hortagto cilladaha aragga, hubi inaad u isticmaasho budada cambe cuntadaada.
Birta
Maaddaama amchur ay sidoo kale hodan ku tahay maadada birta, kuwa dhiig-yaraanta ku jirta ayaa u isticmaali kara si ay ugu helaan bir ku filan jirka.
Qalbi
Amchur wuxuu ku fiican yahay nidaamka wadnaha iyo xididdada. Waxay kaa caawin kartaa ka hortagga arrimaha qaarkood ee wadnaha iyo xididada wadnaha sida istaroogga iyo wadno qabadka. Tani waa mid ka mid ah faa'iidooyinka budada cambe.
Xasaanadda
Cambaha waxa ku jira maadada loo yaqaan 'Carotenoid' oo ka caawisa xoojinta habka difaaca jirka. Marka, cunista amchur si joogto ah waxay wax u tari kartaa difaacaaga.
Dhiig kar
Budada Mango waxa kale oo ku jira macdano ay ka mid yihiin magnesium, phosphorous, calcium iyo potassium. Waxa kale oo ku jira fiitamiino badan. Nafaqooyinkeeda waxay caawiyaan in BP la xakameeyo.
