Waxaan had iyo jeer ku faraxsanahay inaan ka faa'iidaysano qayb ka mid ah daryeelka maqaarka ee buuqa badan markaan aragno iyada oo samaynaysa wareegyada calaamadaha alaabta. (Fiiri: lactic acid, rosehip oil, bakuchiol…) Markaa markii aan bilownay inaan ogaano kororka niacinamide, waxaan la yaabnay inaan ogaanay in aysan ahayn oo kaliya in ay jirtay in muddo ah laakiin ay jirto cilmi baaris hufan oo ka dambeysa fitamiinada ujeedooyinka badan. Waa kuwan waxa aad u baahan tahay inaad ka ogaato faa'iidooyinka niacinamide ee maqaarkaaga.
Waa maxay dhab ahaan niacinamide?
Niacinamide, oo ah nooc ka mid ah fiitamiin B3 sidoo kale loo yaqaan nicotinamide, waa fiitamiin biyo-milmi leh oo leh firfircoonida antioxidant awood leh oo yaraynaysa bararka, ayuu yidhi khabiirka maqaarka ee guddiga-shahaadad ah David Lortscher, maamulaha Curology.
Maxay yihiin arrimaha maqaarka ay daweyn karaan?
Waxay noqon doontaa buun buunin in loogu yeero niacinamide daawo-dhan, laakiin waxay leedahay kala duwanaansho aad u ballaaran marka ay timaado xaaladaha ay daweyn karto: finanka, xakamaynta saliidda, xariijimaha iyo laalaabyada, hyperpigmentation, dalool ballaaran iyo dhaawaca qorraxda. Waxay si gaar ah ugu fiican tahay hagaajinta xannibaadda qoyaanka maqaarka (loo yaqaan safkeeda koowaad ee difaaca) iyo ka ilaalinta walaacyada deegaanka - xitaa waxaa la muujiyey inay ka hortagto kansarka maqaarka daraasado gaar ah .
Niacinamides waxay nafaqaysaa oo dejisaa casaanka iyo bararka, ayuu yidhi Dendy Engelman, oo ah khabiir ku takhasusay maqaarka oo ku sugan New York. Waxay si gaar ah u jeceshahay niacinamide maqaarka qalalan ee xasaasiga ah: Waxay leedahay saameyn la mid ah retinol iyadoo xoojisa xannibaadda maqaarka, laakiin waxay ka xoojisaa socodka iyada oo aan dareen ama xanaaq lahayn. Dr. Lortscher waxa kale oo uu leeyahay ammaan sare: Sababtoo ah doorka ay ku leedahay hagaajinta xannibaadda maqaarka, niacinamide waa mid ka mid ah daaweynta ugu waxtarka badan ee sawir-qaadista [waxyeellada ay keento fallaadhaha UV], sida laga soo xigtay cilmi-baarista ka hortagga gabowga intooda badan.
Sidee u shaqeysaa?
Waxay bilaabeysaa inay hesho farsamo halkan, laakiin sida Dr. Engelman u sharaxay, Niacinamide waxay caawisaa inay taageerto nidaamka dheef-shiid kiimikaadka unugyada, gaar ahaan fibroblasts. Waxaanu isticmaalnaa fibroblasts si aanu u samayno oo aanu u hagaajino DNA-da, kaas oo, isna, hawlgeliya wax soo saarka kolajka. Markaa anagoo adeegsanayna niacinamides si aan kor ugu qaadno wax soo saarka fibroblast, waxaan taageereynaa wax soo saarka kolajka iyo hagaajinta kolajka dhaawacan.
Sideen uga shaqayn karaa jadwalkayga joogtada ah?
Badeecooyin badan ayaa ka kooban niacinamide - serums, moisturizers, xitaa nadiifiyeyaasha - waxayna si fiican ula shaqeysaa maaddooyinka kale ee firfircoon, sida retinol. Waxaa la isticmaali karaa subaxdii iyo habeenkii labadaba, inkastoo sida nidaam kasta oo daryeelka maqaarka oo wanaagsan, waa inaad la socotaa muraayad qorrax leh inta lagu jiro maalinta.
Niacinamide waa in ay la jaan qaadaa inta badan alaabta kale ee daryeelka maqaarka waxaana si fiican u dulqaata dhammaan noocyada maqaarka, oo ay ku jiraan maqaarka xasaasiga ah, Dr. Lortscher ayaa leh. Natiijooyinka ugu wanaagsan, isticmaal alaabada fasaxa ah ee leh niacinamide. Waa ammaan in loo isticmaalo hareeraha indhaha, waxaana laga yaabaa inay hagaajiso muuqaalka mugdiga indhaha hoostooda iyo laalaabyada.
Weli ma ku qanacsan tahay? Fiiri dhowr ka mid ah alaabtayada aan jecelnahay oo ay ku jiraan walaxda guriga korontada hoose.
LA XIRIIRA: Waxaan weydiinaa maqaarka maqaarka: Waa maxay waxyaabaha ay tahay inaad iska ilaaliso haddii aad leedahay maqaar saliid leh?
SephoraNiacinamide caadiga ah 10% + Zinc 1%
Dabcan, astaanta caanka ah ee caanka ah, boorsada jeebka-saaxiibtinimo ayaa korkeeda ah. Serumkani waxa uu si gaar ah waxtar ugu leeyahay maqaarka finan-ku-jiidka ah: Guryaha ka-hortagga-bararka ee niacinamide waxay dejiyaan dillaacyada firfircoon, halka ay saliidda nidaamisa (iyo ku darida zinc, taas oo sidoo kale ilaalinaysa saliidda) waxay ka caawisaa inay ka ilaaliso kuwa cusub samaynta.
dukaanka maqaarkaNia 24 Complex soo kabashada degdega ah
Nia 24 waxay isticmaashaa nooca niacinamide oo loo qaabeeyey inuu si fiican u nuugo maqaarka (oo sidaas darteed si fiican ugu shaqeeyo sixirkiisa). Kareemkan qani wuxuu xoojiyaa maqaarka maqaarka oo leh maaddo magaceedu yahay, oo lagu daray hyaluronic acid, xidid licorice, peptides iyo ceramides.
Iibso (8)
WalmartNeutrogena Vitamin B3 Niacinamide Maaskaro Wajiga Iftiiminaya
Sii maqaar qallafsan oo qallafsan si degdeg ah ii soo qaado oo leh maaskaro jel oo shan-xiddig lagu qiimeeyay. Dib-u-eegayaashu waxay ku faraxsan yihiin dhallaanka soo jiidanaya, guryaha fuuq-baxa iyo xaqiiqda inay u jilicsan tahay maqaarka xasaasiga ah.
AmazonSaxeexa Dhibicda Madaw
Inkaar baa ku dhacay rooxaantii finan hore? Niacinamide, glycolic acid iyo NASA- ay horumarisay unugyada asliga ah ee dhirta (!) waxay si wada jir ah uga shaqeeyaan la dagaallanka hyperpigmentation iyo nabarrada.
Waxaan aaminsanahay BeautyOne Love Organics Vitamin B Enzyme Saliida Nadiifinta + Meesha Ka Sameeya
Dermisyada, galleyda maqaarka engegan iyo kuwa jecel isqurxinta si isku mid ah waxay ogyihiin nadiifiyeyaasha saliidda inay yihiin ilaahyo lagu dhaqo qurxinta maalinta iyada oo aan laga saarin wax qoyaan dabiici ah oo qaali ah. Nadiifiyahani wuxuu kor u qaadaa saamaynta niacinamide's xayndaabka-xoojinta, oo lagu daray waxay bixisaa sii-bax tartiib ah iyada oo ay ugu wacan tahay enzyme miro.
Iibso ()
dukaanka maqaarkaCusbooneysiinta Metacell SkinCeuticals B3
Serums-ka SkinCeuticals waa caado caado ah sabab, iyo tan 5 boqolkiiba niacinamide serum ma aha mid ka reeban. Waxaa lagu soo koobay asiidhyada amino, algae-ka laga soosaaray iyo peptides si loo beegsado saameynta walaaca deegaanka iyo kor loogu qaado wax soo saarka kolajka.
