Maqaarkaagu ma dareemayaa qallayl iyo cuncun? Haddii aad sameyso waxay la macno tahay in maqaarkaagu si fudud u luminayo qoyaanka oo aad inta badan la ildaran cuncun, maqaarka maqaarkaaga, maqaarka oo adkaada, dhejisyo engegan, finan qallalan, cuncun iyo wixii la mid ah. Tani waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa in xaaladaha cimilada ama nolosha nolosha sida caadiga ah ee cusub ay waxyeello u geysaneyso maqaarkaaga oo ay ku dareento qallayl iyo raaxo la'aan. Waxaad u baahan tahay qoyaan dawooyinka daryeelka maqaarka oo ma jiraan wax maqaarkaaga sii engejiya. Iyadoo ay jiraan alaabooyin badan oo laga heli karo suuqa si loo daweeyo maqaarka engegan, maxaad u siin weyday qaar Daawooyinka Guriga ee Maqaarka Qalalan isku day Hoos ka ogow waxa ay yihiin.
mid. Rose Biyaha
laba. Saliida Qumbaha
3. Malab
Afar. Saliidda Avocado
5. Papaya Toner
6. Biyaha Bariiska
7. Aloe Vera
8. Saliida Qudaar
9. Shea subag
10. Caano
kow iyo toban. FAQs: Loogu talagalay Maqaarka Qalalan
Rose Biyaha
Sawirka: 123rf
Biyo Rose nasiyo oo qoyaan maqaarka iyadoo la dheellitirayo heerarka ph taasoo ka dhigaysa doorasho ku habboon maqaarka engegan. Lacalla haddii maqaarkaagu qallalo oo cuncun oo aad ku dubto xoogaa biyo ubax ah waxay si tartiib ah u dejin doontaa aagga, waxay yaraynaysaa xanaaqa iyo maqaarka qoyan .
Talo: Ku dar biyo cad cad dhalada buufinta oo ku isticmaal maqaarkaaga maalinta oo dhan adigoo ku saydhaysa meesha ay dhibaatadu saameysey.
Saliida Qumbaha
Sawirka: 123rf
Saliida qumbaha waa a emollient dabiiciga ah taasina waxay ka dhigaysaa saaxiibka ugu habboon maqaarka engegan. Waxay si aad ah u nuujisaa maqaarka waxayna sidoo kale qoyaan qoto dheer, hagaajinaysaa caafimaadka guud ee maqaarkaaga. Waxa la marsan karaa qubeyska ka hor ama ka dib si loo qoyo maqaarkaaga.
Talo: Duug saliidda qumbaha ee cagaha cagahaaga inta aadan seexan habeenkii.
Malab
Sawirka: 123rf
Malabka waa a huectant dabiiciga ah oo si qoto dheer u qoyaan maqaarka. Marka laga reebo qoyaanka, waxay sidoo kale leedahay sifooyin anti-bararka kuwaas oo ka caawiya dejinta xanaaqa iyo casaanka ama bararka maqaarka kale. Waxa kale oo ay caawisaa si wax ku ool ah u iftiiminta maqaarka iyo amaahinta a dhalaal dhalaalaya .
Talo: Si toos ah u mari meelaha ay dhibaatadu saameysey oo dhaq 15 daqiiqo ka dib.
Saliidda Avocado
Sawirka: 123rf
Avocados ayaa qani ku ah omega-3 fatty acids waxaana sidoo kale ka buuxa fiitamiinnada muhiimka ah. Saliidda avocado waa dhumuc weyn oo nafaqo leh waxayna si fudud u nuugtaa maqaarka sidoo kale. Waxay ka dhigaysa doorasho weyn dawee maqaarka qalalan sida qoyaanka dabiiciga ah. Tani waxay sidoo kale kaa caawin doontaa dhimista calaamadaha gabowga.
Talo: Saliiddan si toos ah ayaa loogu mari karaa wajigaaga iyo jidhkaaga.
Papaya Toner
Sawirka: 123rf
Papaya ayaa la sheegay inuu leeyahay faa'iidooyin qoyaan badan wuxuuna sidoo kale iftiimiyaa maqaarka. Cuntadan hodanka ku ah ensaymes waa ka buuxan nafaqooyin kuwaas oo lagama maarmaan u ah caafimaadka maqaarka ilaali , nafaqeeyay oo dhalaalaya. Papayas ayaa sidoo kale ku caawin kara dabciyo gubashada iyo bararka sidoo kale. Waxa ay yaraynaysaa muuqaalka xariiqyada fican iyo laalaabyada sidoo kale. Ku xoq saxarka hal xabbo oo babaay ah oo ka takhalus miraha. Ku dar saxarka blender hal koob oo biyo ah oo ku qas. Ku isticmaal kubad suuf ah ka dib markaad nadiifiso maqaarkaaga.
Talo: Toner-kani waxa uu leeyahay nolol shelf oo ah shan maalmood oo keliya.
Biyaha Bariiska
Sawirka: 123rf
Biyaha bariiska waa mid ka mid ah maaddooyinka ugu wanaagsan ee maqaarka dabiiciga ah ee jira si loo daweeyo maqaarka engegan. Jabbaanku waxay u isticmaali jireen hab-nololeedkooda quruxda qarniyo badan. Waxaa waxay dheellitiraysaa heerarka pH ee maqaarka waxayna caawisaa in qoyaanka xejisto marka uu maqaarka iftiiminayo, ka saarayo caajisnimada, qoyaanka, iyo la dagaalanka calaamadaha gabowga. Waxaa loo isticmaali karaa sida a maqaarka maqaarka wejigaaga iyo jidhkaaga kuwaas oo kaa caawin doona nasinta iyo qoyaan maqaarka qalalan iyo cuncunka. Marka aad dhaqdo bariiska, kaydi biyaha oo ku mari maqaarkaaga kubad suuf ah.
Talo: Ku qas 2 qaybood oo ah biyaha bariiska iyo 1 qayb oo biyo ah oo ubax ah oo u isticmaal sidii ceeryaamo weji ah.
Aloe Vera
Sawirka: 123rf
Aloe vera waxay ku habboon tahay dhammaan noocyada maqaarka oo ay ku jiraan maqaarka xasaasiga ah ee engegan. Waxaa fuuqbaxa maqaarka waxayna ka hortagtaa dilaacyada. Waxa kale oo ku jira fitamiinada iyo macdanta lagama maarmaanka ah taasoo hagaajinaysa caafimaadka maqaarka. Ku xoq jel ka mid ah caleen aloe vera oo ku burburi ilaa koollo. Ku kaydi jelkan dhalo aan hawo lahayn oo qaboojiyaha haddii aad rabto. Si toos ah u mari maqaarkaaga oo u daa inuu fadhiisto 30 daqiiqo, ka dib waxaa lagu raaci karaa biyo.
Talo: Samee serum DIY adiga oo isticmaalaya jel aloe vera, oil side iyo qaar saliidaha lagama maarmaanka ah doorashadaada.
Saliida Qudaar
Sawirka: 123rf
Tani waa saliid qaade ugu fiican maqaarka aadka u engegan. Waxaad ogaan doontaa inay saliiddan inta badan ku iibiyaan gobollada qabow ee dalka sababtoo ah runtii waa waxtar u leh huurka maqaarka . Waxay wax ku ool u tahay daaweynta rosacea iyo psoriasis sidoo kale. Saliidani waa qani ku ah fitamiin C iyo E ka dhigaysa mid waajib ah.
Talo: Ku samee xoqo sonkor iyo saliid khudaar ah oo isticmaal si aad u nadiifisid balastar engegan oo jirkaaga ah.
Shea subag
Sawirka: 123rf
Caan ku ah astaamaheeda nafaqeynta qoto dheer, subagga shea waa xal la hubo oo la hubo dhammaan adiga walaac maqaarka qalalan . Aad bey u nafaqo badan tahay, sina uma dhibayso maqaarkaaga. Waxay leedahay a diirada sare ee acids dufanka leh iyo fiitamiinada oo ay la socdaan daawooyinka ka hortagga bararka iyo bogsashada.
Talo: U isticmaal sidii qoyaan wejigaaga iyo jidhkaaga qubays ka dib.
Caano
Sawirka: 123rf
Lactic acid waxay kaa caawin kartaa nasinta maqaarka engegan iyada oo la fuuqeeyo. Waxa kale oo ay kaa caawin doontaa gubashada qorraxdu iyo finan deggan. Caanaha ayaa ah ikhtiyaar weyn oo lagu daweyn karo maqaarka engegan guriga si wax ku ool ah. Waxaad si toos ah ugu dhejin kartaa meelaha ay saameeyeen kubad suuf ah.
Talo: Ku qas casaan casaan ah oo turmeric ah caanahaaga si aad u hesho faa'iidooyin dheeraad ah.
FAQs: Loogu talagalay Maqaarka Qalalan
S. Maqaarka engegan ma lagu daweyn karaa guriga si wax ku ool ah?
KU. Haa, haddii xaaladdu aanay ahayn mid daran. Mid ayaa si fudud u dooran kara daawooyinkan guriga si loogu daweeyo maqaarka engegan. Haddii aad leedahay nooc maqaarka ah oo xasaasi ah, waxaa lagugula talinayaa inaad aragto dhakhtarka maqaarka. Laakin haddii aad leedahay maqaar engegan ama maqaarkaagu uu ka falcelinayo arrimaha deegaanka, daawaynta guriga ayaa ku caawin karta.
S. Waa maxay habka ugu habboon ee daryeelka maqaarka ee maqaarka engegan?
KU. Ku nadiifinta weji khafiif ah iyo dhaqid jirka oo ay ku xigto qoyaan wanaagsan ayaa ku habboon Joogtada daryeelka maqaarka ee maqaarka engegan .
S. Muddo intee le'eg ayay qaadanaysaa in la arko natiijooyinka dawooyinka guriga?
KU. Waxay kuxirantahay inta jeer ee aad maqaarkaaga ku daaweyso dawooyinka iyo sida uu u daran yahay xaaladaada. Fikrad ahaan, waa inaad horumar ku aragto isticmaalka ugu horreeya.
Sidoo kale akhri: Toner Mise Toner? Doorashada Maqaarka ee Taxadarka leh
