Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Saddex kalluumeysato ayaa laga cabsi qabaa inay dhintaan markabka iyo dooni ay isku dhacaan xeebta Mangaluru
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Sidee loola macaamilaa ninkaaga haddii uu mashquul ku yahay inta badan? Tani waa su'aal inta badan dumarka da'da dhexe ay tahay inay isweydiiyaan. Waxaa timid waqti qof walba noloshiisa ka mid ah oo shaqadu ka horreyso wax kasta oo kale. Haddii ninkaagu mashquul yahay oo uusan waqti ku siin karin markaa waa inaad barataa sida loola macaamilo ninkaaga marxaladan noloshaada. Ka dib dhammaan guurka guuleysta laguma sameeyo jannada. Waa inaad si ficil ahaan ah uga shaqeysaa meerahan.Sidee loola macaamilaa Ninka Mashquulsan?
Haddii aad rabto guur guuleysta ka dib u hoggaansam taladan guur ee lagula macaamilayo xaaladdaada.
- Wuxuu u shaqeynayaa labadiinaba iyo caruurtiina hadaad wax leedihiin. Haddii aad fahanto xaqiiqadan fudud markaa waddo dheer ayey u mareysaa xallinta dhibaatooyinkaaga. Kahor intaadan eedeyn fadlan fahan in lacagta uu kasbanayo aysan isaga kaliya aheyn.
- Waxaad ubaahantahay guul dhaqaale si aad ugu noolaato aduunkan. Haddii aad tahay guri-guri markaa waxaad dareemaysaa qanacsanaanta maqnaanshaha ninkaaga xitaa in ka badan. Laakiin hadda maalmo dadku waxay u socdaan laba jibbaar dakhli dejinta maxaa yeelay heerarka sicir bararka oo sii kordhaya way adag tahay in la maareeyo.
- Haddii aad ka shaqeyn laheyd booskiisa maxaad sameyn laheyd? Isweydii su’aashaas waxaadna ka heli doontaa jawaabaha oo dhan adigaa iska leh. Waad fahmi kartaa cadaadiska shaqadiisa haddii aad nafsaddiisa gasho kabihiisa.
- Waa inaad taqaanaa sida loo ilaaliyo ninkaaga. Waa u muhiim guurkaaga inaad ninkaaga ku hayso xiisaha uu kuu qabo. Si kasta oo mashquul u yahay ninkaagu, waa inuu kugu soo noqdaa gurigaaga. Haddii aad sii wado weelaynta ku saabsan sida uu had iyo goor u daaho markaa waxay ka sii fogeyneysaa guriga. Ku salaama weji dhoola cadeynaya si uu ugu dareemo in lagu soo dhaweynayo guriga.
- Waa inaad fahamtaa in heerarkiisa culeys ee maskaxeed ay sarreeyaan sidaa darteed haddii aad taqaanid sida loola macaamilo ninkaaga markaa ma sameyn doontid wax walba oo kaaga sii daraya. Isku day inaad qabowgaaga ilaaliso maxaa yeelay wuxuu u nugul yahay inuu waayo. Ka taxaddar sida aad ula macaamisho xanaaqiisa sababtoo ah waxaa laga yaabaa inay badan yihiin. Mararka qaarkood ego waxay ubaahantahay in dhinac loo dhigo iyadoo loo danaynayo naxariis. Markaad isku mashquusho shaqada oo aad guriga u timaaddo inaad cabato, waxaa soo ifbaxaya dareen aan qiimo lahayn
- Nolosha galmada waxaad ku xanuunsan doontaa jadwalka ninkaaga laakiin waa inaad adiguba taas wax ka qabataa. Isku day inaad la hadasho oo aad hesho dariiq ku habboon labadiinaba.
- Ha ku mashquulin hiwaayado wax ku ool ah. Haddii aad jeceshahay akhriska ku soo biir maktabadda ama fasal cunto karinta. Tani waxay hoos u dhigeysaa heerarka culeyska maskaxdaada oo ma heli doontid waqti madhan gacmahaaga.
Hadaad ka barato sida loola macaamilo ninkaaga talooyinkan fudud kadib guurkaaga waa badbaadi karaa.
