Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com waxay ku soo dhaweyneysaa xilli olole cusub 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Abeesooyinku runtii khatar ayey yeelan karaan. Dhirta qaar ayaa soo jiita masaska runtiina waxay noqon kartaa qatar in la galo beertaada markii aad aragto mas isku rogay geedka. Dhir aad u yar ayaa si gaar ah u kacday, lime iyo Jasmine ayaa soo jiita masaska iyo caaro. Si aad u hesho beero ammaan ah oo ka xor ah masaska, halkan waxaa ku yaal dhowr tilmaamood oo looga takhalusi karo abeesooyinka beertaada.Tabaha looga takhaluso masaska beeraha:
1. Ka saar dhirta, caleenta qaro weyn ama xoortay geedaha maadaama ay yihiin meelaha ay masaska ku soo jiitaan.
2. Jardiinadu ha ahaato mid nadiif ah oo nadiif ah. Ka qaad qashinka, caleemaha la qalajiyey iyo laamaha geedaha. Hareeraha ka dhig mid qalalan. Tani waxay ka hortageysaa masaska inay ku dhuuntaan beertaada.
3. Masasku wuxuu jecel yahay inuu joogo meelo qabow. Cawska dhaadheer, alwaax, lebenno iyo jawaano ayaa soo jiita masaska. Iska ilaali inaad ku hayso beertaada. Tilmaam fudud oo looga takhalusi karo masaska.
4. Sidoo kale cowska dhaadheer ayaa soo jiita cayayaanka iyo duqsiga sida koronkoriyada, dhiqlaha iyo dixiriga oo ah cuntada ay leeyihiin masaska.
5. Xayndaabku waa mid ka mid ah talooyinka kale ee lagaga takhaluso masaska. Adeegso dayrarka gaar ahaan marka aad leedahay ubax iyo dhir kale oo caraf udgoon leh oo soo jiidanaysa masaska.
6. Waxaad ku buufisaa fardaha gurigaaga gadaashiisa oo masaska ka saar beertaada. Tani waa daawo guriga looga hortago in masaska ay soo galaan beerta.
7. Ku kori geedaha basbaaska geesaha. Udgoonka mintsku ma soo jiito masaska iyo jiirka kale ee ku yaal beertaada.
8. Isku qas shaambada ilmaha iyo saliid biyo ka dibna ku buufi beertaada. Ka tag 3 saacadood ka dibna ku buufin biyo nadiif ah dhirta. Tani waxay kaa caawineysaa ka takhalusida masaska maadaama buufintu ka hortageyso jiirka inay soo galaan beertaada taasoo yareyneysa fursadaha ay masasku ku soo geli karaan gurigaaga.
Isku day talooyinkan si aad uga takhalusto masaska oo aad uga ilaaliso beertaada inay ka xorowdo iyaga iyo jiirka. Hadaad mas ku aragto beertaada, ha dilin. Adeegso mas ama dabin abeeso ah si aad u qabato.
