Sida Loo Isticmaalo Saliida Qumbaha Si Loo Daaweeyo Arimaha Maqaarka Kala Duwan

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 6 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
• 
• 7 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 9 saac kahor Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 12 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaanin

• Ciyaaraha Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
• Wararka Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
• Gawaarida Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
• Filimaan Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Tiknoolajiyadda Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Arimaha maqaarka ayaa noqday kuwa aad u faafaya maalmahan. Nolosheena nololeed iyo deegaanka aan ku noolahay ayaa si weyn uga qayb qaata taas. Iyo daaweynta guriga ayaa ah habka ugu wanaagsan ee ugu macquulsan ee arrimahaas wax looga qabto.

Laakiin ka waran haddii aan kuu sheegno inay jiraan hal maado oo xallin karta inta badan arrimahaaga maqaarka? Haa, dadweynow! Taasi waa run. Saliidda qumbaha waa mid ka mid ah maaddooyinka dabiiciga ah ee wax ka qaban kara dhibaatooyin badan oo maqaarkaaga ah.

Saliida qumbaha ayaa loo yaqaan loona adeegsadaa inta badan faa'iidooyinkeeda timaha, saliidda qumbaha ayaa si aad ah u nafaqo badan maqaarkaaga sidoo kale. Saliidaani oo si fudud loo heli karo ayaa ah isha ugu weyn ee qoyaan jirkaaga ah. Waxyaabaha bakteeriyada iyo antifungal ee saliidda qumbaha waxay kor u qaadaysaa caafimaadka maqaarka. Intaa waxaa dheer, waxay si qoto dheer u galeysaa maqaarka si ay ugu nafaqeyso maqaarkaaga sida ugu wanaagsan ee suuragalka ah.

Maqaalkan, waxaan ka wada hadalnay qaababka ugu wanaagsan ee saliidda qumbaha ay gacan uga geysato wax ka qabashada arrimaha maqaarka ee kala duwan.

1. finanka

Lauric acid-ka kujira saliida qumbaha wuxuu kadhigaa daawo wax ku ool ah oo lagu daaweeyo finanka maadaama ay disho bakteeriyada finanka keenta. ^[1] Saliidda kaafuur, oo lagu qasay saliidda qumbaha, waxay nadiifisaa daloolada maqaarka si looga saaro wasakhda iyo nijaasta, taas oo ka caawinaysa in lagu daaweeyo finanka. ^[laba]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 koob oo saliid qumbaha ah
• 1 tsp saliid kaafuur

Habka isticmaalka

• Labada walxo isku qas.
• Ku shub xalka natiijada natiijada weel hawo-cufan leh.
• Dhaq wajigaaga oo qalaji.
• Qaado wax yar oo ka mid ah xalka kor ku xusan farahaaga oo si tartiib ah ugu duug meelaha ay dhibaatadu saameysey ka hor intaadan seexan.
• Iska daa habeen.
• Biyo raaci biyo adoo isticmaalaya nadiifiye fudud iyo biyo diiran.

2. Si Looga Hortago Calaamadaha Gabowga

Saliida qumbaha waxay si aad ah ugu qoysaa maqaarka waxayna hagaajineysaa wax soo saarka kolajka si looga hortago astaamaha gabowga sida khadadka ganaaxa iyo duuduubka. ^[3] Malabku wuxuu ka koobanyahay fiitamiin C oo nafaqeeya maqaarka isla markaana hagaajiya dabacsanaanta maqaarka si uu u siiyo muuqaal dhalinyaro ah. ^[4]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 tbsp saliid qumbaha
• & frac12 tsp malab ceyriin

Habka isticmaalka

• Baaquli, isku dar labada maaddooyinka si wanaagsan.
• Isku qas iskudarka wajigaaga iyo qoorta.
• U daa ilaa 1 saac.
• Ka maydh mar dambe.
• Ku celi dawadan 3-4 jeer usbuucii natiijada aad rabto.

3. Si Loo Daweeyo Nabarrada Finanka

Waxyaabaha antioxidant ee saliidda qumbaha waxay ka hortageysaa maqaarka waxyeelo xagjirnimo oo bilaash ah waxayna bogsataa maqaarka. ^[5] Faytamiin E ku jira saliidda qumbaha waxay ka caawisaa yaraynta muuqaalka nabarradii.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 tsp saliid qumbaha

Habka isticmaalka

• Saliida qumbaha ku qaado calaacashaada kuna xoq calaacalaha dhexdooda si aad wax yar u diiriso.
• Si tartiib ah saliida ugu mari meelaha ay dhibaatadu gaadhay ka hor intaadan seexan.
• Iska daa habeen.
• Biyo raaci biyo subaxdii.
• Ku celi dawadan 2-3 jeer usbuucii natiijada aad rabto.

4. Daaweynta Qorraxda

Saliida qumbaha waxay maqaarka ka ilaalisaa falaadhaha UV ee waxyeelada leh iyo astaamaha anti-bararka ee saliida qumbaha waxay caawiyaan dejinta maqaarka bararsan iyo cuncunka leh. ^[6] Aloe vera gel wuxuu saameyn ku yeeshaa maqaarka wuxuuna caawiyaa daaweynta qoraxda.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 tbsp saliid qumbaha
• 1 tbsp aloe vera

Habka isticmaalka

• Labada walxo isku walaaq baaquli.
• Isku qas waxyaabaha aad isku qasan tahay ee ku yaal aaggaaga ay dhibaatadu saameysey.
• U daa ilaa 30 daqiiqo.
• Ka maydh mar dambe.
• Ku celi dawadan usbuucii hal mar natiijada aad rabto.

5. Loogu Tala Galay Daweynta Madow

Sonkortu waxay maqaarka ka soo bixisaa si ay u soo saarto unugyada maqaarka ee dhintay waxayna markaa u iftiimisaa hoosta halka saliidda qumbaha ay maqaarka ka dhigeyso mid qoyan oo jilicsan.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 3 tbsp saliid qumbaha
• 1 qaado sonkor ah

Habka isticmaalka

• Kuleylka saliidda qumbaha in yar.
• Sonkorta ku dar saliida oo isku dar labada maaddooyinka si fiican.
• Ha yara yara qaboojiyo.
• Si tartiib ah ugu duug isku dar ah hoostaada hoostiisa dhaqdhaqaaq wareegsan dhowr daqiiqo.
• U daa ilaa 15 daqiiqo.
• Ka raaci biyo qabow.
• Ku celi dawadan usbuucii hal mar natiijada aad rabto.

6. Daaweynta Calaamadaha fidinta

Saliida qumbaha waxay si qoto dheer ugu dhexjirtaa maqaarka si ay u nafaqeyso maqaarka ugana hortagto calaamadaha fiditaanka. ^[7] Saliida saytuunka waxay maqaarka ka dhigeysaa mid qoyan waxayna leedahay waxyaabo antioxidant ka hortag ah oo maqaarka ka ilaaliya waxyeelada.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 tbsp saliid qumbaha
• 1 tbsp saliid saytuun ah

Habka isticmaalka

• Labada walxo isku walaaq baaquli.
• Ku kululey isku dar dabka ololaya ama ku buuxi microwaveka 10 ilbidhiqsi.
• Si tartiib ah ugu duug isugeynta meelaha ay dhibaatadu saameysey daqiiqado yar, ka hor intaadan seexan.
• Iska daa habeen.
• Biyo raaci biyo diirran.
• Ku celi dawadan usbuucii hal mar natiijada aad rabto.

7. In La Cusboonaysiiyo Maqaarka

Saliida qumbaha waxay leedahay antioxidant, anti-bararka iyo bakteeriyada sifooyinka difaaca maqaarka. ^[8] Oats waxay si tartiib ah u fiiqdaa maqaarka si looga saaro unugyada maqaarka ee dhintay iyo wasakhda waxayna markaa dib u cusbooneysiiyaan maqaarka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 tbsp saliid qumbaha
• & frac12 koob oat

Habka isticmaalka

• Mashiinka shiidi si aad u hesho budo.
• Ku dar saliidda qumbaha budadan si aad u sameysid koollo.
• Ku dhaji wejigaaga wajigaaga.
• U daa ilaa 15-20 daqiiqo.
• Ka raaci biyo qabow.
• Ku celi dawadan 2-3 jeer usbuucii natiijada aad rabto.

8. Nalalka maqaarka

Faytamiin E ee saliidda qumbaha waxay ka caawisaa yareynta midabka iyo dhibcaha madow, sidaas darteedna waxay ka caawisaa iftiinka maqaarka. Malabku wuxuu maqaarka ka dhigayaa mid dhalaalaya, jilicsan oo jilicsan. Turmeric wuxuu ka caawiyaa inuu joojiyo sameynta melanin oo sidaas awgeed maqaarka ayuu u iftiimiyaa. ^[10] Liin dhanaanta ayaa ka mid ah maaddooyinka dabiiciga ah ee ugu wanaagsan ee iftiimaya maqaarka maqaarka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 3 tbsp saliid qumbaha
• & frac12 tsp budada budada ah
• 1 tbsp malab
• & frac12 tsp liin dhanaan ah

Habka isticmaalka

• Baaquli, ku dar saliidda qumbaha.
• Ku dar budada dubbe iyo malab dhexdeeda kuna sii walaaq wanaagsan.
• Hadda ku dar liin dhanaan oo wax walba si fiican isugu qas.
• Dhaq wajigaaga oo qalaji.
• Isku qas iskudarka wajigaaga.
• U daa ilaa 15-20 daqiiqo.
• Ka maydh mar dambe.
• Ku celi dawadan 2-3 jeer usbuucii natiijada aad rabto.

9. Daaweynta Wareegyada Madoow

Saliidda qumbaha waxay qoysaa maqaarka waxayna ka caawisaa helitaanka maqaarka qalalan iyo qalalan sidaas awgeed waxay ka caawisaa ka hortagga wareegyada madow. ^{kow iyo toban}

10. Daweynta Qoraxda

Saliidda qumbaha waxay leedahay astaamo anti-bararka oo dejiya cuncunka iyo cuncunka ay sababtay qoraxdu. Ka sokow, waxay kaloo leedahay astaamo-bogsiin nabarro oo ka caawiya bogsiinta qoraxdu. ^[12]

1. [1]Nakatsuji, T., Kao, M. C., Fang, J. Y., Zouboulis, C. C., Zhang, L., Gallo, R. L., & Huang, C. M. (2009). Hantida antimicrobial ee lauric acid ee ka hortagta acnes Propionibacterium acnes: awooddeeda daaweynta ee finanka finanka vulgaris. Joornaalka Baaritaanka Cilmiga maqaarka, 129 (10), 2480-2488.
2. [laba]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Saliidaha Muhiimka ah ee Ganacsiga sida Daawada Antimicrobials ee Daaweynta Cudurada Maqaarka Daawooyinka ku-saleysan ee ku-saleysan iyo kuwa kale: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
3. [3]Lin, T., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Saamaynta Dayactirka Ka-hortagga Caabuqa iyo Maqaarka Saamaynta Adeegsiga Mawduuca ee Saliidaha dhirta Qaar ka mid ah. Joornaalka caalamiga ah ee sayniska cilmiga jirka, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
4. [4]Kim, Y. Y., Ku, S. Y., Huh, Y., Liu, H. C., Kim, S. H., Choi, Y. M., & Moon, S. Y. (2013). Saamaynta gabowga ee fitamiin C-ga ku dhaca bini-aadamka unugyada ka soo baxa unugyada dhiigga keena. Da ', 35 (5), 1545-1557.
5. [5]Nevin, K. G., & Rajamohan, T. (2010). Saamaynta dalagga jirka ee saliidda qumbaha ee bikradda ah ee ku saabsan qaybaha maqaarka iyo xaaladda antioxidant inta lagu jiro bogsashada dhaawaca maqaarka ee jiirka yar. Skin Farmashiyada iyo Physiology, 23 (6), 290-297.
6. [6]Korać, R. R., & Khambholja, K. M. (2011). Awoodda dhireed ee ilaalinta maqaarka ee shucaaca ultraviolet. Dib u eegista Pharmacognosy, 5 (10), 164-173. doi: 10.4103 / 0973-7847.91114
7. [7]Anosike, C. A., & Obidoa, O. (2010). Saameynta anti-bararka iyo anti-ulcerogenic ee soosaarida ethanol ee qumbaha (Cocos nucifera) ee jiirka tijaabada ah. Joornaalka Afrika ee Cuntada, Beeraha, Nafaqada iyo Horumarinta, 10 (10).
8. [8]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB, Paramesh, R. (2018) Invitroanti-bararka iyo sifooyinka difaaca maqaarka ee saliidda qumbaha Virgin. daawo dhaqameed iyo isugeyn ah, 9 (1), 5-14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
9. [9]Kamei, Y., Otsuka, Y., & Abe, K. (2009). Isbarbardhiga saameynta xaddidan ee fiitamiin E analogues ee melanogenesis ee jiirka B16 unugyada melanoma.Cytotechnology, 59 (3), 183-190. doi: 10.1007 / s10616-009-9207-y
10. [10]Tu, C. X., Lin, M., Lu, S. S., Qi, X. Y., Zhang, R. X., & Zhang, Y. Y. (2012). Curcumin wuxuu joojiyaa melanogenesis ee melanocytes-ka bini-aadamka. Cilmi-baarista daaweynta jirka, 26 (2), 174-179.
11. kow iyo tobanAgero, A. L., & Verallo-Rowell, V. M. (2004). Tijaabinta laba-indhoole ah oo la kala-soocay oo la barbardhigayo saliidda qumbaha ee bikradda ah ee saliidda macdanta ah sida qoyaanka loogu talagalay xerosis dhexdhexaad ah ama dhexdhexaad ah Dermatitis, 15 (3), 109-116.
12. [12]Srivastava, P., & Durgaprasad, S. (2008). Gubi hantida bogsiinta boogta ee Cocos nucifera: Qiimeyn. Joornaalka Hindiya ee farmasiga, 40 (4), 144-146. doi: 10.4103 / 0253-7613.43159

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta