Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
- Dhibaato la'aanta maahan: Wasaaradda Caafimaadka ayaa ku dhaleeceysay gobollada 'maamul xumida' tallaallada COVID
- Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Miyaad ku raacsan tahay in timo dhuuban oo jilicsan ay ka dhigi karaan xitaa qaabka ugu fiican ee timaha u eg mid aan qurux badnayn?
Miyaad dooneysaa inaad ku guuleysatid cufanyo dhaadheer oo dhaadheer oo kaa caawin kara inaad timaha kala soo baxdo si fudud?
Hadday haa tahay, markaa waxaad wakhti ku qaadan doontaa inaad ka taxaddarto ammaantaada taajkii.
Caafimaadka timaha ma aha wax aad u fudud in la soo celiyo mar alla markii uu lumo, sidaa darteed waa muhiim in la hubiyo inaad sameyso wax walba oo aad awoodid si aad u ilaaliso caafimaadka maskaxda.
Dadka qaarkiis waxay ku dhashaan culeysyo cufan oo dabiici ah, halka kuwa kale ay ku qasban yihiin inay ka shaqeeyaan iyaga oo siinaya nafaqada iyo daryeelka loo baahan yahay.
Mararka qaarkood, xitaa haddii aad yeelatay timo qaro leh intii lagu jiray maalmahaagii yaraa, da'da iyo arrimo kale sida cunto xumo, wasakh iyo wasakheyn, isu dheelitir la'aanta hoormoonka, iwm, timahaaga ayaa laga yaabaa inay bilaabaan inay daciif noqdaan oo khafiifiyaan.
Timo lumintu waa mid ka mid ah dhibaatooyinka guud ee maanta lagu arko dhalinyarada dhexdooda sababtoo ah qaab nololeedkooda caafimaad iyo culeys badan.
Sidaa darteed, haddii aad rabto inaad ku guuleysato timo qaro weyn, caafimaad leh adoo isticmaalaya kaliya 3 maaddooyin wax ku ool ah oo laga helo jikadaada, waad isku dayi kartaa xirmadan timaha oo dhan-dabiiciga ah! Waxay kaa caawin kartaa inaad dib u hesho timo qaro weyn dhowr toddobaad gudahood!
Cunto-diyaarinta Diyaarinta Xirmada Timaha
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- Saliida Kabka - 1 qaado oo qaaddo ah
- Ukunta Yokk - 2 qaado oo qaaddo ah
- Casiirka Aloe Vera - 1 qaado oo qaaddo ah
Isku darka saliida castor, ukunta iyo aloe vera juice waxay cadeyn kartaa inay aad waxtar ugu leedahay inaad timahaaga ka dhigto mid caafimaad qaba kana sii dhumuc weyn dhowr usbuuc gudahood, hadii aad ku lamaaneyso cunto caafimaad leh.
Xirmooyinka timaha ee dabiiciga ah waxay leeyihiin nafaqooyin iyo macdano ka dhigi kara timahaaga inay ka xoog yeeshaan xididada iyagoo siinaya nafaqo wanaagsan timahaaga.
Saliida loo yaqaan 'Castor oil' waxay kor u qaadeysaa soo saarida unugyada timaha ee caafimaadka qabta, ee ku yaala meelaha ay ku yaalaan madaxaaga madaxa, taas oo kordhineysa qadarka timaha, taasoo ka dhigeysa in mankaagu u muuqdo mid sii weynaanaya
Ukunta ukunta waxay la socotaa qadar sare oo borotiin ah waa cunsur muhiim u ah koritaanka timaha. Aloe vera sidoo kale waxay ku dareysaa hantida timaha nafaqada u leh xirmadan timaha ee guriga lagu sameeyo.
Habka Loo Diyaariyo loona Adeegsado Xirmada Timaha:
- Kudar tirooyinka la soo jeediyey ee 3da maado ah ee baaquli isku qasan.
- Isku qas maaddooyinka si aad u sameysid isku dar ah qaro weyn.
- Isku qas iskudarka timahaaga iyo madaxaaga.
- Waad ka tagi kartaa ilaa 15 daqiiqo.
- Si tartiib ah u duug madaxaaga daqiiqado.
- Hadda, tirtir timahaaga adoo isticmaalaya shaambo fudud.
