Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Hindida waxay jecel yihiin muraayadaha. Haa, khudraduhu way sii jecel yihiin. Qaarkeen baa jecel inay cunaan goono maalin kasta. Laakiin, manaafacaadku ma caafimaad qabaa mise maya? Waa maxay waqtiga saxda ah ee wax lagu cuni karo? Muxuu ka samaysan yahay muraayad Hagaag, dubeeye ayaa laga sameeyay caano. Waa shey caano laga sameeyo. Marka, kuwiinna aan u dulqaadan karin laktoosku waxay u baahan karaan inay ka fogaadaan.
Sidoo kale Akhriso: Sababaha Foosha Xun Halkaas
Marka hore, caano waa la kariyaa ka dibna liin dhanaan ayaa lagu darayaa. Markaas ayaa biyaha ku jira laga saarayaa wixii haray ee weli adagna waxaa loo isticmaalaa in lagu nadiifiyo.
Sidoo kale Akhriso: Cunnooyinka Kordhiya Hormoonka Koritaanka Aadanaha
Laakiin dhab ahaan, dareeraha la saaray wuxuu ka kooban yahay borotiin whey ah sidaa darteed, sidoo kale waa la cuni karaa. Laakiin dadka qaar ayaa tuuraya biyaha.
Haddaba, aan ka wada hadalno in shaygu uu caafimaad qabo iyo in kale.
Xaqiiqada # 1
Paneer wuxuu ka kooban yahay borotiin, dufan iyo karbohaydraytyo. Waxyaabaha ay ka kooban yihiin kaarbooyinku aad bey u hooseeyaan laakiin labadaba borotiinnada iyo waxyaabaha dufanka ku jiraba way ku dhow yihiin isla markaana way sarreeyaan.
Xaqiiqada # 2
Markaa shaygu wuxuu hodan ku yahay labada borotiin iyo dufanba. Taasi waa sababta aan loo tixgelin karin inay tahay cunno hodanka ku ah borotiinka ama dufanka leh (maadaama ay ku jirto labadoodaba si isku mid ah).
Xaqiiqada # 3
Guud ahaan, ilaha kale ee borotiinka sida ukunta cad ama naasaha digaaga waxaa kujira inta badan borotiin sidaas darteed, waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin ilo borotiin.
Xaqiiqada # 4
Muraayaddu ma caafimaad qabtaa mise maya? Hagaag, waxay noqon kartaa caafimaad kaliya haddii aad ugu isticmaashid sida saxda ah. Waxaad u baahan tahay inaad ogaato inta aad cunayso iyo goorta aad cunayso.
Xaqiiqada # 5
Dhibaatada kaliya ee halkan ka jirtaa waxay tahay in waxyaabaha dufanka ku jira ee ku jira paneer-ka ay yihiin dufan cufan sidaa darteedna aan caafimaad qabin. Marka, isticmaalka badan wuxuu noqon karaa mid aan caafimaad qabin. Laakiin ku cunitaankiisu dhexdhexaad ma dhaawici karo.
Xaqiiqada # 6
Goorma ayaynu cunayn mandiil? Hagaag, waligaa ha cunin kahor ama kadib jimicsi xoog leh maadaama jirkaaga uu ubaahan yahay ili borotiin si sahal ah looqarinkaro mudooyinkaas.
Xaqiiqada # 7
Dufanku guud ahaan wuxuu yareeyaa heerka nuugista. Marka, dheef-shiidkaagu wuxuu noqdaa mid gaabis ah marka aad isticmaasho muraayad jimicsi kadib.
Xaqiiqada # 8
Marka, goorma ayaa wax la cunayaa? Dhowr saacadood jimicsiga ka dib waa waqtiga saxda ah. Waad qaadan kartaa shaashadda casarka. Hal saac ka hor cashada, cunida saxanka suxuunta ayaa kaa caawin kara maadaama ay gaabineyso nidaamkaaga dheef-shiidka.
Xaqiiqada # 9
Maaddaama jirkaagu u eg yahay inuu dayactiro oo koro inta lagu jiro hurdada, cunitaanka cunnada habeenkii waa waxa ugu fiican ee la sameeyo. Marka, xusuusnow xaqiiqda ah in shaashaddu ay wanaagsan tahay oo keliya marka lagu cabiro dhexdhexaad sidoo kale, habeenkii.
