Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Inta aan ka baxeyno inta lagu guda jiro roobka, waa inaan u diyaar garownaa daadashada biyaha wasakhda ah si aan dharkeenna ugu wasakhayno Faa'iido maleh inaad ku habaartid ama ku seexatid sariirtaan. Waxa ugu fiican ee aan sameyn karno waa inaan udiyaar garowno.
Ka fogow balliyada iyo godadka godadka sida ugu macquulsan. Si kastaba ha noqotee, maahan in wax walba ay ku dhacaan annaga oo aan ku faanno halkan oo ay noqdaan lama huraan. Xitaa dhibco yar oo biyo wasakh ah ayaa dharbaaxi kara dhar dhan.
Ha u ogolaan roobku inay wasakheeyaan maalmaheena markan. Joog tallaabo hore adoo u diyaargaroobaya inaad la dagaallanto. Ma qaadanayso wax badan in laga saaro wasakhda dhoobada. Waxa kaliya ee aan u baahanahay waa inaan uruurino dhowr waxyaalood oo aasaasi ah. Kuwaan badankood waxaa laga heli karaa guriga. Waxaad u baahan doontaa waxyaabaha soo socda si aad ugu bilowdo:
Saabuun Kani waa wakiilka nadaafadda aasaasiga ah had iyo jeerna guriga ayuu joogaa. Waxaad isticmaali kartaa midkood dareeraha ama saabuunta budada ah.
Weelka: Markaad nadiifinayso dharka jilicsan, weelka dhaqitaanka ayaa ku habboon.
Khal: Kani waa nadiifiye ujeedo badan leh sidoo kalena waxyaalo yaab leh ayuu u sameeyaa dharka. Waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho khalka cad ee fudud ee la nadiifiyey. Khal wuxuu kaloo caawiyaa inuu ilaaliyo dharka cad sida roobka ama wixii kale.
Fixiso: Kani waa wakiil kale oo nadaafadeed ah oo lagu daro khal, waxaad la dagaallami kartaa wasakhda adag.
Indhaha daadiya: Dhibbanayaashu waxay ka caawinayaan ku shubista wakiilada nadiifinta si sax ah meelaha yaryar.
Liin dhanaan: Dabeecadda aashitada leh ee liinta ayaa weerartay kuwa ugu adag ee wasakhda.
Hydrogen peroxide: Marka lagu daro walxaha kale ee nadaafadda, waxaan diyaarin karnaa waxyaabaha wasakhda iska saara.
Middi ama qaaddo: Markaad u baahan tahay inaad ka saarto wasakhda dhoobada, mindi caajis ah ama qaaddo ayaa shaqada si fiican u qaban kara.
Hababka saarista Sunta:
Isticmaalka waxyaabaha wasakhda ka saaraya, dhamaanteen waxaan u taaganahay inaan ka saarno wasakhda dhooqada.
Tallaabo degdeg ah: Tani waa tallaabada ugu wanaagsan ee qofku qaadi karo si uu uga saaro wasakhda. Hadday suurogal tahay, qoyso oo ku dhaq dharka mar alla markii ay wasakhaysato. Tani waxay noqon doontaa tallaal la hubo iyo habka ugu fudud ee looga takhalusi karo qashinka.
Sifeeyaha guryaha lagu sameeyo: Isku qas hal koob oo biyo ah, nus koob oo ah hydrogen peroxide, nus koob oo soodhaha ah iyo koob koob khal ah si aad ugu diyaariso wasakhdayada wasakhda aad u gaarka ah. Si aad u isticmaasho, waad kari kartaa weel biyo ka buuxaan, ku dar qaddar aad u deeqsinimo badan oo wasakhda wax lagu sifeeyo iyo xoogaa dhar dhaqid ah. Geli dharka wasakhaysan oo hubi inay dharka si buuxda u quusaan. U oggolow inay qoyso dhowr saacadood. Ka dib dharka waad ku ridi kartaa mashiinka si aad u dhaqdo.
Xoqid: Haddii wasakhda dhoobada ay ku qallajisay dharka, waxaa fiicnaan lahayd in dhoobada laga saaro qaabka qalalan ka dibna loo dhigo maydh. Adoo adeegsanaya mindi ama qaaddo si tartiib ah, ka xoq wax kasta oo dhoobada ah. Tani kaliya kama saari doonto wasakhda dheeriga ah laakiin waxay kaloo ka dhigeysaa nadiifinta waxtar badan.
Daaweynta biyaha liinta kulul: Habka wax ku oolka ah ee dharka cad loogu ilaaliyo roobabka waa iyada oo la siiyo daaweynta liinta kulul. Weel weyn, ku kari biyo liin jeexan. Dharka cad ku dar oo u oggolow inuu karkariyo dhowr daqiiqo. Liin dhanaanta ayaa kaa caawin doonta ka qaadida midab jaalle ah xargaha dunta oo dhan dharka.
