Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
- Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Hola! Dhamaan taageerayaasha SRK ee ku sugan halkaas, waa dhalashada Bollwood Bhadshah maanta! SRK shaki la'aan waa mid kamid ah tusaalooyinka ugufiican ee kufiicnaan kara sharaxaada 'gabowga sida khamriga wanaagsan'.
Jirkiisa xardhan iyo jeex jeexan oo ay weheliso maqnaashihiisa lixda xirmo ayaa markhaati u ah tan.
King Khan wuxuu raacayaa cunno adag si uu u ilaaliyo hoygiisa sigaar cabista. Hagaag, waxay ubaahantahay qaddarin wanaagsan oo dadaal iyo shaqo adag ah si loo fiiriyo sida uu yahay, hubaal.
Maanta, maadaama qalbi-dhagax gabar kasta oo Hindi ah ay gaarto 52, waxaan u maleynay inaan ku siin doono aragti ku saabsan qorshihiisa cuntada iyo jadwalka jimicsiga!
Jidhkiisa aan la adkeysan karin, muuqaalkiisa burburin iyo indhahaas indha-indheeyay waxay siinayaan xitaa halyeeyada Hollywood orod lacagtooda ah! Shaki kuma jiro inuu isagu yahay halyeey noociisa ah.
Halkan, waxaan ku taxnay qaar ka mid ah talooyinkiisa tababarka ee uu sida saxda ah u raaco! Fiiri!
- Jirkaaga wuxuu ubaahanyahay in sifiican loo qoyo, sidaa darteed cabida ugu yaraan 10 koob oo biyo ah maalintii waa muhiim, waana tan sida saxda ah ee uu aaminsanyahay Mr. Shahrukh Khan.
- Samee jimicsi joogto ah oo wadnaha ah maalin kasta ugu yaraan 30 daqiiqo si aad u gubto dufanka jidhka.
- Waxaad ubaahantahay inaad gebi ahaanba iska ilaaliso cunista macmacaanka iyo inaad ku qanciso hamigaaga macaan, waxaad isku dayi kartaa inaad miro yeelato halkii aad ka heli lahayd.
- Hubso inaadan waligaa tababbarin calooshaada in kabadan afar jeer usbuucii. Waxaad u baahan tahay inaad siiso nasasho hal maalin ah inta u dhexeysa, haddii kale waxay u horseedi kartaa dhaawac muruqa ah.
Talooyinka Shahrukh ee Cunnada:
- Wuxuu si joogto ah u leeyahay cabitaan borotiinka ka dib jimicsiga.
- Wuxuu cunaa cunnooyinka fiber-ka badan maalin kasta sida khudradda, digirta iyo miraha isku wada dhan.
- Wuxuu hubiyaa inuu cabbo ugu yaraan 2-3 litir oo biyo ah maalin kasta.
- Ku darista cuntooyinka borotiinku ku badan yahay sidoo kale waa mid aad muhiim u ah sida digaagga, ukunta cad, iniinyaha, caano dufan leh iyo hilib caato ah.
- Wuxuu si adag uraacaa cunno yar-karbohaydrayt ah iyo cunno borootiin sare leh.
- Wuxuu kaxeeyaa macmacaanka iyo cuntooyinka shiilan.
