Lagu sameeyay xiirashada ( garka garka Ma kaftan la'aan) oo aad tixgeliso beddelka sida dhumuuska ama sonkorta? Waanu kaa daboolnay. In kasta oo labada adeegba ay si isku mid ah uga saaraan timaha jidhka iyo wejiga, haddana waxay leeyihiin farqi muhiim ah. Waxaan taabnay dhakhtarka qurxinta si uu noo siiyo hoos u dhaca sonkorta iyo wax ka siinta iyo midka ay tahay inaad tixgeliso ballankaaga soo socda.
Waa maxay faraqa u dhexeeya sonkorta iyo dhukaynta?
Feejignaanta Qaswadayaasha: Dhab ahaantii labaduba waa nooc dhumuysyo ah. Farqiga ayaa ku jira maaddooyinka. Sonkorta ayaa ku salaysan sonkor halka dhuxinta joogtada ahi ay ku salaysan tahay resin. Qaababkooda ayaa door weyn ka ciyaara sida aad u codsanayso oo aad u nadiifinayso alaabta. Marka laga reebo habka, waxaad sidoo kale ogaan doontaa in mid kastaa leeyahay heerar xanuun oo kala duwan iyo timo gaar ah iyo noocyada maqaarka ee ay ugu fiican yihiin.
Waa maxay Sonkorayntu?
Sonkortu waxay dib ugu noqotaa ilbaxnimadii hore ee Mesobotamiya, Masar iyo Giriiga. Asal ahaan waxa ay ku bilaabatay daawaynta guriga iyo sidii awoowe dhuuqista, ayuu yidhi Shobha Tummala, aasaasaha iyo maamulaha Shoobha , Silsilad ku salaysan NYC oo ku takhasustay dunta, dhuuqista, sonkorta-samaynta iyo saarista timaha laysarka.
Waxaa loo tixgeliyey hab dabiici ah, hab fudud oo timaha looga saaro oo maqaarku u eego iyo dareemid dabacsanaan muddo dheer. In kasta oo ay taariikh dheer leedahay, habkan ayaa dhawaan bilaabay dhisidda xawliga adduunka quruxda si uu u noqdo mid ka dhaqso badan oo nadiif ah beddelka dhuxul-dhaqameedka.
Maaddooyinka
Sonkorta waxaa abuuray saddex waxyaalood oo fudud oo aad si sax ah uga heli karto jikadaada: sonkor, liin iyo biyo. Maadaama soo saarista isku dhafka ay noqon karto mid aad u qurux badan, waxaa lagula talinayaa in la sameeyo, codsado oo nadiifiyo xirfadle shati u leh ilaa aad isticmaalayso xariijimaha sonkorta ama xirmada horay loo sii sameeyay.
Foomamka
Sonkorta ayaa loo qaabeeyey koollo u eg jel waxaana si toos ah loogu dhejin karaa maqaarka heerkulka qolka. Koofiyadu uma baahna wax xariijimo ah ama ulo lagu dhejiyo, laakiin waxaa laga yaabaa inaad hesho meelo lagu qurxiyo ama dhunkasho ay ku jiraan kuwan.
Talo ka timid Tummala: Inkasta oo qaar badani ay si toos ah u dabaqaan koollada, waxay isticmaashaa xariijimaha denim si ay u yareeyaan xanuunka marka ay timaha ka saarayaan-mahadsanaanta dhumucda dharka. (Waxaa intaa dheer inay yihiin kuwo deegaanka ku habboon oo dib loo isticmaali karo.)
Codsiga Sonkorta iyo Nadiifinta
Meesha waa la nadiifiyaa oo la budada ah (si loo helo fogaan u dhexeeya maqaarkaaga iyo koollada) ka hor inta aan lakab khafiif ah oo dhejis ah la saarin maqaarka. Waxaa lagu daayaa dhowr ilbiriqsi ka hor inta aan laga saarin adigoo u jiidaya isla jihada timahaaga timaha ka soo baxa xididka - tani macnaheedu waa koollada waxay u badan tahay inay timahaaga ka soo baxaan oo aan ahayn lakabka sare ee maqaarka. (Haddaba sababta loo tixgeliyo xanuunka yar.) Waxaa muhiim ah in la ogaado in habka sonkortu uu caadi ahaan u baahan karo qaar ka mid ah codsiga ku celcelinta meelaha waaweyn (ie lugaha, bikini) natiijada. Marka aaggaagu gebi ahaanba timo la'aan yahay, sonkor-samaynta way fududahay in lagu tirtiro biyo diirran. Shayga oo dhan wuxuu caadi ahaan qaadanayaa inta u dhaxaysa 15 daqiiqo ilaa saacad, iyadoo ku xidhan aagga iyo koritaanka timahaaga gaarka ah.
Faa'iidooyinka Sonkorta
- Waa exfoliator weyn
- Waa hypoallergenic
- Way fududahay in la nadiifiyo
- Caadi ahaan way ka xanuun yar tahay
- Looma baahna in la kululeeyo si loo codsado
- Waa doorasho weyn oo loogu talagalay maqaarka xasaasiga ah
- Sida ugu fiican timaha ganaaxa ama dhexdhexaadka ah
Qasaarooyinka Sonkorta
- Waxaa laga yaabaa inaad dib u codsato meelo waaweyn ama timo adag
- Caadi ahaan way ka qaalisan tahay dhukaynta
- Way adagtahay in la sameeyo DIY
- Uma fiicna timo dhumuc weyn ama aan dhab ahayn
Waa maxay Dhuxusha?
Waxingku waxa uu leeyahay sheeko asal ah oo la mid ah sokorta, oo dib ugu soo noqota Masar oo ah adeeg qurux badan. Masaaridu waxay ku tiirsanaayeen walaxda muhiimka ah ee wax-soo-saarka-dhaqameed-si ay meesha uga saaraan timaha jidhka. Kadib waxay caan ku noqotay 70-meeyadii iyo 80-meeyadii ka dib markii xargaha wax lagu dhejiyo lagu soo bandhigay suuqa (iyo muujinta maqaarka qaar ayaa aad u caan baxay).
Maaddooyinka
Maaddooyinka laga helo dhuxinta dhaqameedku waa shinni, resins (laga soosaaray dheecaanka geedka ama xanjada) iyo saliidda khudradda. Mararka qaarkood saliidaha lagama maarmaanka ah (sida qumbaha ama saliidda saytuunka) iyo fiitamiinada ayaa lagu dari karaa isku dar ah si looga hortago xanaaqa oo loo yareeyo xanuunka. Haddii aad iibsanayso dhukayga si aad ugu isticmaasho guriga, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad hubiso liiska maaddooyinka sababtoo ah qaar ka mid ah shumacyada ayaa laga yaabaa inay dhab ahaantii yihiin sonkor - maahan heshiis weyn, laakiin had iyo jeer way fiican tahay inaad ogaato waxaad la macaamilayso, gaar ahaan marka waxay timaaddaa codsiga iyo nadiifinta.
Foomamka
Dhuxista waxa lagu samayn karaa dhuxul jilicsan (aka nooca aad u baahan tahay xariijimo, maryo ama spatulas si aad u marsato) ama dhux adag (kaas oo si toos ah maqaarka loo mariyo oo laga saaro qaboojinta ka dib). Labaduba waxay u baahan yihiin in la kululeeyo ka hor codsiga. Waxa kale oo jira xariijimo hore loo sii dahaadhay, kuwaas oo aad inta badan ka heli karto meelaha lagu qurxiyo ama dukaamada daawada si aad timahaaga uga baxdo.
Codsiga iyo Nadiifinta
Inta sonkorta lagu marsado heerkulka qolka, shamac caadi ahaan waa la kululeeyaa, kaas oo dareemi kara diirimaad ama xitaa kulayl maqaarka. Haddii aad la tacaalayso dhukayga jilicsan, xariijimaha ayaa markaa lagu dabaqayaa korka ka hor inta aanad iska saarin timaha. Jilicsan ama adag, dabadeed timaha waxaad ka siibaysaa jihada ka soo horjeeda halka ay follicle-ku ka soo baxaan.
Maadaama shaku uu biyaha u adkaysanayo, waxay qaadanaysaa nadiifiyaha saliidda ku salaysan si debecsan oo nadiif ah looga nadiifiyo wax kasta oo dheeraad ah iyo serum ama kareem si loo dejiyo aagga. Tummala waxay ku talisay saliidda Azulene, oo ay ku isticmaasho meheradaheeda si ay maqaarka u dejiso daawaynta ka dib. Waxa kale oo ay qaadan kartaa ilaa 15 daqiiqo ilaa saacad adeeg laakiin way ka degdegi kartaa sababtoo ah waxku waxa uu hal mar ka saari karaa meelaha waaweyn ee timaha.
Faa'iidooyinka dhuxusha:
- Waxay si dhakhso ah uga saartaa meelaha waaweyn ee timaha
- Caadi ahaan way ka jaban tahay
- Caadi ahaan aad ayey u heli kartaa DIY. Halkan waxaa ah dhowr ikhtiyaar .
- Way fiicantahay in la saaro timaha qallafsan ama dhumuc weyn
Khasaarooyinka dhumucyada:
- Sida caadiga ah waa kuleyl, taas oo macnaheedu yahay in ay awood u leedahay in ay gubato
- Waxay noqon kartaa mid aad u xanuun badan maadaama ay ka siibi karto maqaar badan
- Xarigyadu maaha kuwo deegaanka ku habboon
Dhuxista ama Sonkorowgu miyay sii jiraan muddo dheer?
Dhukinka iyo sonkorta-samaynta labaduba waxay socdaan saddex ilaa shan toddobaad. Runtii wax walba waxay kuxirantahay sida ugu dhakhsaha badan ee timahaagu u koraan. Laakin, haddii aad waafaqsan tahay ballamahaaga ama codsiyada guriga, kama welweli doontid in ay saxaro kugu soo gurguuran karaan ka hor saddexda toddobaad (oo waxay noqon kartaa mid ka xanuun yar saacadaha dheeraadka ah).
Midkee Ka Xanuun Badan?
Sonkortu waxay ku dheggan tahay timaha oo waxay ku yar tahay maqaarka marka loo eego dhuka, sidaas darteed wax yar ayaa soo jiidanaya maqaarka inta lagu jiro habka saarista. Jiid-jiid yari waxay ka dhigan tahay xanaaq yar iyo xanuun yar, iyadoo weli si wax ku ool ah looga saarayo timaha xididka, taas oo u fiican dadka maqaarka xasaasiga ah, ayuu yidhi Tummala.
Sonkorta ayaa laga yaabaa inay tahay guusha cad ee qaybtan, laakiin taasi macnaheedu maaha inay tahay maaha oo aan xanuun lahayn oo timaha xididkooda laga soo saaro. Talo aad u wanaagsan oo lagaga hortagayo in timaha laga saaro inay xanuun badan yihiin? Iska jar ballantaada ka hor. Hubi in timahaagu ay gaaban yihiin (ku dhow yihiin hadhuudh bariis ah) si ay u sahlanaato in timaha laga saaro. (Weli ma hubo waxa heck-ku yahay 'ku dhow hadhuudh bariis ah?' Haddii aad timahaaga ku dhejin kartid, jaanisyadu waa xoogaa aad u dheer.) Laakiin guud ahaan - wax ama sonkor - waxay kuxirantahay dulqaadka qofka ee mid ka mid ah.
Waxing vs. Sonkorta: keebaa dooran kartaa?
Jawaab gaaban: Adiga ayay ku xiran tahay. Waxay u furan yihiin dhammaan noocyada maqaarka iyo qallafiyeyaasha waaweyn si aysan timaha oo keliya uga saarin laakiin wax kasta oo unugyada maqaarka dhintay ee ku dhuumanaya oogada sare. Waxay sidoo kale ku jiraan waqti isku mid ah waxayna raacaan isla jadwalka si ay isugu diyaariyaan. Marka, maaaaybe ma waxaad rabtaa inaad labadaba tijaabiso? Dadka qaarkiis waxay sameeyaan dhuuqid iyo sonkorta meelaha gaarka ah ee jidhka, gaar ahaan sonkorta meelaha xasaasiga ah.
Caadiyan dhumaysku way ka qaalisan yihiin sokorta sidaa awgeed qaybo ka mid ah jidhkeena way ka dareen yar yihiin meelaha kale, ayuu yidhi Tummala. Marka, tusaale ahaan, waxa aan sonkorta ku shubaa aagga bikiniga, gacmaha iyo meelaha cudud-hoosaadka ah, laakiin waxba igama qabo in aan dhuxiyo lugahayga. Lugahaygu maaha kuwo xasaasi ah sidaa darteed waxaan ku badbaadin karaa lacag anigoo isticmaalaya dhuuq iyo dhuuqiddu waxay noqon kartaa mid dhakhso badan. Sababtoo ah sonkortu maaha mid dhegdheg leh sida dhuxusha, mararka qaarkood waa inaad laba jeer ka gudubtaa aag si aad uga saarto dhammaan timaha.
Marka ay timaaddo in timaha laga saaro wejiga, Tummala waxay soo jeedinaysaa in lagu dhejiyo dhumuggu ama xitaa dunta loo maro bushimaha, wejiga ama meesha faruuryaha. Dhamaadka maalinta, dhammaan waxay kuxirantahay dhumucda timahaaga, aagga aad diirada saarayso, dhererka timaha iyo qiimaha. (Tusaale ahaan, waxay noqon kartaa in lugaha lagaa saaro laakiin 0 si aad u hesho sonkor.)
Ma jiraan waxyeelooyin
Marka laga reebo falcelinta xasaasiyadda ee isku-darka, waxa jiri kara khatar gubasho maqaarka ah haddii koollada aad u kululaato, nabar haddii laga saaro si khaldan ama kuuskuus timaha aan la rabin sababtoo ah isku-dhafka ayaa sii jiri doona muddo ka badan intii loo baahnaa. Sidoo kale haddii aad qaadanayso dawo ama daawaynta sida retinol, vitamin C, steroids ama Accutane waxay sii kordhin kartaa dhibaatooyinkan soo raaca ee dhacaya. Si aad uga fogaato mid ka mid ah arrimahan, hubi in aad helayso adeegyadan uu qabanayo khabiir ama la tasho dhakhtarka maqaarka ka hor intaadan ballan qabsan.
Waxyaabo Kooban Oo La Xasuusto Kahor Ballanta Midkood
Haddi aad doorato dhukaynta ama sokorta (ama labadaba), ka fogow fir-fircoonida, haragga ama gubashada, ka shaqaynta ama wax kasta oo qalajin kara ama ka dhigi kara maqaarkaaga mid xasaasi ah ka hor. Sidoo kale, iska ilaali inaad xidhato dhar kasta oo ku dheggan si aad uga ilaaliso dhidid kasta ama bakteeriyada inay ku xannibto oo hadhow u keento xanaaq.
Arrin kale oo ay tahay in maskaxda lagu hayo, haddii aad dhuuqsanayso ama aad sonkor samaynayso markii ugu horreysay (oo aanad hubin sida aad uga falcelinayso adeegga), Tummala waxay ku talinaysaa inaad samayso tijaabo balastar ah si aad u hubiso inaadan ku dhicin midna. falcelinta ama ololka inta lagu jiro ama ka dib marka la sameeyo. Ha ka baqin inaad u soo jeediso doorashadaas khabiirka (ama wax kasta oo walaac ah oo arrintan khuseeya.)
Waxyaabaha lagu Xasuusto Ballantaada Kadib
Ma jiro qof-waxaan ula jeednaa qofna-jecla kuuskuusan, maqaarka xanaaqsan ama timaha gogo'an, markaa daryeelka aagga ka dib waa muhiim. Waxaan u maleynayaa in daryeelka ka dib ay aad muhiim u tahay si loo yareeyo waxyeellooyinka ka iman kara dhuka iyo sonkorta. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee la qaadanayo ayaa ah inaad rabto inaad hoos u dhigto xanaaq kasta iyo barar kasta oo aad yeelan karto 24 ilaa 48 saacadood ee ugu horreeya adiga oo dejinaya oo dejinaya maqaarka, Tummala ayaa soo jeedinaysa. Ka dib wakhtigaas bilowga ah, ka dibna diiradda waa in la ilaaliyo maqaarka siman, exfoliation.
Haddii aad wali isku aragto mid ka mid ah waxyeelada soo raaca, samir maxaa yeelay waxaa laga yaabaa inay ku tagto dhowr maalmood gudahood. Si kastaba ha noqotee, haddii aad dareento falcelin xun adeeg kasta, la tasho xirfadle caafimaad. Hadda oo aad dhammaantiin la qabsateen sonkor-samaynta iyo dhumugga, ka waran inaad ballansataan ballantaada xigta hm?
