Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
- IPL 2021: BalleBaazi.com waxay ku soo dhaweyneysaa xilli olole cusub 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Saddex kalluumeysato ayaa laga cabsi qabaa inay dhintaan markabka iyo dooni ay isku dhacaan xeebta Mangaluru
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Waxaan badanaa dareemeynaa harraad maalmahan, maadaama ay kordhayaan heer kulka. Xagaagu wuxuu la yimaadaa dhibaatooyin kale oo badan oo la xiriira fuuqbaxa. Waxay ku habboon tahay in la cabbo biyo badanaa si jidhkeennu u ahaado mid qoyan, gaar ahaan bilaha Maarso-Maajo.
Waxa ugu fiican ee aad dooran karto waa cabitaanka casiirka. Mararka qaarkood, waxaan ka caajisinaynaa isku karinta casiir isku mid ah waxaanan rabnaa inaan isku dayno wax cusub. Si aad uga takhalusto caajiskaaga, halkan waxaa ku yaal qaab fudud oo dhakhso leh oo aad ku diyaarin karto maalin qorrax leh.
Cunnooyinka miraha la cuno ayaa ah cabitaan cabsi leh taasi waxay kaa dhigeysaa inaad balwad leedahay. Maaddaama aan ku darno miro badan, waxay hagaajineysaa caafimaadkaaga sidoo kalena waxay qaboojinaysaa nidaamkaaga.
Qaybta ugu wanaagsan ee cuntada miraha la cuno ayaa ah inaan xitaa ku buuxin karno jalaatada qaar. Waad ku dari kartaa taada jalaato jecel dhadhan ulaha feedhka miraha kana dhig mid xiise iyo dhadhan fiican leh!
Marka, bal aan fiirino cuntadan miraha cajiibka ah ee la karinayo.
U adeegtaa - 3
Waqtiga karinta - 10 daqiiqo
Waqtiga diyaarinta - 10 daqiiqo
Waxyaabaha ay ka kooban:
- Qaybaha qaraha - 1 koob (la jarjarey)
- Qaybaha cananaaska - 1 koob (la jarjarey)
- Liin dhanaan - 1 koob
- Tufaaxa - 1 koob (la jarjarey)
- Moos - 1 koob (la jarjarey)
- Sonkor - 1 koob
- Budada Cardamom - 1/4 qaado yar
- Jalaato - 1 qaado
- Qaboobaha barafka - 1cup
Nidaamka:
- Qaado weel mixy ah oo ku dar dhammaan miraha, midba midka kale sonkor kadib u shiid.
- Ka saar isku darka casiirka oo shaandhee.
- Hadda, qaado isku darka la miiray oo ku dar weelka mixy.
- Ku dar jalaato, budada kareemka iyo barafka ku shub weelka mixy-ga oo mar labaad shiid.
- Ku wareeji feeraha miraha leh jalaatada koobka adeega.
U adeeg qoyskaaga iyo saaxiibbadaa miiska qaboobaha leh jalaatada.
Isku day cabitaankan xagaaga qaaska ah oo noo soo sheeg ra'yigaaga.
