Waxaan had iyo jeer raadiyaa habab aan uga dhigo hawl maalmeedkayga subaxdii ka sii wanaajiya (waad ogtahay, wax soo saar badan, fudud-sida caadiga ah). Ka fiirsashada? waan isku dayay Doorashada dharkayga habeen hore? Haa, sidoo kale. Laakiin dhammaan wax-ka-beddelka aan isku dayay inaan sameeyo, waxaan u maleynayaa inaan helay tan ugu fudud: Cabitaanka V8 Asalka .
waa, V8. Casiirka khudradda. Tijaabadan ka hor, waxaan inta badan V8 la mid ahaa awoowayaashay, kuwaas oo had iyo jeer ku dhex haysan jiray talaajadahooda. Laakiin, nimanyahow… waxay ku socdeen wax: waa wax lagu farxo.
Subax kasta, kadib galaaskii ugu horreeyay ee biyo ah laakiin ka hor koobkeygii ugu horreeyay ee kafeega, waxaan ku cabbay itty-bitty, 5.5-wiqiyadood oo V8 ah (waxaan ka helaa qabow aad u sarreeya, baraf ka badan). Waa macaan. Waa yaanyo-y oo dhadhan fiican leh. Waxa kale oo ay dareemeysaa in yar sida inaad cabbeyso Maryan Dhiig caafimaad leh Talaadada-qurux badan.
Nafaqada-xikmad leh, waxay hubisaa dhammaan sanduuqyada: Kaliya 30 kaloori oo aan sonkor lagu darin, 5.5-wiqiyadoodba waxay ka koobnaan kartaa khudaar buuxda, qadar wanaagsan oo fiitamiin A iyo C, iyo 11 milligaraam oo lycopene ah, taas oo faa'iido leh. phytonutrien oo dufan milma.
Aniga ahaan, qiimaha dhabta ah ee ku darida V8 ee joogtada ah ee subaxnimadayda maaha adeegga khudaarta ama lycopene (in kasta oo xaqiiqadu aysan waxyeello lahayn). Cabitaanka V8 ee ugu horreeya subaxdii waxay igu dhiirigelisaa inaan sameeyo doorashooyin wanaagsan maalinta oo dhan. Aad ayey ugu yar tahay inaan gaaro donut quraacda, tusaale ahaan, anigoo og inaan maalintayda ku bilaabay qoraal wanaagsan.
