Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Miyaad ka fikireysaa inaad u adeegto wax macaan oo guriga lagu sameeyo martidaada oo ah bilow?
Sidee ku saabsan maraq macaan, dhadhan fiican leh, hodan iyo kareem leh yaanyo? Hal shay ayaa hubaal ah in maraqa yaanyo uu ka mid yahay suxuuntaas yar ee aad ku raaxeysan karto waqti kasta oo sannadka ka mid ah. Ha ahaato fiidkii qaboobaha qabow ama hawo qabow, hubaal waad ku raaxeysan kartaa baaquli maraq yaanyo ah markasta oo aad rabto.
In kasta oo maraqa yaanyo uu yahay cunto karis aad u fudud in la sameeyo, haddana waxaad weli u baahan tahay inaad hubiso inta saxda ah ee ka kooban maaddooyinka. Si aan kaaga caawino sameynta maraq tamaandho, waxaan halkaan kuugu soo bandhignay qaaciddo aad hubaal ku tijaabin karto gurigaaga. Hoos kadhageyso si aad waxbadan u aqriso.
Cunto Maraq Tamaandho: Sida Loogu Diyaariyo Guriga Recipe Maraqa: Sida Loogu Diyaariyo Waqtiga Diyaarinta Guriga 5 Mins Waqtiga karinta 15M Wadarta Waqtiga 20 MinsRecipe Waxaa qoray: Boldsky
Nooca Recipe: Maraqa
U adeegtaa: 4
Waxyaabaha ay ka kooban tahay-
Maraq
- 7 yaanyo dhexdhexaad ah
- 3 toon jar jartey
- 2 qaado oo subag ah
- 2 caleen caleen ah
- Koob qaado basasha jar jartey
- ¼ qaado qaado basbaaska madow ee imika la shiiday
- 1 koob oo biyo ah
- 1 qaado oo sonkor ah
- cusbo sida loogu baahan yahay
Loogu talagalay Crouton
- 1 qaado oo saliid saytuun ah
- Koob oo xabbo rooti ah
- Qanjo cusbo ah
- Qanjaruuf budo basbaas ah
-
1. Ugu horreyntii, kuleylka kuleylka digsi illaa uu gebi ahaanba dhalaalayo. Fadlan hubi in kuleylka uu hooseeyo oo dhexdhexaad yahay.
laba. Hadda ku dar caleen caleen ah kuna kari ilaa 3-4 ilbiriqsi.
3. Ku dar toonta iyo basasha la jarjaray. Walaaq oo kari ilaa basasha jilciso. Tani badanaa waxay qaadaneysaa 3-4 daqiiqo.
Afar. Marka xigta, ku dar yaanyo la jarjaray iyo milix. Wax walba si fiican ugu qas.
5. Dabool digsiga oo isku kari dab dhexdhexaad ah illaa 10 daqiiqo. Sidan yaanyada ayaa u jilicsan.
6. Iska ilaali inaad biyo ku darto halkan. Yaanyada yaanay iskood u sii daynin biyaha.
7. Haddii ay dhacdo, biyaha ay sii daayaan yaanyada way qallalaan, ku dar tiro yar oo biyo ah si ay yaanyada ugu shiilmaan.
8. Marka yaanyada jilciso, dabka dami oo u oggolow isku darku inuu qaboojiyo. Dhanka kale, waxaad ka soo saari kartaa caleen geedaha yaanyada. Si kastaba ha noqotee, tani waa ikhtiyaari.
9. U wareeji isku darka yaanyada isku dar ah, marka ay gebi ahaanba qaboojiso.
10. Isku qas iskudarka yaanyada ilaa aad kaheleyso isku dheelitirnaan siman.
kow iyo toban. Waad kala saari kartaa ama waxaad hubin kartaa inaysan jirin buruqyo ama yaanyo goos ah oo haray. Isku dar gebi ahaanba.
12. Mar alla markii aad si wanaagsan isku dhex dartid tamaandhada shiidan, ku wareeji digsiga oo biyo ku dar.
13. Hubso inaad ku dartay biyo sida waafaqsan jaangooyada aad rabto inaad hesho.
14. Ku dar milix iyo sonkor digsiga.
shan iyo toban. Maraqdu ha ku shubto olol hoose illaa ay maraqdu ka bilaabmayso karkarid.
16. Marka maraqku karkariyo, ku dar basbaas madow oo imika la shiiday oo si fiican walaaq.
17. Haddii ay dhacdo inaad rabto dhadhan kareemo leh, ku dar 1-2 qaado oo kareem cusub.
18. Wax walba si fiican ugu qas.
19. Ku hagaaji cusbada, sonkorta iyo biyaha sida aad u dhadhamiso.
Kibista rootiga
1. In kasta oo yaanyada isku dhafan ay iskood u qaboojinayaan, waxaad diyaarin kartaa rooti rooti ah.
laba. Tan awgeed, ku qas qasacadaha rootiga, saliidda saytuunka, milix iyo budada basbaas saxan dubista ah.
3. Si fiican u tuur si aad si fiican ugu daboosho xabadaha roodhida.
Afar. Ku kari rootiyada kuleylka ah foornada diiran ee kuleylka ah ilaa 3 illaa 5 daqiiqadood 200 heerka Celsius.
5. Waxaad sidoo kale si qoto dheer u shiil kartaa xabadaha roodhida ama waxaad ku dubi kartaa digsi.
6. Ku darso maraq adoo ku daraya croutons dusha sare ee maraqa.
7. Haddii aad rabto, waxaad ku qurxin kartaa maraq qaar ka mid ah yaanyo iyo caleenta reexaanta la jarjaray.
- In kasta oo maraqa yaanyo uu yahay cunto karis aad u fudud in la sameeyo, haddana waxaad weli u baahan tahay inaad hubiso inta saxda ah ee ka kooban maaddooyinka.
- Dadka - 4
- Kalori - 259 kcal
- Dufan - 14 g
- Gawaarida - 29g
- Fibre - 4g
