Dareemidda ubadkaaga oo guuraya markii ugu horeysay waxay noqon kartaa mid xiiso leh iyo sidoo kale, si fiican, jahawareer. Taasi ma gaas uun bay ahayd? Mise laad dhab ah? Si lagaaga caawiyo inaad ka qaadato qaar ka mid ah male-awaalka ka soo baxa dhaqdhaqaaqa uurjiifka inta lagu jiro uurkaaga, halkan waxaa ah fiiri waxa ka socda calooshaada, marka aad filan karto inaad wax dareento iyo sida hooyooyinka kale u ogaayeen in ilmahoodu guurayaan oo jeexjeexayaan:
Dhaqdhaqaaq ma jiro saddexda bilood ee ugu horreeya: toddobaadyada 1-12
Iyadoo wax badan ay dhacayaan wakhtigan marka la eego korriinka iyo korriinka ilmahaaga, ha filanin inaad weli wax dareento - marka laga reebo malaha jirro subax. OB-gaagu wuxuu awood u yeelan doonaa inuu ogaado dhaqdhaqaaqyada sida lugaha lulaya ilaa siddeed toddobaad, laakiin ilmuhu si fudud aad ayuu kuugu yar yahay inaad aragto mid ka mid ah ficillada ka dhacaya calooshaada hoose.
Waxa laga yaabaa inaad dareento dhaqdhaqaaq saddexda bilood ee labaad: toddobaadyada 13-28
Dhaqdhaqaaqa uurjiifku waxa uu bilaabmaa wakhti badhtamaha saddexda bilood, kaas oo noqon kara wakhti kasta inta u dhaxaysa 16 iyo 25 toddobaad, ayuu yidhi Dr. Edward Marut, khabiir ku takhasusay dhalmada ee endocrinologists ee Xarumaha Bacriminta ee Illinois. Laakiin goorta iyo sida aad wax u dareemeyso waxaa lagu go'aamiyaa booska mandheerta: Doorsoomka ugu weyni waa booska mandheerta, taas oo mandheerta hore (wadda hore ee ilmo-galeenka) ay barkin doonto dhaqdhaqaaqa waxayna dib u dhigi doontaa aragtida laadadka, halka gadaal (dhabarka) ilmo galeenka) ama booska fundal (sare) wuxuu caadi ahaan u ogolaan doonaa hooyada inay dareento dhaq-dhaqaaq degdeg ah.
Dr. Marut waxa kale oo ay sharaxday in haweeneyda uurkeeda ugu horreeya ku jirta ay yar tahay in ay dareento dhaqdhaqaaq goor hore; Hooyooyinka horey umuliyay ilmo waxay badanaa dareemaan dhaq-dhaqaaq degdeg ah sababtoo ah gidaarkooda calooshooda ayaa dabcinaya goor hore, oo ay la socdaan waxay hore u yaqaaneen waxa ay dareemayaan. Run ahaantii, dhaqdhaqaaqii hore wuxuu noqon karaa mid dhab ah ama la malaynayo, ayuu raaciyay. Iyo, dabcan, ilmo kasta iyo hooyo kasta way kala duwan yihiin, taas oo macnaheedu yahay in had iyo jeer ay jiraan noocyo kala duwan oo loo tixgelin karo caadi adiga.
Sidee ayay u egtahay?
Hooyo markii ugu horeysay ka timid Philadelphia ayaa sheegtay in ay markii ugu horeysay dareentay in ilmahaygu guurayo ilaa afar bilood (14 toddobaad). Waxaan ku jiray shaqo cusub sidaas darteed waxaan u maleeyay inay tahay neerfaha / gaajada laakiin ma joogsan markaan fadhiyo. Waxa aad moodday in qof si fudud cududdaada u cadayday. Isla markiiba waxay ku siinaysaa dhicin iyo shilin Waa inaad runtii weli tahay inaad dareento [ama] markaad jiifsato habeenkii. Dareenka ugu qabow, ugu yaabka badan! Dabadeed laadadkaasu way sii xoog badnaayeen oo mar dambe ma xiiqin.
Fuuqbaxa hore (sidoo kale loo yaqaan dhaqsaha) ama dareenka cidhiidhiga ah waa dareen caadi ah oo ay soo sheegaan hooyooyinka intooda badan, oo ay ku jirto haweeney uur leh oo ka timid Kunkletown, Pa.: Waxaan dareemay ilmahayga markii ugu horeysay 17 toddobaad. Waxay la mid tahay xanjo caloosha hoose ku taal oo kale, waanan ogaa inay tahay ilmaha hubaal markay sii dhacayso iyo weli. Waxa aan si joogto ah u dareemaa habeenkii markaan dago oo nafis noqdo. (Inta badan haweenka uurka leh waxay sheegaan dhaqdhaqaaqa habeenkii, ma aha sababtoo ah ilmuhu waa inuu ka firfircoon yahay markaa, laakiin sababtoo ah hooyooyinka iman doona waa kuwo aad u dabacsan oo la socda waxa dhacaya marka ay nasanayaan oo laga yaabo inaysan ku mashquulin liiska wax-qabadka. .)
Qaar kale waxay la barbar dhigeen dareenka wax kale oo dheeraad ah ama si cad, ol' dheef-shiid kiimikaad, sida hooyadan Los Angeles ee laba carruur ah: Waxay dareemeysaa in shisheeye uu calooshaada ku jiro. Waxa kale oo aan dareemay isla sidii mar aan cunay cheeseburger double ka Shake Shack oo calooshaydu aad uguma faraxsanayn taas. Bilowga hore, gaaska iyo ilmaha dhaqaaqa waxay dareemayaan isku mid.
Hooyadan Cincinnati waxay ku raacsan tahay isbarbardhigga gaasaska leh, iyadoo leh: Waxaan u dabbaaldegeynay dhalashadiidayda fasax usbuuca ah, oo aan casho u soo baxnay, waxaanan dareemay qallafsanaan, si saraaxad leh, marka hore waxaan u maleeyay inuu gaas yahay. Markii ay sii waday 'socoshada' waxaan ugu dambeyntii qabsaday waxa run ahaantii dhacaya. Waxaan jeclahay in aan uga fikiro sidii [wiilkayga] hadyad dhalashadiisa kowaad ee aniga la i siiyay.
Inta badan hooyooyinka aan la hadalnay waxay muujiyeen hubanti la'aan caynkaas ah markii hore. Waxaan dhihi lahaa ku dhawaad 16 toddobaad waa markii ugu horeysay ee aan dareemay wax. Aad bay u adkeyd in la sheego inay wax tahay, runtii. Kaliya wax yar oo aad u daciif ah 'tubado' ama 'boob'. Had iyo jeer waxay ahayd inaan naftayda weydiiyo inay runtii tahay midkeena yar ama gaas uun, ayay tidhi hooyo markii ugu horeysay ka timid galbeedka New York, oo gabadh dhashay bishii Abriil . Laakiin ugu dhakhsaha badan waxay ahayd mid aad u kala duwan. Waxa ay dareemeen sidii in yar oo kalluun ah oo dhaqaaqa ama dhaq-dhaqaaq yar oo degdeg ah oo had iyo jeer ku yaal meel joogto ah calooshayda, taasina waa markii aan hubsaday. Taasi waxay ahayd inantayada!
Waa maxay sababta ubadkaagu u guuro?
Markay carruurtu koraan oo ay maskaxdoodu koraan, waxay bilaabaan inay ka jawaabaan dhaqdhaqaaqa maskaxdooda, iyo sidoo kale kicinta dibadda sida dhawaaqa iyo heerkulka, oo ay la socdaan dhaqdhaqaaqa hooyada iyo dareenka. Sidoo kale, cuntooyinka qaarkood waxay u keeni karaan dhallaankaaga inuu aad u firfircoonaado, iyadoo sonkorta dhiiggaaga ay kor u kacday taasoo siinaya ilmahaaga korriinka tamarta sidoo kale. Usbuuca 15, ilmahaagu waa feedhayaa, madaxa wuu dhaqdhaqaajinayaa oo dhuuqa suulka, laakiin waxaad kaliya dareemi doontaa waxyaabo waaweyn sida laadadka iyo jabka.
Sida lagu sheegay daraasad dhowaan lagu daabacay joornaalka Horumarin , cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in Carruurtu sidoo kale waxay u dhaqaaqaan si ay u horumariyaan lafaha iyo kala-goysyada . Dhaqdhaqaaqyadu waxay kiciyaan isdhexgalka molecular ee u rogaya unugyada embriyaha iyo unugyada lafo ama carjawda. Daraasad kale, oo lagu daabacay 2001 joornaalka Qaababka Dhaqdhaqaaqa Uurka Aadanaha iyo Dhallaanka , helay taas wiilasha waxaa laga yaabaa inay ka dhaqaaqaan in ka badan gabdhaha , laakiin sababtoo ah cabbirka muunadda daraasadda ayaa aad u yaraa (kaliya 37 carruur ah), way adagtahay in la hubo haddii ay dhab ahaantii jirto xidhiidh ka dhexeeya jinsiga iyo dhaqdhaqaaqa uurjiifka. Markaa ha qorsheynin xaflada muujinta jinsigaaga oo ku saleysan laadka ilmahaaga.
Dhaqdhaqaaqa sii kordhaya ee saddexda bilood ee saddexaad: toddobaadyada 29-40
Marka uurkaagu sii socdo, inta jeer ee dhaqdhaqaaqa ilmaha ayaa kordha, Dr. Marut ayaa leh. Saddexda bilood ee saddexaad, dhaqdhaqaaqa maalinlaha ahi waa calaamad muujinaysa fayoobaanta uurjiifka.
Mid ka mid ah hooyooyinka Brooklyn oo leh laba carruur ah ayaa sheegtay in wiilkeedii ugu horreeyay uu ku bilaabay boodbood halkan iyo halkaas ilaa ay ka muuqatay si aad u muuqata dhowr toddobaad ka dib sababtoo ah waligiis ma joojin dhaqdhaqaaq. [Ninkayga] waxa uu fadhiisan jiray oo ku eegi jiray caloosha, isaga oo daawan jiray iyada oo si muuqata isu beddelaysa. Waxa ku dhacay labada wiil. Malaha waxay macno samaynaysaa inay labadooduba yihiin dad waalan, oo firfircoon hadda!
Laakin waxa kale oo laga yaabaa inaad dareento dhaqdhaqaaq yar inta lagu jiro saddexda bilood eeaga saddexaad. Taasi waa sababta oo ah ilmahaagu waxa uu qaadanayaa boos badan hadda oo waxa uu haystaa boos yar oo uu ku fidiyo oo uu ku wareego ilmo-galeenkaaga. Waxaad sii wadi doontaa inaad dareento dhaqdhaqaaqyo waaweyn, inkastoo, sida haddii ilmahaagu rogo. Intaa waxaa dheer, ilmahaagu hadda wuu weyn yahay inuu ku dhufto makaanka afkiisa, taas oo keeni karta laalaab xanuun.
Waa maxay sababta aad u tiriso laadyada
Laga bilaabo inta lagu jiro usbuuca 28-aad, khubaradu waxay ku talinayaan haweenka uurka leh inay bilaabaan inay tiriyaan dhaqdhaqaaqa ilmahooda. Waa muhiim in la raadraaco inta lagu jiro saddexda bilood ee saddexaad sababtoo ah haddii aad aragto isbeddel degdeg ah oo dhaqdhaqaaqa, waxay muujin kartaa murugo.
Kulliyadda Maraykanka ee Dhakhaatiirta Dhakhaatiirta Haweenka iyo Dhakhaatiirta Haweenka ayaa sheegaysa in inta lagu jiro labada ilaa seddexda bilood ee ugu dambeeya uurka, hooyadu waa in ay dareentaa toban dhaqdhaqaaq gudaha laba saacadood gudahood, sida ugu wanaagsan ee ay u dareemo cuntada ka dib marka ay nasato, Dr. Marut ayaa sharaxay. Dhaqdhaqaaqa waxa uu noqon karaa mid aad khafiif u ah sida feedh ama laablaabashada jidhka ama mid aad u caan ah sida laad xoog leh oo feeraha ah ama duubka jirka oo dhan. Ilmaha fir-fircooni waa calaamad korriinka neuromuscular-ka ee wanaagsan iyo socodka dhiigga mandheerta oo ku filan.
Waa kuwan sida loo xisaabiyo dhaq-dhaqaaqa ilmahaaga: Marka hore, dooro inaad sameyso isku waqti maalin kasta, iyadoo lagu saleynayo marka ilmahaagu inta badan ugu firfircoon yahay. Ku fadhiiso cagahaaga kor ama u jiifso dhinacaaga ka dibna xisaabi dhaqdhaqaaq kasta oo ay ku jiraan laadadka, duubista iyo jabka, laakiin ha hikicin (maaddaama kuwani yihiin kuwo aan ikhtiyaar ahayn), ilaa aad ka gaarto toban dhaqdhaqaaq. Tani waxay ku dhici kartaa wax ka yar saacad badhkeed ama waxay qaadan kartaa ilaa laba saacadood. Diiwaangeli xisadahaaga, dhawr maalmood ka dib waxaad bilaabi doontaa inaad aragto qaab inta ay qaadanayso in ilmahaagu gaadho toban dhaqdhaqaaq. Haddii aad aragto dhaqdhaqaaqa hoos u dhaca ama isbeddel lama filaan ah oo ku yimi waxa caadi u ah ilmahaaga, la xidhiidh dhakhtarkaaga isla markaaba.
