Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- Dhibaatada Gorkha in la xalliyo ka dib markii BJP uu xukunka la wareegay Bengal: Amit Shah
- Sehwag waxay la dhacsantahay dadaalka Sakariya, waxay tiri IPL waa run qiyaasta riyada Hindida
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India waxay si lama filaan ah u bilaabeen astaamaha la filayo
- Kaydka Saamiqaybsiga Sare Ma Noqon Karo Xul Sax ah: Waa tan Sababta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Tamaandhada marwalba waxaa lagu amaanaa inay tahay qayb muhiim ka ah daryeelka maqaarka sababtoo ah faa'iidooyinkeeda badan. In kasta oo yaanyo loo isticmaali karo daaweynta tiro badan oo ah xaaladaha maqaarka, waxaa jira mid gaar ah oo noqon kara xanuun aad u badan in lala macaamilo.
Waxaan ka hadlaynaa midabaynta maqaarka. Tani waxay dhacdaa marka wax soo saar xad dhaaf ah ee melanin jirka ku jiro. Natiijo ahaan, waxyaabo badan oo mugdi ah ayaa ku samaysma dusha maqaarkaaga. Balastarradan ayaa ka soo muuqan kara qaybaha kala duwan ee jirka. Si kastaba ha noqotee, kuwa ka muuqda maqaarka wajiga waxay noqon karaan kuwa ugu dhibka badan, maadaama ay adagtahay in la qariyo.
Tani waa halka yaanyada ay u noqon karto shaqaale mucjiso ah waxayna kaa caawin kartaa inaad la dagaallanto xaaladdan maqaarka ee xun, maaddaama maaddadan dabiiciga ah ay ku rakiban yihiin nafaqooyin kor u qaadi kara caafimaadka maqaarkaaga iyo wakiilo maqaarka ka caddeeya oo iftiimin kara maqaarka madow
Sidoo kale, waxaa jira dhowr siyaabood oo aad ugu adeegsan karto yaanyo si aad ugu daaweyso midabka midabka. Halkan, waxaan ku taxnay cuntooyinka loogu talagalay wajiga yaanyo wajiga loo isticmaali karo in lagu baabi'iyo midabaynta si wanaagsan.
Yaanyo + Yoogurt
Soosaaray 1 qaado yar oo saxarka yaanyo ah kuna qas 1 qaado oo caano fadhi ah.
Ku mari maaskaro maqaarkaaga wejiga kuna maydh biyo caadi ah 10 daqiiqo kadib.
U isticmaal tan 2-3 jeer toddobaadki natiijooyinka muuqda.
Yaanyo + Boorash
Si fiican u shiid gabal yar oo la jarjarey oo yaanyo bislaaday ah kuna qas 2 qaado oo qamadi ah.
Maro wajigaaga mari oo u oggolow inuu qalalo illaa 10 daqiiqo ka hor intaadan ku nadiifin biyo diirran.
Isticmaal maaskaradaas laba jeer usbuucii si aad u aragto isbeddellada muuqda ee muuqaalka maqaarkaaga.
Tamaandho + Baradho
Ku darso 1 qaado oo ah saxarka yaanyo ½ qaado yar oo casiirka baradhada ah.
Duug maqaarkaaga oo ku daa 15 daqiiqo kahor intaadan ku nadiifinin biyo caadi ah.
Codsiga usbuuclaha ah ee maaskarkan cajiibka ah wuxuu u dhalin karaa natiijooyin wanaagsan maqaarkaaga.
Tamaandho + Sonkor bunni ah
Isku dar 1 qaado oo casiir yaanyo ah 1 qaado oo sonkor bunni ah.
Maaddada la isku daray mariyo maqaarkaaga oo u daa meesha inuu fadhiisto illaa 10 daqiiqo ka hor intaadan ku nadiifin biyo diirran.
Maaskarkan waxaa loo isticmaali karaa qaab labadii toddobaadle ah si loo helo natiijooyin fiican.
Tamaandho + Ukub Cadaan
Kala saar ukunta cad kuna qas 2 qaado oo qaadada yaanyo ah.
Mari maaskaro wajigaaga ka dib 20 daqiiqo ka dib, ku nadiifi biyo nadiif ah.
U isticmaal maaskarada wajiga cajiibka ah toddobaadle ku saleysan daaweynta midabka.
Tamaandho + Khudaar Tufaax ah oo tufaax ah iyo Turmeric
Isku dar isku darka 2 qaado oo qaaddo yaanyo ah, 4 dhibcood oo khal khal ah oo tufaax ah iyo 1 qanjaruuf oo budada cowska ah.
Ku mari maqaarkaaga oo dheji adoo haysta 5-10 daqiiqo oo fiican, iska maydh.
Codsiga bil kasta ee maaskarada wax ku oolka ah ayaa daaweyn kara dhibaatada midabka.
Yaanyo + Aloe Vera Gel
Isku qas 1 qaado oo midkiiba, saxarka yaanyada iyo aloe vera gel.
Maaskarada ku faafi wejigaaga oo u daa ilaa 10 daqiiqo ka hor intaadan nadiifin.
Sii maaskaro-ka-faa'iideysiga maqaarkaaga barta caadiga ah ee bilicda maalinlaha ah si aad u hesho natiijooyin muuqda.
Tamaandho + Malab
Abuur maaskaro tan xigta adoo isku qasaaya 1 qaado oo saxarka yaanyo ah iyo 1 qaado oo malab ah.
Si siman u faafi maaskaro maqaarka wajiga oo halkaa ku dhaaf 10 daqiiqo ka hor intaadan haraaga ku harqin biyo caadi ah.
Isticmaal maaskarkaan 2-3 jeer toddobaadki si aad uhesho natiijooyinka aad rabto.
Yaanyo + Avokado
Si fiican u shiid avokado kuna qas 2-3 qaado oo qaadada yaanyo ah.
Ku dabool maqaarka wajigaaga maaskaro ka dhalaneysa ka dib 15 daqiiqadood, ku dhaq mashiin nadiifiye khafiif ah iyo biyo nadiif ah.
Bishiiba laba jeer, ku daawee maqaarkaaga midabka leh maaskaro yaanyo ah si aad u hesho natiijooyinka aad rabto.
Tamaandho + Saxarka babaygu iyo Saliida yicibta
Isku qas 1 qaado oo qaadada yaanyo ah with qaado yar midkiiba, saxarka babaygu iyo saliida yicibta.
Codso maaskaro wajiga oo u oggolow inuu qalalo 10 daqiiqo oo wanaagsan. Mar dambe, isticmaal biyo diirran si aad u nadiifiso maaddada.
Isticmaal maaskaradan laba jeer bishiiba si aad u yarayso midabka maqaarka.