Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com waxay ku soo dhaweyneysaa xilli olole cusub 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Waxaa jira fasalo gaar ah oo weligood soconaya illaa aad dareento inaad qalin isku dilin, si aad u joojiso cabsida. Waad caajisin doontaa maskaxdaada waxaana laga yaabaa inaad xitaa u fiirsato xanuunka xanuunka oo qallalan. Isku day inaad ukumo u dhigto saacadda si aad dhaqso ugu socoto ma shaqeyneyso. Waqtigu wuxuu ku socdaa si gaabis ah. Hadda waxaa yimid qaybta khiyaanada ah.Haddii aad runtii rabto inaad fiiro gaar ah u yeelato fasalka, markaa waxaad isku dayi kartaa inaad diirada saarto adoo qoraya ama su'aalo ku weydiinaya fasalka.
Laakiin haddii waxa aad rabto oo dhan aad ka badbaado fasalka caajiska ah oo aad uga baxsato albaabka guriga iyadoo aan dhaawac qabin, haddaba waa kuwan 10 talooyin oo kaa caawin doona. Raac tilmaamahan 10 si aad uga badbaado xiisad caajis ah. Hubi inaadna nuqul ka sameysid qoraallada imtixaannada ka hor!
Qabashada
Macallimiinta badankood waxay leeyihiin hal eray oo ay ugu dhawaaqaan si isdaba-joog ah oo qariib ah ama jumlad ay ku adeegsadaan dhammaadka jumlad kasta. Tirinta inta jeer ee lagu celceliyay waa hab fiican oo lagu soo jeedo ee fasalka. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa ceshato qaar ka mid ah casharka haddii aad si taxaddar leh u dhageysato.
Telefoon Qarsoon
Habka ugu wanaagsan ee aad naftaada uga mashquulin karto fasalka waa inaad isticmaasho taleefankaaga. Laakiin dooro nashaadaad aan u baahnayn dhaqdhaqaaqyo murugsan sida ciyaar ciyaar, maadaama macallinka ay ku qasban tahay inuu ogaado goor dhow ama goor dambe. Ku dhaji akhriska buugaagta ama ku rogmashada barta 'Instagram'. Oo hubi inaad ku daboosho taleefankaaga buug.
Feejignow been abuur ah
Waad iskaga baxsan kartaa adiga oo sameeya wax kasta oo aad rabto fasal kasta. Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad si dhab ah oo daacadnimo leh ugu fiiriso indhaha macalinka inta u dhexeysa. Waxay u muuqan doontaa inaad ka mid tahay ardayda ugu fiirsashada badan fasalka. Tani sidoo kale waa hab wanaagsan oo aad ku kobciso xirfadahaaga jilitaanka.
Meel Saxan
Haddii aanad ujeeddo lahayn in macallimiintu ku soo wacaan, ha fadhiisan hortaada. Macalimiintu had iyo jeer waxay si aan dabiici ahaan ahayn u rajeynayaan kuraasta hore. Safka dambe wuxuu umuuqdaa inuu yahay ikhtiyaar wanaagsan, laakiin macallimiintu badanaa waxay ku fariistaan kuraasta dambe. Mawqifka ugu fiican ee looga fogaado ogaanshaha waa inaad u fariisato dhinaca midig ama bidix ee fasalka. Sidan, waad hubtaa inaad iska ilaaliso baaritaanka.
Wadaag Baashaal
Haddii aad ag fadhiisatid qof had iyo jeer si goos goos ah uga dhex baxa fasalka isla markaana sameeya kaftan caqli gal ah, waxaa hubaal ah in lagu madadaalin doono. Kaliya iska hubi inaad hoos u dhigaysid maaweeladaada. Haddii kale, macallinka ayaa laga yaabaa inuu go'aansado inuu ku fadhiisiyo dhinac ka soo horjeedka fasalka, isagoo ka fog saaxiibkaa.
Marmarsiiyo Cusub
Markasta oo macallinku su'aal ku weydiiyo fasalka dhexdiisa wax fikrad ah kama lihid, cudurdaarna samee oo ka tag fasalka. Waad weydiisan kartaa inaad u isticmaasho musqusha ama xitaa been abuur cudur si aad ugu tagto rugta caafimaadka. Hubso in cudurdaarkaagu yahay mid hal abuur leh oo aan soo noqnoqon karin. Had iyo jeerna qaado wadada dheer.
Daaro Hal-abuurkaaga
Halkii aad uga fikiri lahayd fasalka sidii saacad ka mid ah waqtigaaga qaaliga ah ee kaa lumay, ka fikir sida waqtiga loo qoondeeyay inaad kula xiriirto hal-abuurkaaga. Waad abuuri kartaa, sawiri kartaa sawir gacmeedyada, sameyn kartaa kartoonno qosol badan, qori kartaa ereyada ama xitaa isku dayi kartaa inaad qorto sheeko-sheeko. Kordhi waqtiga aad haddii kale ku qaadan lahayd xaalad daaqeed. Qodob kale oo lagu daray ayaa ah in macallinku u maleeyo inaad si taxaddar leh u qoreyso fasalka.
U fiirso Hareerahaaga
Waxaad u badan tahay inaadan ahayn ardayga kaliya ee laga caajiso caqligaaga. Fiiri hareeraha fasalka oo ku raaxeyso muuqaalka dhalaalaya ee indhaha ardaydaada fasalka. U fiirso sida ay isugu dayaan inay isku maaweeliyaan fasalka. Ku daaji burburkaaga oo aad u iftiimiso kuwa kula tartamaya. Haddii wax kasta oo kale fashilmaan, daaqadda ka fiiri oo bilow dhismaha qalcado hawada ah.
Qabo Indho Af-Xidhan
Fasallo caajis ah ayaa ah waqtiga ugu fiican ee hurdada laga nasto. Waad toosin doontaa adiga oo cusboonaysiin diyaarna u ah in aad adduunka qabsato. Farshaxanka saxda ah ee hurdada adigoo indhahaagu furan yihiin. Waa xirfad lagama maarmaan u ah dhammaan shirarkaaga shaqo ee mustaqbalka sidoo kale.
Dhageyso Muusig
Tani waa maneuver khiyaano leh, maadaama ay tahay inaad runti khiyaano u leedahay si aad uga baxsato. Hubso inaad gashato samaacadaha dhagaha xaga dambe ee kursiga oo aysan ka muuqan meel fog. Haddii aad tahay gabar, ku dabool timahaaga oo soo qaado midab sameecadaha dhegaha ah oo si fudud ugu milmi kara timahaaga. Qaabkan, waad fiirin kartaa macallinka oo waxaad ku geli kartaa buugaagtiisa wanaagsan adigoo ku raaxeysanaya heesaha aad ugu jeceshahay.
