Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Dadka qaarkiis waxay xirfad wanaagsan uleeyihiin inay bilaabaan wadahadal shisheeyaha. Marar dhif ah ayey la kulmaan wax dhibaato ah ama ka laba labayn la dhaqanka shisheeyaha. Laakiin maahan in qof walbaa uu yahay qof ku dhex jira sidaas darteedna, lahadlida qof aan aqoonin wuxuu dareemi karaa wax adag in qaarkeen naga mid ah. Laakiin midna ma diidi karo xaqiiqda ah in la hadalka shisheeyaha ay naga caawin karto sameynta xiriiro cusub iyo ogaanshaha dadka nagu wareegsan. Marka xaaladaas, waxaan halkan u joognaa inaan ku caawinno. Waad mari kartaa qodobbada hoos ku xusan si aad u ogaato sida aad ula macaamili karto shisheeyaha una dhisi karto isku xirnaan.
1. Isku day inaad sameysid Indho-indheyn
La-kulanka indhaha waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu wanaagsan ee la sameeyo ka hor inta aanad qof la macaamilin. Haddii dadka kugu xeerani ay kaaga jawaabaan aragtidaada dhoolla caddeyn ama qunyar qumman, markaa hubaal waxaad billaabi kartaa wadahadal iyaga lala yeelanayo. Laakiin ha ku dheggan iyaga, way ka xanaaqi doontaa iyaga. Waxaadse weydiisan kartaa inay iyagu naftooda ka hadlaan. Sidaas ayaad ku jabin kartaa barafka.
2. Haddii ay Suurtagal tahay, Ku Bogaadi iyaga
Haddii aad ka hesho wax xiiso leh iyaga, markaa waxaad ku gudbin kartaa ammaan wanaagsan. Sida aad ugu bogaadin karto timahooda, dharkooda, kabaha, saacada ama xitaa taatikada. Laakiin hubi in ammaanta ay tahay mid dhab ah oo wanaagsan, haddii kale qofku wuu ka xumaan karaa. Sida aad isku dayi karto inaad dhahdo, 'Waan jeclahay kabahaaga, waxay kabayaan dharkaaga' ama 'Waan jeclahay timahaaga, waxay kaa dhigeysaa mid qurux badan.'
3. Bilaabida Wadahadal Yar
n si aad uga badbaado naftaada dareenka xun ee isbarashada naftaada meesha ugu horeysa ama aad u amaanto, waxaad ka fikiri kartaa inaad bilowdo wadahadalo yar-yar. Sida inaad ka hadli karto goobta, xafladda ama munaasabadda aad ka qayb qaadanayso
4. Isbarasho
Si aad u bilowdid wadahadalka shisheeyaha, waxaad marka hore isbaran kartaa naftaada. Isbarashada naftaada ayaa kaa caawin doonta jabinta barafka iyo inaad ku raaxeysato. Marka aad isbarato, waxaad ka codsan kartaa qofka kale inuu isna sidaas oo kale sameeyo. Sidoo kale, haddii aad taqaanid qof jooga xafladda ama kulan bulsheed ayaa kaa caawin kara maadaama aad weydiisan karto saaxiibkaa in uu idin baro dadka kale.
5. Dhoolacaddayso oo si dhab ah u xiisee
Isbarashada naftaada iyo bilaabida hadal yar kuma filna intaad iskudayeyso inaad wadahadal la yeelato shisheeyaha. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad baarto luuqada jirka ee qofka aad iskudayeyso inaad wadahadal la yeelato. Hadday u muuqdaan inay ku mashquulsan yihiin, gacmahooda / lugaha ka soo gudbeen ama isku dayayaan inay ka guuraan markaa waa calaamad aysan xiisaynaynin inay hadlaan. Marka ay sidaas tahay, waxaa fiican in la siiyo meel.
6. Ha Weydiin Su'aalaha Guud
Weydiinta su'aalaha guud waxay noqon kartaa runtii caajis. Haddii aad si daacad ah u xiiseyneyso inaad ogaato qofkaas, weydii su'aalo habboon. Sidoo kale, waxaa lagugula talinayaa inaadan ka hadlin cimilada! Haddii ay dhacdo inaad dareentid jahwareer, raadi saaxiibkaa inuu kula socdo marka aad la kulanto dad cusub.
Sidan ayaad awoodi doontaa inaad jabiso barafka oo aad bilowdo wadahadal sahlan. Waxa kale oo aad weydiin kartaa halka ay ka yimaadeen ama waxa ay sameeyaan xilliyada firaaqada.
7. U fidiso Gacan wax tarta haddii ay u baahdaan
Si dhab ah u naxariiso. Haddii aad isku daydo inaad been abuurto, markaa qofku wuxuu horumarin doonaa arrimaha kalsoonida. Haddii aad hesho qof ka lumay jidkiisa, ka dibna isku day inaad caawiso, haddii ay diidaan kaalmadaada, dib u laabo oo ixtiraam xulashooyinkooda.
8. Raadi Wax Aad Labadiinaba Wadaagi Jirteen
Lahaanshaha wax caadi ah waxay noqon kartaa mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee lagu dhisi karo xiriirka shisheeyaha. Waad sheegi kartaa waxyaabaha aad ka dhex aragto adiga iyo iyaga. Haddii qofku leeyahay waxyaalo la mid ah ama neceb yahay, way fududahay in lala xiriiro. Ama haddii labadiinaba aad ka tihiin magaalo guud ama deegaan, waxaad la yeelan kartaan wadahadal nostalgic ah.
9. Noqo Dhageyste Wanaagsan
Maaha wax aad u fiican haddii aad ka sheekayso noloshaada, iskuday inaad dhagaysi wanaagsan noqoto, waxay kaa caawin doontaa inaad laxiriirto qof aadan aqoon. Markaad qiimeyso fikradahooda iyo aragtiyahooda, waxay u sahlanaan doontaa inay wax kula wadaagaan.
Ahaanshaha daciifnimo iyo caajis inta aad la macaamilayso qof waxay noqon kartaa isbedel weyn.
10. Waxaad U Baahan Tahay Inaad Fahanto Goorta La Joojinayo
Haddii aadan ku raaxeysaneynin wadahadal gaar ah, ka dib uga bax si habsami leh. Laakiin, haddii aad jeceshahay inaad la hadasho qofkaas, ka dib u sheeg inaad jeceshahay inaad mar kale la kulanto. Ha u dhawaaqin wax riix ama quusasho, u dhaqan si caadi ah.
Macno malahan inta tilmaamood ee aan halkaan ku darno, waxa ugu fiican ee la sameeyo ayaa ah inaad si fudud naftaada u ahaato!
