10 Isku Dayay Oo La Tijaabiyay Waxka Qabashada Daawooyinka Loogu Tala Galay Sanka Saliidaysan

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 6 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
• 
• 7 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 9 saac kahor Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 12 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaanin

• Tiknoolajiyadda BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
• Filimaan Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
• Wararka Saddex kalluumeysato ayaa laga cabsi qabaa inay dhintaan markabka iyo dooni ay isku dhacaan xeebta Mangaluru
• Ciyaaraha Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
• Gawaarida Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Laga soo bilaabo godadka xirmay, finanka finanka illaa madax-madoobaadka, dhammaan dhibaatooyinka hoogga quruxda, mid caan ku ah inuu si isdaba joog ah u soo noqnoqdo oo waqti adag na siiyo waa sanka saliida leh. Iyo sida aan jeclaan lahayn inaan u malayno inay tahay iftiin dabiici ah oo caafimaad iyo firfircoonaan, maahan!

Xaqiiqdu waa sankaaga oo saliidaya, saliid badan, wuxuuna si rasmi ah u noqday sariir kulul oo bakteeriyadu leedahay. Mana aha oo kaliya inay istaagto in lakabka qaro weyn ee dufanku uu dhali doono madax madow, finanka xun iyo finanka finanka oo dhan!

Marka, aan marka hore fahanno sababta sankeenu u dufan yeesho. Qanjirka 'sebaceous gland' ee maqaarkaaga wuxuu soo saaraa sebum, oo ah nooc saliid ah oo ka ilaaliya maqaarka qorraxda, qoyaan iyo cunsurro dibadda ka baxsan. Maqaarkaaga sanka ayaa leh qanjirro waaweyn oo firfircoon marka loo eego qaybaha kale ee wejigaaga, taasoo ka dhigaysa mid dufan badan.

Maxay yihiin sababaha ka dhigi kara in sankaagu soo saaro saliid badan?

• Hiddaha.

Waxaan sameynay xoogaa cilmi baaris ah oo aan ku daaweynay qodobkaan waa 10 daaweyn guri si aad saliida sankaaga uga ilaaliso!

Aloe Vera

Hantida hodanka ku ah bakteeriyada ee ku jirta aloe vera waxay sameyn kartaa laba shay - ku ilaali wax soo saarka saliida jeegga iyo daloolada daloola.

Ka soo saar jelka caleenta cagaarka. Ku hay qaboojiyaha saacad. Adoo isticmaalaya suuf, ku xoq jelka sankaaga. U daa 5 daqiiqo oo markii aad qalajiso, nadiifi!

Yogurt

Lactic acid ee caano fadhiku wuxuu soosaaraa unugyada maqaarka dhintay wuxuuna xakameeyaa soosaarka saliida.

Ku karbaashi yogurt caadi ah illaa aad ka hesho isku dheelitirnaan dhuuban. Dharka khafiifka ah mari sanka. Ha fadhiisato daqiiqado yar. Ka dib xoq oo nadiifi nadiif. Samee habeen kasta oo aad la yaabto natiijooyinka.

Diirka Tufaaxa

Diirka tufaaxa waa isha hodanka ku ah fiitamiin C, A iyo fiilooyinka lama huraanka ah, ee fududeyn kara maqaarka, hoos u dhigi kara wax soo saarka saliidda iyo hagaajinta dabacsanaanta.

Waxaad shiidi kartaa maqaarka tufaaxa ah ee la qalajiyey awood fiican. Isku qas shaaha liinta. Ku mari jaakad khafiif ah aagga saliidda leh. Sug inta ay ka qallaleyso. Si tartiib ah ugu xoq farahaaga oo biyo nadiifi.

Malab

Antioxidants-ka iyo fiitamiin C-ka ku jira malabku waxay nadiifiyaan daloolada, waxay ka hortagaan duuduubka waxayna isku dheelitiraan soosaarka saliidda maqaarka.

Isku qas qaado yar oo malab dabiici ah qaaddo nus qaado oo yicib ah. Si tartiib ah ugu duug dhejiska aagga ay dhibaatadu saameysey. Sug inta ay ka qallaleyso ka dibna nadiifi.

Diirka Liinta

Waxyaabaha aysidhka liimiga lihi waxay ku xoqi karaan maqaarka dhintay si qoto dheer gudaheeda, iyagoo soo bandhigaya lakabka maqaarka saafiga ah ee hoosta ku yaal isla markaana muddo ka dib yareeya wax soo saarka saliidda xad-dhaafka ah

Fiiq diirka liinta qorraxda hoosteeda si aad u qalajiso. Marka midabka maqaarka liinta uu noqdo mid mugdi ah oo qallafsan qaab ahaan, ku shiidi budo wanaagsan. Budada ku qas shaaha yar ee biyaha roobaadka. Dufanka ku mari sanka. Sug inta ay ka qallaleyso intaadan nadiifin. Isku day maaskarkan maalin kasta oo ka duwan natiijooyinka ugu fiican.

Ukunta Caddaan

Ukuntu waxay ka kooban tahay laba waxyaalood oo muhiim ah, collagen iyo borotiinno, kuwaas oo ka shaqeeya adkeynta daloolada isla markaana yareeya wax soo saarka saliidda ee xad-dhaafka ah.

Gasho jaakad khafiif ah oo ukun cad ah maalin kasta toddobaad. Maydho markii aad dareento in maqaarku bilaabmayo inuu kala baxo. Toddobaad gudihiis waxaad ku yeelan doontaa san ka madhan madaxyada madow oo aan dufan lahayn oo siman.

Cusbada Badda

Cusbadu waa wax baabi'iya dabiici ah, oo ah wakiilka qalajinta, kaas oo maqaarkaaga ka marin kara saliid saa'id ah. Ku dar 1 qaado oo milix ah badh koob biyo nadiif ah. Ku shub xalka dhalada lagu buufiyo. Mar kasta oo aad dareento in sankaagu dufan yeelanayo, ku buufi xalka maqaarkaaga sanka. Kala bixi xad-dhaafka.

Shaah cagaaran

Ku dhaji antioxidants, shaaha cagaaran wuxuu macno ahaan ugu shaqeyn karaa cajaa'ibka maqaarka saliida leh. Ku sankaaga sankaaga bacda shaaha cagaaran ee la isticmaalay daqiiqado yar. Waxay si dabiici ah u nuugi doontaa saliida xad-dhaafka ah waxayna sankaaga ka ilaalin doontaa mid aan dufan lahayn oo jilicsan maalinta oo dhan.

Saaxirad Hazel

Hazel Witch waxaa ku jira qaddar fara badan oo tannino ah oo ku jira. Tani waxay u shaqeysaa sidii astringent, waxay adkeysaa maqaarka waxayna yareysaa saliida.

Ku quusin suufka ku jira hazel saaxir ah oo la nadiifiyey. Ku dabbaal sankaaga dufanka badan. Daawo sixirku markuu dhacayo.

Saliida Shaaha

Saliida geedka shaaha waxay leedahay astaamo bakteeriyada ka hortag ah oo yareyn karta caabuqa, dejiya maqaarka isla markaana yareyn kara soosaarka saliida ee maqaarka.

Ku milo 1 qaado oo saliidda geedka shaaha ceeriin ah koob biyo nadiifa ah. Ku shub xalka dhalada lagu buufiyo. Isticmaal markaad aragto maqaarkaaga oo dufan yeelanaya!

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta