Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Maqaarka caafimaadka qaba, ee aan cilladda lahayn wuxuu u baahan yahay adkeysi. Waa dhaqankeena maalinlaha ah ee la xisaabiyo. La socoshada nidaamkayaga daryeelka maqaarka, uumeynta maqaarka, qaadashada shaashadda qorraxda iyo dhaqankaaga cunitaan ayaa maqaarkaaga jabiya. Caadooyinka nadaafadda maqaarka ee wanaagsan ayaa hubiya inaad leedahay maqaar weyn. Caadooyinka nadaafadda maqaarka ee wanaagsani aad ayey uga badan yihiin waxa aad gashato maqaarka. Waxay ku saabsan tahay sida aad u daryeesho maqaarka. Kaliya raacitaanka nidaamka CTM badanaa ma keeno maalmo maqaarka wanaagsan. Daryeelka maqaarku aad ayuu uga sii adag yahay intaas. Waa caadooyinkayaga caadiga ah, ee miyir la'aanta ah ee aan u baahannahay inaan ku nuuxnuuxsanno halkan.
Markaad bilowdo inaad ogaato sida aad u isticmaasho alaabada marka lagu daro waxaad isticmaaleyso, taasi waa marka isbedelka dhabta ah uu bilaabmo. Si laguugu dhiirigaliyo inaad keento isbadalkan, waxaan soo taxnay 11 caado oo nadaafada maqaarka ah oo ay tahay inaad raacdo hadii aad rabto inaad ku raaxaysato maqaarka dhalaalaya oo dhalaalaya.
Dhaq Gacmahaaga Intaadan Wejiga Taaban
Bt taabashada wajigeena dhowr jeer maalintii, waxaan ku martiqaadeynaa jeermiska iyo bakteeriyada inay qatar ku yeeshaan maqaarkayaga. Oo sidaas, waxaad arkaysaa mar mar meel finanka ka baxsan oo maqaar dufan leh leh. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso ayaa ah inaad ka waantowdo taabashada wejiga haddii aad taabatidna, hubi inay gacmahaagu nadiif yihiin. Gacmaha nadiifka ah waa caado muhiim u ah nadaafadda maqaarka oo aan ahmiyad weyn la siinin. Dhaq gacmahaaga ka hor intaadan wajigaaga taabanin haddii aad maareynaysid daryeelka maqaarka, qurxinta ama haddii kale.
Beddel Loofahgaaga Bilo Kastoo Yar
Haa, loofahka kaa siinaya xoqid wanaagsan ayaa laga yaabaa inuu sabab u noqdo arrimaha maqaarkaaga. Markaad u isticmaashid xoqidda maalin kasta qubeyskaaga qaboobaha, waxay u egtahay inay soo qaaddo xoogaa wasakh ah iyo unugyada maqaarka ee la jeexjeexay. Markaad isticmaasho isla loofah waxyeellay, waxaad maqaarkaaga u dhigaysaa caabuqyo iyo cuncun. Si maqaarkaagu u caafimaad qabo, u hel loofah cusub labadii biloodba mar.
Si joogto ah u nadiifi Codsadayaashaada qurxinta
Waxaa laga yaabaa inaad maqashay taladan kun jeer ka hor. Laakiin, waa waqtigii aad u qaadan lahayd si dhab ah. Burushka qurxinta iyo isbuunyada qurxinta si dhakhso leh ayey u wasakhoobaan. Markaad codsaneyso makeup-ka soo qaado wasakhda iyo wasakhda wejigaaga oo mar kale ku dhex dar qolka digsiga ayaa ku dhacaya sidoo kale qurxintaada. Natiijadu waa jabitaan xun. Marka, waxaa muhiim ah inaad si joogto ah u nadiifiso burushkaaga si aad uga hortagto dhisitaanka.
Ka-saar-sameynta Habeenkii Laakiin Si tartiib ah u saar
Imaanshaha guriga ka dib maalin daal shaqo ah iyo sariirta oo toos loo aado waxay umuuqataa dhamaadka maalinta. Laakiin, haye! Waa masiibo ku habboon maqaarkaaga. Si kasta oo aad u daalan tahay, waa inaad ka saartaa dhammaan wixii aad isku qurxin jirtay ka hor intaadan seexan. Haddii aad ka tagto qurxintaada, waxay xireysaa daloolada maqaarkaaga waxayna u horseedi doontaa jajab. Marka, waqti qaado oo nadiifiye jilicsan oo tir-tir ah ku tirtir dhammaan waxyaabaha la isku qurxiyo oo wejigaaga nadiifi.
Hubso in gogosha sariirtaada ay nadiif yihiin
Caajisnimada hubaal waa hab wanaagsan oo lagu burburiyo maqaarkaaga. Haddii aadan caado u lahayn inaad beddesho fidinta sariirtaada si joogto ah, maqaarkaaga ayaa laga yaabaa inuu ku xanuunsado. Kordhinta dhididka, wasakhda iyo wixii xumaan ah waxay gogoshaada ka dhigayaan goob tarbiyadeed oo qumman oo bakteeriya ah iyo sabab u ah arrimaha maqaarkaaga. Haddii aad rabto maqaar aan iin lahayn, hubso in gogosha sariirtaada ay nadiif yihiin.
Marnaba Ha La Wadaagin Waxyaabaha Daryeelka Shakhsiyeed
Wadaagista alaabta daryeelkaaga gaarka ah sida tuwaalkaaga, saabuunta, mandiillada, shanlada, burushka qurxinta ama qurxinta ayaa ka mid ah caadooyinka nadaafadda maqaarka ee ugu xun. Waxay kordhisaa fursadaha infekshanku faafo, isagoo ku martiqaadaya arrimo badan oo daryeelka maqaarka ah. Dhaqan fiican ayaa ah inaad waligaa cidna la wadaagin waxyaabahaaga daryeelka shakhsi ahaaneed. Hadana haddii aad wax wadaagto, dhaq iyaga ka hor intaadan mar kale isticmaalin.
Ka tag Zits-ka keligaa
Jirdilku inuu soo baxo aaladahaas waa wax aad u badan oo la iska indhatiri karo. Hagaag, waa inaad sameysaa hadaad rabto maqaar qurux badan. Bixinta astaamaha waxay wejigaaga kaga reebaysaa calaamado aan duugoobayn. Ka tagida qolladaha keligood ayaa ah habka ugu wanaagsan ee maqaarkaagu u bogsado iyadoo aan loo horseedin wax dhaawac ah.
Xaddid Tirada Maydhashada Wejiga
Waxaan u maleyneynaa in badan oo aan dhaqno wajigeena, sida ugu fiican ee maqaarku u sii fiicnaado. Khalad intaas ka badan ma noqon karno. Maydh wejigaaga si isdaba joog ah u qoyaan qoyaanka wejigaaga. Qanjirradaada 'sebaceous qanjidhada' waxay noqdaan kuwo firfircoon si loola dagaallamo luminta qoyaanka, iyagoo soo saaraya saliid ka badan tan caadiga ah taasoo ka dhigeysa maqaarkaaga mid saliid leh oo u nugul jajabka. Inta ugu badan ee aad awoodid, ku xaddid tirada wejiga lagu maydho 2-3 jeer maalintii si maqaarkaagu u noqdo mid aan fiicnayn oo dhalaalaya.
Maydh Waji Jilicsan Meeshii Saabbuun
Haddii aad rabto maqaar aan iin lahayn, ka nadiifi saabuunta. Marwalba isticmaal weji dhaqid si aad u dhaqdo wajigaaga. Saabuunku wuxuu leeyahay pH ka sareeya 8-9 marka loo eego PH maqaarkaaga oo u dhexeeya 4-5. Isticmaalka saabuun waxay khalkhal gelineysaa PH ee maqaarkaaga taasoo ka dhigeysa caajis iyo dhaawac.
Maya Dheh Maydhashada Biyaha Kulul
Si kasta oo ay u nasteexo u tahay qubeyska biyaha kulul ama dhawaaqa qubayska, u aad qubays ama biyo qabow beddelkeeda. Biyaha kulul waxay tirtirayaan qoyaanka maqaarkaaga, iyagoo ka dhigaya mid qallalan una horseedaya soosaarka saliidda xad-dhaafka ah sidaasna ay ku soo baxaan. Haddii aad rabto maqaarka quruxda badan, maya dheh maydhashada biyaha kulul.
Ka Digtoonow Xasaasiyadda Maqaarka Kasta
Daryeelka maqaarku wuxuu u kobcay si aan la qiyaasi karin. Iyada oo dhammaan alaabooyinka ay daadadku ka socdaan suuqa, waxaa jira kiimikooyin fara badan oo aan la kulanno, qaarkoodna run ahaantii waxyeello u geysan karaan maqaarka. Had iyo jeer waa fikrad fiican inaad barato maqaarkaaga si looga hortago waxyeello kasta oo suurtagal ah. U fiirso sida maqaarkaagu uga falceliyo wax soo saar kasta oo cusub oo aad ku soo bandhigi karto habkaaga caadiga ah. Dhaqdhaqaaqyada ballaaran ee daryeelka maqaarka maanta, wey adkaaneysaa in si sax ah loo tilmaamo waxa maqaarkaaga u keenaya inuu falceliyo. Marka, raadi wax kasta oo xasaasiyad maqaarka ku ah habkaaga caadiga ah ee sababi kara in maqaarkaaga uu dilaaco isla markaana joojiyo isticmaalka isla markiiba. Waa hawl gaabis ah laakiin qiimo leh.
