DAAWOOYINKA GURIGA EE LOOGA TAKHALUSO FINANKA FINANKA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Wixii Ogeysiis Degdeg Ah Subscribe Hada

Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ah

Kaliya In

7 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
8 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
10 saac kahor Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
13 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Waa Inuu Daawadaa

Ha moogaan

Guri Qurux Daryeelka jirka Daryeelka Jirka oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 24 Juunyo 2019

Dhibaatada ugu badan ee maqaarka, finanka, kuma koobna oo keliya wejiga. Finanka finanka waa arin caadi ah oo ay la kulmaan dad badan. In kastoo, finanka xabadka la dabooli karo, xanuunka iyo caabuqa la xiriira lama iska indho tiri karo oo wuxuu u baahan yahay in wax laga qabto. Haddii aad sidoo kale la xanuunsan tahay finanka xabadka oo aad raadineyso daaweyn, waxaad ka heli doontaa qodobkaan mid faa'iido leh.

Maxaa Sababa Finanka Laabta

Furuq-baxa waa xaalad maqaar oo sabab u ah soosaarka xad-dhaafka ah ee saliidda jirka, xirmidda daloolada maqaarka ama bakteeriyada ku dhacda jirrada timaha. ^[1] Aagga xabadkayagu wuxuu leeyahay tiro badan oo qanjirro soosaara saliida sidaas awgeedna waxay u nugul yihiin finanka.

Subagga badan ee laga soo saaray aagga xabadka ayaa xiraya daloolada maqaarka tanina waxay u horseedaa finan. Waxyaabaha deegaanka sida wasakhda iyo wasakheynta, arrimaha hormoonka, cunnooyinka sonkorta badan leh iyo xasaasiyadda xasaasiyadda qaar ka mid ah waxyaabaha lagu nadiifiyo ama cadarka ayaa sidoo kale noqon kara sababaha suuragalka ah ee finanka xabadka.

Maqaalkani wuxuu ka hadlayaa daaweynta guriga ee kala duwan ee loo isticmaali karo daaweynta finanka xabadka. Daawooyinkan, inta badan, waxaa ku jira maaddooyinka dabiiciga ah waana kuwo jilicsan oo ammaan ah oo loo isticmaalo maqaarkaaga. Marka, adoon sii dheerayn, aan eegno daaweyntan guriga.

Daawooyinka Guriga ee Finanka finanka

1. Aloe vera

Wakiil caan ah oo ka hortagga finanka ah, aloe vera wuxuu leeyahay astaamaha anti-bararka, jeermiska iyo xanuun joojiyaha oo ka caawiya wax ka qabashada xanuunka iyo caabuqa la xiriira finanka xabadka sidoo kale. ^[laba]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Jellada aloe vera cusub (sida loogu baahan yahay)

Habka isticmaalka

Ku mari jelka aloe vera aagga ay dhibaatadu gaadhay.
Halkaas ku dhaaf. U oggolow inuu dhexgalo maqaarkaaga.
U daa in ay gebi ahaanba qalajiso ka hor intaadan wax dul saarin.
Ku celi dawadan maalin kasta dhawr bilood natiijada aad rabto.

2. Liin dhanaan

Dabeecadda aashitada leh ee liinta waxay ka caawineysaa inay daboosho oo si qoto dheer u nadiifiso daloolada maqaarka ee ka caawiya la dagaallanka finanka. Ka sokow, liinku waa il hodan ku ah fiitamiin C oo si wax ku ool ah ula macaamila finanka iyo bararka ay keento. ^[3]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Liin badh

Habka isticmaalka

Liin ku kala jar laba qaybood.
Qaado nus nus ah oo si tartiib ah ugu xoq meesha ay dhibaatadu saameysey.
U daa ilaa 2 saacadood.
Si fiican u biyo raaci.
Ku celi dawadan 1-2 jeer usbuucii natiijada aad rabto.

3. khalka tufaaxa

Waxyaalaha antioxidant-ka iyo bakteeriyada ee khalka tufaaxa tufaaxa ah waxay caawiyaan la dagaalanka bakteeriyada finanka keenta iyo sidoo kale in la ilaaliyo dheelitirka pH ee maqaarkaaga. ^[4]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

1 tsp tufaax khal khal ah
2 tsp biyo

Habka isticmaalka

Kala miir khalka tufaaxa tufaax biyo.
Ku qoy dun cudbi ah xalkan la qasi jiray.
U isticmaal suufkan cudbi si aad ugu dalbatid xalka khalka tufaaxa tufaaxa aagga dhibaatadu gaadhay.
U daa ilaa 30 daqiiqo.
Si fiican u mayr mar dambe.
Ku celi dawadan usbuuciiba mar natiijada aad rabto.

4. Turmeric iyo rose water

Si ballaadhan ayaa loogu yaqaanaa udgoonkii dahabiga ahaa, turmeric waxay leedahay antioxidant, anti-bararka iyo bakteeriyada guryaha oo aan daaweynin finanka oo keliya laakiin waxay hagaajisaa caafimaadka guud ee maqaarka. ^[5] Biyaha Rose waxay u dhaqmaan sida astringent waxayna ka caawisaa yareynta daloolada maqaarka si loo xakameeyo wax soo saarka sebumka oo markaa loola dagaallamo finanka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

1 tsp budada cagaarka ah
Dhibco yar oo biyo Rose ah

Habka isticmaalka

Budada cowska ku qaado baaquli.
Ku dar biyo Rose oo kugu filan si aad uga hesho cajiin qaro weyn.
Ku dhaji koollada aagga ay dhibaatadu saameysey.
U daa ilaa 15-20 daqiiqo si aad u qalajiso.
Biyo raaci biyo dambe oo qandac ah.
Ku celi dawadan usbuuciiba mar natiijada aad rabto.

5. Soodhaha dubista

Bake soodhada waxay leedahay astaamo antibacterial xoog leh oo ka caawiya kahortaga bakteeriyada finanka keenta. ^[6] Ka sokow, waxay kaloo faafisaa maqaarka si looga saaro unugyada maqaarka dhintay oo loo xakameeyo wax soo saarka saliida badan.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

1 qaado oo soodhaha ah
Biyaha (sida loogu baahdo)

Habka isticmaalka

Qaado soodhada ku jirta baaquli.
Ku dar biyo ku filan tan si aad uga heshid cajiin qaro weyn.
Ku dheji koollada aagga ay dhibaatadu saameysey.
U daa ilaa 10 daqiiqo.
Si fiican u raaci biyo diirran.
Ku celi dawadan 1-2 jeer usbuucii natiijada aad rabto.

6. Saliida geedka shaaha iyo saliidda qumbaha

Qalabka bakteeriyada, anti-bararka iyo antiseptic ee saliida geedka shaaha ayaa ka caawiya in lagu ilaaliyo bakteeriyada finanka keenta iyo in la nadiifiyo daloolada maqaarka si finanka wax looga qabto. ^[7] Waxaad u baahan tahay inaad ku milo saliida geedka shaaha saliida qaar sida saliidda qumbaha inta aan la codsan.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

2-3 dhibcood oo saliidda geedka shaaha ah
1 tsp saliid qumbaha

Habka isticmaalka

Kala miir saliida geedka shaaha adoo isticmaalaya saliida qumbaha.
Iskudarka ku qaado suufka suufka ah.
Ku mari dhammaan aagga ay dhibaatadu saameysey.
U daa ilaa 5-10 daqiiqo.
Ka raaci biyo diiran.
Ku celi dawadan maalin kasta oo ka duwan natiijada aad doonayso.

7. Qorfe iyo malab

Qorfe iyo malab labaduba waxay leeyihiin astaamo bakteeriyada ka hortag ah sidaas awgeedna waxay u sameysmayaan iskudhaf weyn oo lagula dagaallamo finanka. ^[8]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

& frac12 tsp budada qorfe
& frac12 tsp malab

Habka isticmaalka

Labada walxo labadaba si fiican isugu qas si aad uhesho sharooto.
Ku dheji koollada aagga ay dhibaatadu saameysey.
U daa ilaa 15 daqiiqo si aad u qalajiso.
Si fiican u biyo raaci.
Ku celi dawadan maalin kasta natiijada ugu fiican.

Sources: ^[13] ^[14] ^{[shan iyo toban]} ^[16] ^[17]

8. Papaya

Papain enzyme laga helo babaygu wuxuu leeyahay astaamaha antifungal iyo bakteeriyada sidaas darteedna wuxuu si firfircoon uga shaqeeyaa finanka. ^[9]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

2-3 qaybood oo babaygu bislaaday

Habka isticmaalka

Ku qaado guntimaha babaygu baaquli.
Isticmaal fargeeto si aad ugu shiideyso saxarka. Haddii kale, googooyo si aad u hesho saxarka.
Ku dhaji aagga ay dhibaatadu saameysey.
U daa ilaa 25-30 daqiiqo.
Ka maydh mar dambe.
Ku celi dawadan maalin kasta natiijada aad rabto.

9. Qaado

Caan ku ah saameynteeda nasteexo, neem wuxuu leeyahay astaamaha bakteeriyada iyo anti-bararka sidaas darteedna waa daawo weyn oo lagu daaweeyo finanka. ^[10]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Sacab muggiis oo caleemo neem ah

Habka isticmaalka

Waxaad shiidi kartaa caleemaha neemka ah si aad u sameyso xabag. Waad isticmaali kartaa biyaha haddii aad dareento baahi.
Ku dheji koollada aagga ay dhibaatadu saameysey.
U daa ilaa 15 daqiiqo.
Ka maydh mar dambe.
Ku celi dawadan maalin kasta natiijada aad rabto.

10. Beedka cad

Qani ku ah borotiinada, ukunta cad waxay xakameysaa saliida xad dhaafka ah ee maqaarka laga sameeyo waxayna adkeysaa daloolada maqaarka si ay ula dagaalanto finanka laabta.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

1 ukun cad

Habka isticmaalka

Ukun cad ku kala saar baaquli.
Si fiican u foorari ilaa aad ka hesho isku dar fluffy ah.
Ku dhaji isku-darka aagga ay dhibaatadu saameysey.
U daa ilaa ay ka qallajiso.
Ka maydh mar dambe.
Ku celi dawadan 2-3 jeer usbuucii natiijada aad rabto.

11. Dawada ilkaha

Daaweyn dhakhso leh oo sahlan oo loogu talagalay finanka xabadka, daawada cadayga ayaa ku qalajiso finanka xabadka isticmaalka joogtada ah sidaas awgeedna waxay ka caawineysaa wax ka qabashada.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Dawada ilkaha (sida loogu baahdo)

Habka isticmaalka

Ku mari dawada cadayga meesha ay dhibaatadu ka soo gaadhay ka hor intaadan seexan.
Iska daa habeen.
Biyo raaci biyo qabow.
Ku celi dawadan maalin kasta natiijada aad rabto.

12. Boorash

Dabiici weyn oo dabiici ah, boorashku wuxuu ka saaraa unugyada maqaarka dhintay, wasakhda iyo wasakhda maqaarka wuxuuna hagaajiyaa shaqada ka hortagga maqaarka si loola dagaallamo finanka. ^{kow iyo toban}

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

1 koob oo boorash ah

Habka isticmaalka

Karso boorashka.
U oggolow inay qaboojiso.
Ku mari meesha ay dhibaatadu saameysey oo si tartiib ah u duug daqiiqado.
U daa ilaa 10-15 daqiiqo oo kale.
Si fiican u mayr mar dambe.
Ku celi dawadan 2-3 jeer usbuucii natiijada aad rabto.

13. Multani mitti (Dhulka Fuller), sandalwood iyo biyo ubax

Multani mitti waxay saliida xad dhaafka ah kaqaataa maqaarka waxayna si qoto dheer u nadiifisaa daloolada maqaarka. Sandalwood wuxuu u shaqeeyaa sida jeermiska oo wuxuu ka caawiyaa inuu yareeyo cuncunka iyo caabuqa finanka u sababay. [10]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

1 tbsp multani mitti
1 tbsp budada sandalwood
1 tbsp biyo kacay.

Habka isticmaalka

Ku qaado multani mitti baaquli.
Ku dar budada sandalwood tan oo sii walaaq wanaagsan.
Hadda ku dar biyaha ubax oo ku dar dhammaan walxaha si fiican si aad u sameysid xabbad.
Ku qas isku dar aagga ay dhibaatadu saameysey.
U daa ilaa 30 daqiiqo si aad u qalajiso.
Ka maydh mar dambe.
Ku celi dawadan 2-3 jeer usbuucii natiijada aad rabto.

14. Cusbada badda

Milixda baddu waxay hodan ku tahay magnesium-ka waxayna ka caawisaa hagaajinta shaqada xannibaadda maqaarka si loo daaweeyo finanka iyo bararka la xiriira. ^[12]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

1 koob oo milix badda ah
1 litir oo biyo ah

Habka isticmaalka

Ku dar tirade aan kor ku soo sheegnay ee cusbada baddu ku jirto biyaha oo siiso walaaq wanaagsan.
Maraq nadiif ah ku dhex dar isku dar ah oo biyo badan ku tuuji.
Dharka dharka lagu dhaqo ku hay meesha ay dhibaatadu ka dhacday.
Halkaas ku dhaaf ilaa ay ka qalasho.
Ka qaad marada oo ku celi hawsha markale 3-4 jeer.
Ku dhamee biyo raaci biyo diirran.
Ku celi hawshan maalin kasta natiijada la rabay.

15. Abuurka Fenugreek

Abuurka Fenugreek wuxuu leeyahay astaamaha bakteeriyada iyo anti-bararka ee ka caawiya la dagaalanka finanka iyo ilaalinta caafimaadka maqaarka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

2 tbsp miraha fenugreek

Habka isticmaalka

Ku qoy abuurka fenugreek biyo habeenkii.
Aroortii, shiidi abuurka si aad uhesho xabbad.
Ku dhaji koollada aagga ay dhibaatadu saameysey.
U daa ilaa 15 daqiiqo si aad u qalajiso.
Si fiican u biyo raaci.
Ku celi dawadan maalin kasta oo ka duwan natiijada aad doonayso.

Eeg Tixraaca Maqaalka

[1]Williams, H. C., Dellavalle, R. P., & Garner, S. (2012). Finanka finanka. Lancet, 379 (9813), 361-372.
[laba]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: dib u eegis gaaban. Joornaalka Hindiya ee maqaarka, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[3]Telang P. S. (2013). Faytamiin C oo ku jira maqaarka. Joornaalka internetka ee maqaarka maqaarka ee Hindiya, 4 (2), 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[4]Budak, N. H., Aykin, E., Seydim, A. C., Greene, A. K., & Guzel ‐ Seydim, Z. B. (2014). Waxyaabaha shaqeynaya ee khalka. Joornaalka sayniska cuntada, 79 (5), R757-R764.
[5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Saameynta cagaarshowga (Curcuma longa) ee caafimaadka maqaarka: Dib u eegis nidaamsan ee caddaynta caafimaad. Cilmi-baarista daaweynta dabiiciga ah, 30 (8), 1243-1264.
[6]Drake, D. (1997). Waxqabadka bakteeriyada ee soodhaha. Isku xidhka waxbarashada sii socota ee ilkaha. (Jamesburg, NJ: 1995). Kordhin, 18 (21), S17-21.
[7]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Hababka daaweynta ee finanka. Molecules (Basel, Switzerland), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molecules21081063
[8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Malab: Wakiilka daweynta cudurada maqaarka. Joornaalka dhexe ee Aasiya ee caafimaadka adduunka, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Vij, T., & Prashar, Y. (2015). Dib-u-eegis ku saabsan guryaha dawooyinka ee Carica papaya Linn. Asian Pacific Journal of Disease Tropical, 5 (1), 1-6.
[10]Kapoor, S., & Saraf, S. (2011). Daaweynta dhirta jirka la mariyo oo ah xulasho kale oo dhameystir ah oo lagula dagaallamayo finanka .Res J Med Plant, 5 (6), 650-9.
kow iyo tobanMichelle Garay, M. (2016). Boorashka loo yaqaan 'Colloidal oatmeal' (Avena Sativa) wuxuu hagaajiyaa caqabadda maqaarka iyada oo loo marayo waxqabadyo badan oo daaweyn ah. Journal of Drugs in Dermatology, 15 (6), 684-690.
[12]Proksch, E., Nissen, H. P., Bremgartner, M., & Urquhart, C. (2005). Ku maydhashada magnesium-xalka hodanka ah ee milixda ee cusbada waxay hagaajineysaa shaqada ka hortagga maqaarka, waxay sare u qaadeysaa fuuq-baxa maqaarka, waxayna yareyneysaa caabuqa maqaarka qalalan ee atopic. Joornaalka caalamiga ah ee maqaarka, 44 (2), 151-157.
[13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
[14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
[shan iyo toban]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_jpg.htm
[16]https://pngtree.com/so/pimple
[17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html