Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Cunto la'aan ayaa ku badan dad badan, gaar ahaan carruurta. Sababtaas awgeed, waxay leeyihiin nooc nacayb ah oo loo qabo cunto kasta, taas oo iyaduna keenta yaraanta nafaqada ugu dambayntiina keenta caafimaad-darro.
Kadibna dadku waxay u ordaan dhakhtarka si ay u helaan daawooyin si ay u kordhiyaan rabitaankooda. Taabadalkeed waxaad raacdaa dawooyin yar oo guriga ah si aad u kordhiso rabitaanka cuntada iyo inaad dareento faraqa.
Markii aad aragto naftaada oo u nacday cuntada, gaar ahaan tan aad inta badan doorbido inaad cuntid, waxay noqon kartaa tilmaan cad oo muujinaysa inay ugu wacan tahay rabitaanka cuntada. Halkii aad iska indhatiri laheyd xaaladan, waxaad isla markiiba u baahan tahay inaad ka fikirto daaweyn si loo kordhiyo rabitaanka cuntada.
Cuntooyinka Lagu Kordhiyo Cuntada
Halkii aad u aadi lahayd daawo, kaliya raac dhowr ka mid ah daaweynta guriga ee fudud si loo kordhiyo rabitaanka cuntada. Tani waxay kaa fogaan doontaa waxyeelada daawada waxayna sidoo kale kaa caawin doontaa hagaajinta caafimaadka guud ee jirka.
Cunto la’aanta waa wax aad u quseeya waxayna u baahan tahay feejignaan deg deg ah, Haddii ay sabab u tahay sababo yar yar, daaweynta guriga ee kordhinta rabitaanka cuntada waxay noqon doontaa caawimaad weyn. Haddii aan si habboon loo xaadirin, waxay kaloo horseedi kartaa cuduro sida hargabka.
Waxaa looga hadlay maqaalkan waa dhowr daaweyn guriga oo fudud si loo kordhiyo rabitaanka cuntada.
Liin dhanaan
Tani waxay aad ugu fiican tahay dheef-shiidka. Waxay ka saartaa sunta waxyeelada leh jirka, taas oo kordhineysa hamiga cunida. Ku miir liin dhalo biyo ah. Ku dar xoogaa milix ah iyo sonkor ama malab aad u yar oo subax kasta cun.
Sanjabiil
Sanjabiil, daawo wax ku ool ah oo lagu daaweeyo caloosha oo ku dhacda iyo lallabbo, waa mid ka mid ah daaweynta ugu fiican ee lagu kordhiyo rabitaanka cuntada. Kaliya ku burburi oo ku dar shaahaaga ama gravies ama ku cun cuno cayriin.
Berde
Berde ceeriin iyo mid qalalan labaduba waa miisaan kordhiyeyaal waxayna kiciyaan rabitaanka cuntada. Ku cun iyaga qaabka dabiiciga ah ama cabitaan ahaan ama ku dar saladhyada ama macmacaanka.
Taariikhaha
Taariikhaha, haddana xoojiye cunto kale, ayaa lagu cabi karaa qaabkeeda dabiiciga ah ama waxaa lagu dari karaa casiirka iyo macmacaanka.
Qorfe
Qorfaha, haddana waa wakiil kale oo kiciya gaajada, wuxuu aad ugu fiican yahay lallabbada iyo matagga, labadaba waxaa sababa cunto la'aan. Waad iska dufan kartaa oo keliya, waxaad ku dari kartaa cunnadaada ama rootidaada malab iyo sonkor badan.
Tamarind
Tamarind, haddana daawo kale oo guriga lagu bixiyo si loo kordhiyo rabitaanka cuntada, waa calool jilciye aad u wanaagsan oo dhadhamiya cunno badan oo Hindida ah. Ku dar curiyahaaga si aad u hagaajiso rabitaanka cuntada oo yaraaday.
Canab
Canabku waxay ka kooban yihiin casiir khafiif ah oo casiir ah, kuwaas oo ka caawiya dheef-shiidka oo markaa hagaajiya rabitaankaaga cuntada. Waxaa lagugula talinayaa inaad cuno canab inta udhaxeysa cuntada si aad ucaawiso habka dheefshiidka.
Fenugreek
Fenugreek waxay aad ugufiican tahay yareynta gaaska xayiran, taas oo markaa wanaajineysa gaajada. Isticmaal qaado shaah oo ah budadan subax kasta ama ku dar darradaada maalinlaha, si aad u hesho natiijooyinka ugu wanaagsan.
Serom Seeds
Abuurka Carom wuxuu ka takhalusaa caloosha oo wuxuu caawiyaa guud ahaan dheef-shiidka, sidoo kale wuxuu kordhiyaa rabitaanka cuntada. Ku cun tan ka hor cunto kasta adoo ku daraya milix cusbo haddii loo baahdo, si kor loogu qaado burooyinkaaga dhadhanka.
Korreeri
Ka soo saar caleemaha 1-2 qaado oo casiir ah caleemaha korjooga ah oo u dhiib qofka aan lahayn cunto xumo, maalin kasta.
Caleemaha Mint
Isku qas caleemaha reexaanta leh caano fadhi yar iyo qiyaastii 2-3 qanjaruufo oo ah budada basbaaska madow waxaadna siisaa qofka aan lahayn rabitaanka cuntada.
Garlic
Toonta, oo loo isticmaalo qaab la kariyey waxay si weyn u hagaajin kartaa rabitaanka cuntada. Tani waa daaweynta ugufiican ee kordhinta rabitaanka cuntada.
Rummaanka
Kani waa miro kale oo caafimaad qaba, oo caan ku ah dib u soo noqoshada rabitaanka cuntada.
Madoow-basbaas
Budada basbaaska madow ee leh jajabka ama malabku waa mid kiciya gaajada weyn.
Fiiq, Papaya Iyo Jamun
Mirahaani waxay u baahan yihiin in loo cuno si joogto ah cunno cunno caafimaad leh.
