Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Abuurka Poppy, iniinyaha. Faa'iidooyinka Caafimaadka | Ma ogtahay faa'iidooyinkan gaarka ah ee iniinyaha caleenta ah. BoldSkyAbuurka Poppy ma aha oo kaliya caan ku ah qarnigan, laakiin xisaabaadka ayaa muujinaya in kuwani loo tixgeliyey inay yihiin kuwa dajiya inta lagu jiro da'da dhexe.
Xilligii Maarta, dadku sidoo kale sifiican ayey uga warqabeen abuurka poppy, maadaama lagu dhex daray caano iyo malab loona quudiyay dejinta ilmaha ooyaya.
Magacyo kala duwan ayaa looga yaqaanaa dhowr qaybood oo Hindiya ah sida Khus Khus Hindi, Gasegase oo Kannada ah, Posto oo ku taal Bengali, iwm, miraha loo yaqaan 'poppy seed' waa qayb caan ka ah dhowr cunnooyin.
Waxaad ka heli kartaa joogitaankeeda dhowr suxuun labadaba adduunka galbeedka iyo sidoo kale wadamada Aasiya si loogu isticmaalo ganacsi. Ma laha dhadhan u gaar ah.
Cawska xididkiisu sidoo kale waa qiime aad u weyn, maadaama saliidda laga soo saaray aasaaskan loo adeegsado ujeeddooyin daawo, samaynta saabuunno, cadarro, iyo xitaa loo isticmaalo cabitaannada iyo cuntada.
Maadadan faa iidada weyn u leh waxay udhisaa udgoon fiican cunnooyin kasta.
Aynu eegno qaar ka mid ah faa'iidooyinka iniinyaha caleenta ah.
• Ku Fiican Dheefshiidka:
Abuurka Poppy waa isha hodanka ah ee fiber-ka aan milmi karin oo ka caawiya dheefshiidka saxda ah iyo ciribtirka dhibaatada calool fadhiga. Waxay hagaajineysaa howlaha nidaamka jirka waxayna ka yareysaa jirrooyinka la xiriira sida aashitada, laabjeexa, sameynta gaaska, iwm.
• Waxay wanaajisaa bacriminta:
Qiimaha daawada ee iniinyaha poppy waxay waxtar u leedahay taranka dumarka. Cilmi baaris ayaa soo jeedinaysa in hadii tuubbooyinka ugxan-biyoodka lagu dhaqo iyadoo la isticmaalayo saliida miraha poppy, markaa waxay sare u qaadi kartaa heerka bacriminta haweenka. Waxay ka saareysaa wixii qashin ah ama xabka tubada ku jira waxayna kaa caawineysaa gaaritaanka uurka. Ku dhowaad 40 boqolkiiba haweenku waxay muujiyeen natiijooyin wax ku ool ah. Dheeraad ah, abuurka poppy wuxuu hagaajiyaa rabitaankaaga galmada wuxuuna kobciyaa caafimaadka galmada adoo xoojinaya libido.
• Waxay kobcisaa Tamarta:
Jidhkeenu wuxuu ubaahan yahay qadar ku filan oo ah karbohaydraytyada si kor loogu qaado heerka tamarta si loo qabto hawlo adag. Abuurka Poppy waa isha hodanka ah ee kaarboohaydraytyada adag, oo marka jirka lagu milo, soo saara tamar. Ka sokow, waxay kaloo ka caawisaa qaadashada qaddar ku filan oo kaalshiyam ah, yaraantaas oo u horseedi karta daal.
• Wuxuu daaweeyaa boogta afka:
Haddii aad la xanuunsaneyso nabar afka ka soo baxa, hantida qaboojinta abuurka 'poppy seed' ayaa faa iido kuu leh adiga. Tan awgeed, waxaad isku qasan kartaa sonkorta budada ah, iniinyaha ka soo baxa dhulka, iyo qumbaha qallalan oo la jajabiyey oo aad u qaabeyn karto sida lafaha. Tani waxay kaa caawin doontaa sidii aad uga bogsan lahayd nabar afka ka soo baxa.
• Waxay Wanaajisaa Waxqabadka Maskaxda:
Abuurka Poppy wuxuu ka kooban yahay kaalshiyam, bir, iyo naxaas, kuwaas oo looga baahan yahay caafimaadka maskaxdaada. Nafaqooyinkani waxay caawiyaan habka nidaaminta ee neurotransmitters-ka waxayna ka caawiyaan shaqada maskaxda ee habboon. Waxaa sidoo kale la sheegay inay yareyneyso halista jahwareerka garashada.
• Waxay xoojisaa lafaha
Lafahayagu waxay u baahan yihiin qaddar ku filan oo ah kaalshiyam iyo naxaas xooggeeda. Ka dib da'da 40, lafuhu waxay bilaabaan inay xumaadaan, dadkuna waxay doortaan kiniiniyada kaalshiyamka xoog. Abuurka 'Poppy seed' waa qayb dabiici ah oo xoojin karta lafahaaga iyo unugyada isku xiran. Ku hodansanaanta fosfooraska, waxay kaloo xoojisaa xoogga unugyada lafaha. Ka sokow, abuurka poppy waxaa ku jira manganese ka ilaaliya lafahaaga dhaawaca daran.
• Nidaamisa Cadaadiska Dhiigga:
Haddii aad bukaan ka tahay dhiig-kar, cunista cunnooyinka cuncunka leh ee abuurka ah ayaa adiga waxtar kuu leh. Daraasaduhu waxay muujinayaan in aashitada oleic ee ku jirta abuurka poppy ay ka caawiso xakamaynta heerka cadaadiska dhiigga.
• Waxay xoojisaa nidaamka difaaca jirka:
Abuurka Poppy wuxuu leeyahay qadar ku filan oo bir iyo zinc ah, kuwaas oo gacan ka geysta kor u qaadista nidaamka difaaca jirka waxayna naga caawisaa inaan la dagaallano cudur kasta oo martida loo yahay. Maaddada zinc waxay inta badan la xiriirtaa ka hortagga cudurrada neefsashada. Waxaa sidoo kale la arkaa in iniinyahaan ay caawiyaan soo saarida unugyada difaaca jirka.
• U Fiican Qalbiga:
Abuurka Poppy wuxuu ka kooban yahay zinc oo ka caawiya hoos u dhigista cudurada neef mareenka. Abuurku waa il hodan ku ah fiilooyinka cuntada ee yareeya waxyaabaha kolestaroolka jirka ku jira isla markaana hagaajiya caafimaadka wadnaha. Ka sokow, omega-6 iyo omega-3 oo ka mid ah abuurka poppy ayaa sidoo kale faa'iido u leh habsami u socodka wadnahaaga.
• Waxay kaa caawineysaa daaweynta Sonkorowga:
Faa'iidooyinka daawo ee abuurka poppy, waxaa loo arkaa inay habeyn karto heerka sonkorta dhiigga. Bukaanka sonkorowga qaba, maadada faybarka badan leh iyo manganese-ka ee ku jira abuurka poppy waxay u fiicnaan karaan daaweynta cudurka macaanka.
• Waxay caawisaa kahortaga kansarka:
Daawada loo yaqaan noscapine, oo laga sameeyay waxyaabaha ka soo jeeda miraha 'opium poppy seed', ayaa muujisay natiijooyin wax ku ool ah oo ku saabsan daaweynta burooyinka iyo yareynta unugyada kansarka naasaha iyo qanjirka 'prostate'. Waxaa la arkaa in abuurka poppy uu leeyahay hanti si looga hortago sii faafida unugyada kansarka isla markaana kor loogu qaado enzyme-ka-sunta kansarka, glutathione-S-transferase (GST) ku dhowaad boqolkiiba 78. Xitaa tincture of this poppy plant wuxuu caawiyaa daaweynta boogaha kansarka.
• Waxay kaa caawineysaa daaweynta dhagxaanta kilyaha:
Dadka la ildaran dhagxaanta kalyaha waxay dooran karaan abuurka poppy maxaa yeelay waxa ku jira maadada potassium ee abuurkaan waxay ka caawisaa daaweynta dhagxaanta kalyaha waxayna ka hortagtaa inay dhacdo sidoo kale. Laakiin shakhsiyaadka la ildaran cudurka 'hyperoxaluria' waa inay ka fogaadaan ama xaddidaan isticmaalka abuurka poppy, maadaama ay soo jiidan karaan halista kaalshiyamka oxalate (dhagxaanta kalyaha) samayska maadama ay ku badan tahay maadada 'oxalic acid'.
• Ku Fiican Waxqabadka qanjirka 'thyroid'
Abuurka Poppy wuxuu ka caawiyaa qanjirka 'tayroodhka' saxda ah ee ku shaqeynaya nuxurka 'zinc', cunsurka ugu muhiimsan ee looga baahan yahay qanjidhada tayroodhka Saliida 'poido seed' ee loo yaqaan 'iodinated poppy seed' ayaa sidoo kale loo adeegsadaa yareynta yaraanta iodine-ka taasoo u horseedda qanjirka 'thyroid'.
• Waxay ka hortagtaa cudurrada halista ah ee indhaha:
Abuurka Poppy wuxuu hagaajiyaa araggaaga wuxuuna caawiyaa daaweynta dhibaatooyinka indhaha. Antioxidant-ka iyo zinc ee ku jira abuurka poppy-ka ayaa ka faa'iideysta indhaha waxayna ka hortagaan dhacdooyinka xumaanshaha maqaarka - dhibaato indhaha oo daran.
• Waxay kaa caawinaysaa Daaweynta Dhibaatada Hurdada:
Haddii aad ku jirto culeys badan ama walaac, hal koob oo ah cabbitaanka abuurka 'poppy seed' wuxuu yareyn karaa heerka 'cortisol' wuxuuna yareeyn karaa heerka buufiska adigoo dejinaya jirkaaga. Abuurka 'Poppy' gaar ahaan 'opium poppy' ayaa keena hurdo ku filan. Waxaad haysataa shaah abuur abuur ah ama samee caano jilicsan oo isku qas caano diiran oo hayso intaadan seexan. Tani waxay tirtiri doontaa dhibaatadaada habeennada hurdo la'aanta ah.
Marka, kuwani waa qaar ka mid ah faa'iidooyinka lagama maarmaanka u ah miraha poppy-ka oo dabiici ahaan tirtiri kara cudur kasta oo ku dhaca jirkaaga. Si kastaba ha noqotee, haddii jirradu ay qaadatay qaab weyn, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtar si aad u hesho hagitaan wanaagsan. Sidoo kale, la tasho dhakhtarkaaga khabiirka ah ka hor intaadan siinin abuurka poppy carruurtaada, si aysan ugu yeelan wax saameyn ah jirkooda.
